血桃優酪乳奶昔

血桃優酪乳奶昔，製作原料主要有優酪乳/血桃等。

血桃外表是暗紅色毛毛糙糙的沒什麼看頭。個頭也不大，頭有點尖尖的。可是一口咬開裡頭的瓤是血絲般的紅，就像身體上的紅色血管，一根根 ，連汁水都是血紅色。那么的濃烈、沁入心脾。這種桃子叫做“血桃”

基本介紹

• 中文名：血桃優酪乳奶昔
• 主要食材：血桃
• 輔料：優酪乳
• 做法步驟：2步

原料

優酪乳：140ML

優酪乳

血桃：1個約80g左右

血桃優酪乳奶昔的做法

1.

血桃去皮，掰下桃肉，略掰成幾大塊。其中留出大概10%的桃肉，用小勺隨意切成不規則的小粒備用。

血桃

2.

把其餘的桃肉和優酪乳一起用料理機打碎。放入之前留的小桃肉粒，即可食用。

血桃優酪乳奶昔

烹飪技巧

有桃肉粒口感更佳～大果粒的感覺～如果沒有血桃，用較甜的普通桃子也可以。

營養價值

牛奶：富含蛋白質