優質奈米鈣+鐵俗稱兒童鈣,是清華紫光金奧力系列,作用無糖、低鈉、無毒副作用。
基本介紹
- 中文名:優質奈米鈣+鐵
- 別名:兒童鈣
簡介,主要成份,補鈣需知,走近鈣元素,其它,
簡介
主要成份
1、鐵能幫助血液運送氧氣,使細胞產生能量,並提升兒童專注力;
2、維他命D3全面促進鈣質吸收;
3、維他命C則促進鐵的吸收和膠原蛋白生成,提搞兒童免疫力及應急能力。4、β-胡蘿蔔素可在人體需要時轉變為維他命A,
補鈣需知
1、鈣吸收:僅僅依靠日常飲食,很難達到人體所需的鈣量,我們都知道,鈣是一種難被人體吸收的元素,如市面上的鈣製劑,葡萄糖酸鈣吸收率27%,乳酸鈣吸收率真32%(服用乳酸鈣容易使身體乏力),碳酸鈣是一般市面上吸收率最高的鈣,高達39%。但過多的碳酸鈣沉積在體內,容易引起結石。
2、兒童補鈣:兒童補鈣需特別小心,兒童的腸胃功能較弱,不要選擇鹼性強的鈣製品,不套用服用鈣品的同時飲用碳酸飲料,以免降低吸收率。
走近鈣元素
鈣是人體內含量最多的金屬元素,約有1200克,也是最容易缺乏的元素之一。人體中的鈣元素主要以晶體的形式存在於骨骼和牙齒中。我們身體中的礦物質約占體重的5%,鈣約占體重的2%。其中99%形成骨骼,1%存在於血液軟組織里。人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中,支持人體的運動和咀嚼能力。另外1%存在於血液和組織器官中稱為血鈣。
兒童缺鈣病症
(1)中國人普遍缺鈣,非頭生的嬰兒更容易缺鈣:
(2)3歲以下的嬰幼兒缺鈣會明顯表現為:頭髮環禿,青蛙肚(肌肉缺鈣鬆弛導致),指甲扁平外翻,夜間哭鬧。
(3)3歲以上兒童缺鈣會表現為:厭食、偏食;不易入睡、易驚醒;易感冒;頭髮稀疏;學步、出牙晚或出牙不整齊;陣發性腹痛腹瀉;X或O型腿;雞胸;智力發育遲緩,精神不易集中。
專家提醒,一般情況下對於4個月以內嬰兒,每天母乳所產生的鈣就完全可以滿足其生理需要,在孩子長到五六個月時適當增加輔食,補充如奶製品、豆製品等含鈣量豐富的食物。1歲以內的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生長所需要的鈣量,對於那些不吃母乳而吃牛奶的嬰兒,建議可在醫生指導下服用補鈣類產品進行適當補鈣。
影響鈣吸收的因素
(2)鈣劑不與油脂類食物同食。由於沒脂分解後生成的脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收。
(3)每餐不吃過多的肉、蛋。因為各種肉類、蛋類中含磷酸鹽較多,與鈣結合後,會影響鈣的吸收。
(4)補鈣的時間。由於奶製品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收,因此,補鈣最好安排兩次餵奶之間。有些食物雖營養較豐富,如豆漿等,但含鈣量較低,精米、白面含鈣量也較低,在給小兒吃這些食物的同時,都要注意另外補充鈣質。
(5)補鈣的劑量。一般2歲以下的小兒每天需要400~600毫克,3~12歲每天800~1000毫克。按照正常的飲食,兒童每天從食物中攝取的鈣質只有需要量的2/3,所以每天必須額外補鈣,以填補欠缺的鈣。如果孩子體內缺乏維生素D,腸道吸收鈣的能力就會減小。維生素D的預防劑量為每天,400國際單位,不可過量,否則會引起中毒。
(6)多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如:奶類(人奶、牛奶、羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥後連骨吃,可提高鈣的含量,等等。哺乳婦經常吃這些含鈣多的食物,可提高母乳的含鈣量,對嬰兒起到補鈣作用。對幼兒和兒童要給他們經常吃這些含鈣多的食物,以增加鈣質。
其它
【淨 含 量】: 300g
【使用方法】: 建議每日一次,每次一至二匙,以200ml的溫開水或冷開水直接沖泡飲用(水量可依個人口味增減)。
【建議對象】: 6個月以上幼兒至18歲青少年
【保存方法】: 請置於陰涼處,避免日光直曬。
【保 質 期】: 24個月
【執行標準】: Q/YZK-029
【食品衛生許可證】: 魯衛食證字(2006)第2006000645號