全麥吐司燕麥蔬菜，以全麥吐司、雞蛋為主料的食品。
基本介紹
- 中文名：全麥吐司燕麥蔬菜
- 分類：蛋糕，吐司，紙杯蛋糕
- 主要食材：全麥吐司，雞蛋
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
全麥吐司 | 1片 |
雞蛋 | 1個 |
燕麥 | 20g |
花椰菜 | 適量 |
番茄 | 適量 |
低脂牛奶 | 少許 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
做法
1. 吐司撕成小瓣，雞蛋牛奶加鹽黑胡椒打散，所有材料拌勻，裝入紙杯，入烤箱180度10分鐘。 |  |
全麥吐司燕麥蔬菜
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