優酪乳紫薯泥

優酪乳紫薯泥是由紫薯、 薄荷等製作的食物，適用於所有人群。

基本介紹

• 中文名：優酪乳紫薯泥
• 主要原料： 紫薯、 薄荷
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：大眾

材料

主料： 紫薯 薄荷

配料：鮮牛奶 優酪乳

做法

1、紫薯上蒸鍋蒸熟，

2、剝皮用勺子碾成泥，

3、薯泥顯乾的話加點鮮牛奶攪拌均勻，

4、用模具刻出你喜歡的圖形，

5、往薯泥上倒上優酪乳，加點薄荷點綴一下即可。

小貼士

1、我放了乾果碎和葡萄乾，吃的時候口感更豐富，沒有的可以省略。2、因為紫薯比較乾，我放了煉奶和蜂蜜，就沒有放糖，感覺甜度正好。沒有煉奶的可以不放，可以加適量牛奶調整一下。3、因為做蛋糕時剩下些白朱古力碎，我吃的時候分別撒了些，其實白的黑的都可以，沒有的也可以省略。