免疫養生

內容簡介

作　者：楊力主編出版社：金城出版社

出版時間：2007-6-1

版　次：1

頁　數：245

字　數：223000

印刷時間：2007-6-1

紙　張：膠版紙

I S B N：9787800849473

包　裝：平裝

內容簡介

本書的內容大多是提高免疫力的有效方法，這些方法不單是醫學研究證實的，也是經過了人們的反覆實踐證實的行之有效的方法，難得的是這些方法就存在於我們的日常生活中，既不神秘，也不難學，關鍵是如何在生活中更好地貫徹實行。讀者可以慢慢讀，邊讀邊實踐，在全面提高身體免疫力的同時，獲得一種更為健康的生活方式。

現代社會的人們生活總是那么忙碌，身體因疲勞而透支，精神因高壓而面臨危機，並且面對各種層出不窮的病毒，我們想要保持健康，不被疾病擊倒，唯一能夠自保的就是做到提高自身的免疫力，讓自己處在健康的系統中。

只要自身免疫力強，病毒就無法侵入我們的身體，我們才有資格談健康，才有資格談養生和長壽。正是基於這一理念，本書從日常習慣、飲食、運動、心理、醫學方法、藥物等幾大方面，系統地揭示了如何提高人體免疫力，如何健康養生的方法。

作者簡介

楊力是著名中醫學家、易學家、作家、學者、中國中醫科學院教授、首席中醫養生專家、北京《周易》研究會會長。楊力教授學識淵博、精通文史哲醫和養生文化，行醫四十年，現在中國中醫科學院研究生院任教。研究《易經》、《黃帝內經》已逾二十五年。近年來又投入中醫養生文化的傳播和普及，其中醫養生公益講座已在全國巡講數百場。

楊力現累計出版著作已達到一千二百萬字。一部《周易與中醫學》令她蜚聲海內外。目前累計印數已達二十萬冊，現已有中、英、日、韓、漢繁體字等多種版本在全世界暢銷，並屢獲海內外大獎。更以《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》奠定了她在中醫學術界的地位。幾十年里，她以一己之力完成洋洋灑灑六百萬字的《中華五千年文化經典》、《中華五千年科學經典》、《中華五千年文學經典》。目前，她的長篇歷史小說“千古繫到”已出版九部，現已進入第十部的創作，該書為弘揚中國歷史文化作出了突出的貢獻。

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