健康奶昔是以芋頭、鮮奶為主料的食品。
基本介紹
- 中文名：健康奶昔
- 分類：奶昔
- 主要食材：芋頭，鮮奶
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
芋頭 | 50克 |
鮮奶 | 150克 |
奧利奧餅乾粒（可免） | - |
煉奶 | - |
做法
1. 1：芋頭切薄片蒸熟（或煮熟）2：將蒸熟的芋頭，鮮奶放入攪拌機里攪拌。3：將芋頭鮮奶汁倒進杯子裡，再加入煉奶攪拌均勻，最後加入奧利奧粒即可 |
健康奶昔
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