《全食物對症養生 : 健康就要這樣吃》是2014年科學出版社出版的圖書，作者是左小霞、王晶。
基本介紹
- 書名：全食物對症養生 : 健康就要這樣吃
- 作者：左小霞、王晶
- 出版社：科學出版社
- 出版時間：2014年
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書共六部分：緒論部分主要介紹了食物的性、味等特性，並且對常見食材的功效進行了簡單介紹；其他幾章主要從日常保健、常見病、季節、體質、人群等幾個方面入手，著重介紹與之相對應的食療方法。
圖書目錄
封面
全食物對症養生健康就要這樣吃
內容簡介
緒論
第一章 日常保健食療法——吃對少生病
第二章 對症祛病食療法——廚房似藥房
第三章 不同體質食療法——聽身體說話
第四章 順應四季食療法——時節巧滋補春季溫補
第五章 不同人群食療法——養護你我他
封底
