1999年從黑龍江哈爾濱體育學院畢業，同年調入廈門市殘聯康復中心，2001年調入廈門市殘聯盲人按摩指導中心；2003年就讀於廈門大學新聞傳播廣告學本科。
2015年2月10日，接受北京冬奧申委頒發的聘書，正式成為北京申辦冬奧會形象大使。
基本介紹
基本介紹,成長經歷,個人榮譽,人物評價,
基本介紹
侯斌1975年出生在黑龍江佳木斯市，9歲時因意外事故失去了左腿。
殘疾人運動員坐在輪椅上，獨自拉緊繩索，一步步攀升到主火炬台底部……殘奧聖火點燃了！那一剎那，全場沸騰歡聲雷動，氣氛達到了最高潮。與此同時，北京2008年殘奧會聖火在香港馬術賽場點燃。
侯斌
侯斌這位用如此最為震撼人心的方式點燃聖火的人，是殘疾人運動員侯斌。
在經過殘疾人擊劍運動員金晶、游泳運動員武雲虎、田徑運動員張宏偉、舉重運動員張海東、田徑運動員孫長亭和平亞麗的手手相傳後，乘坐在輪椅上的侯斌高擎著手中被點燃的“祥雲”火炬，向觀眾展示後，將火炬安置在輪椅特殊的支架上，自己拉緊繩索，牽動著自己和所乘坐的輪椅緩緩向上攀升。火焰不時炙烤著他的臉龐，但他的眼神中流露出堅毅的神色，堅持著繼續向上攀升。
在全場數萬觀眾的歡呼和助威聲中，侯斌緩緩地上升到位於場地上空的主火炬台下。他舉起“祥雲”火炬，點燃位於主火炬台下方的引火裝置，霎時火焰形成了一條火龍盤旋而上，點燃了北京殘奧會的主火炬台。
開幕式無疑是一屆好的賽會的畫龍點睛之筆。從這個角度來說，在聖火主火炬台點燃的那一刻，北京殘奧會無疑已經成功了一半，特別是以這樣一種震撼人心的方式，詮釋著殘奧會的價值理念，詮釋著堅毅與勇敢的精神。現場觀眾也被侯斌的點火方式深深感染著。
成長經歷
個人榮譽
在1996年第10屆殘奧會田徑場上，他躍過1.92米的瞬間，讓整個世界為之震撼。
在悉尼和雅典殘奧會上，他又連續獲得兩屆殘奧會跳高金牌,讓堅強不屈的人類精神傳遍世界。
2008年1月24日，侯斌成為國際殘奧委會推出的首位國際殘奧大使。
專題採訪——奧林匹克精神助我自信自強“據我了解，這次火炬傳遞戴大腿假肢的火炬手很少，在運動員火炬手裡，我應該是惟一一個，所以，知道能夠參加火炬傳遞時，我的心情十分激動”，即將於十二日參加火炬在廈門傳遞的殘奧會跳高三連冠得主侯斌如是說。
雖然九歲就不幸失去了一條腿，熟悉侯斌的人都知道他是一個自信、樂觀、爽朗的人。他說，是奧林匹克精神讓自己自強不息。
“小時候，我喜歡的是美術；出了事故後，我就堅持體育鍛鍊，最初只是想讓身體強壯些”，於是，他戴著假肢和大院裡的小朋友們打籃球，侯斌說，這樣的經歷讓自己很快重新融入了社會，沒有孤獨的感覺。
他的體育天賦很快在運動場上顯示出來，一九九六年，他經歷從省、賽區到全國賽的層層選拔，得以代表中國出戰亞特蘭大奧運會，開始了三連冠的歷程。
回顧十二年的奧運生涯，侯斌說，自己最難忘的不是三枚金牌，而是奧林匹克火炬下的友誼和溫暖。
“亞特蘭大奧運會的時候，當地的華人華僑對我們這些殘疾人選手特別關心和支持，讓我到現在都難以忘懷”，侯斌說，而賽場上，各國殘疾人選手們更是心靈相通，結下了深厚的友誼，“亞特蘭大奧運會上，獲得第三名的德國選手，賽後就把自己輕便的護腿送給了我 ，到現在我們還保持著密切的聯繫”。
如今在廈門殘疾人就業管理中心工作的侯斌，除了積極備戰北京殘奧會以外，把更多的時間和精力投進了公益事業中。
“我從社會得到了很多關心和幫助，也應該用自己的努力去回報社會”，侯斌說，他已經把自己的經歷製作了一本畫冊，希望能喚起社會對殘疾人更多的關注，也能鼓勵更多的殘疾人投入到奧林匹克的旗幟下。
“十二日那天，我一定要帶著最燦爛的笑容去傳遞火炬，將中國殘疾人的自信和對奧運的歡迎展現給世界”，侯斌說。
人物評價
廈門的義務宣傳大使
1999年，侯斌從哈爾濱體育學院畢業，同年調入廈門市殘聯康復中心，開始了新的生活。雖然還不會講閩南話，但侯斌早已把廈門當成自己的第二故鄉。為了讓更多的人了解他的第二個“家”，在參加2008年的殘奧會時，他帶了兩百多張介紹廈門風光的明信片，贈送給外國官員、各國新聞媒體記者、朋友。他說：“只要有人因為我的介紹、推薦而來廈門觀光旅遊或投資建廠建設美麗的廈門，那我的目的就算達到了。”
2014年5月，侯斌參加廈門大學戈壁灘挑戰賽，並走完全程。
殘疾事業的宣傳大使
還有一個“大使”的身份，侯斌不遺餘力去擔當，那就是宣傳殘疾人事業。他說中國有6000萬的殘疾人口，每年增加的殘疾人超過100萬。他希望能奉獻自己的一份力量，讓更多的人，尤其是健全人，關注、了解殘疾人的生活狀況及殘疾事業的發展，以正常心態看待、關心這個弱勢群體；並創造出更好的社會環境，幫助殘疾人走出心靈陰影，走向陽光天地。
侯斌認為，肉體殘疾不是殘疾人的最大問題，更主要的問題在於大多數殘疾人存在著一定的心理障礙，缺少能自立參與社會的一門技術。“知識改變命運”，為他們提供教育的機會才能從根本上幫助他們。他透露，在今後幾年裡，除了備戰2008北京殘奧會外，他還有一件非常重要的工作要做，那就是與泉舜集團公司合作籌建一所為殘疾人提供職業教育、培訓的學校——福建特殊學院。以便幫助更多的殘疾人自立於社會，走出自強的人生。
艱難的奪冠之路
2004年9月23日，雅典第12屆殘奧會F42級跳高比賽，侯斌以1.77米的成績將金牌攬入懷中，實現了自己的殘奧“三連冠”。
似乎是應了 “天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”的說法，侯斌的這次奧運之路走得特別艱辛。
重回闊別三年半的賽場
侯斌2月底，願望變成了現實，侯斌接到通知，讓他準備4月份的殘奧會選拔賽。這份通知使他既興奮又痛苦：一方面，他不想放棄這么好的機會；另一方面，已經三年半沒有進行系統的鍛鍊了，能否在一個月內恢復到以前的水平，說實在的，他心裡沒底。最後“抓住機會，為國爭光”的想法占了上風。
3月1日開始訓練，3日在舉槓鈴的時候，侯斌的老傷復發扭傷了腰椎並擠壓到腿部神經系統，當場痛得爬不起來，過了好久好久才慢慢地在兩個朋友攙扶下去醫院檢查。傷勢很重，醫生要求侯斌每天都要來治療，並讓他休息一周后再慢慢開始訓練。當時父母親都不在廈門，侯斌只能自己照顧自己，半夜裡想去洗手間，根本沒有辦法站起來，只能慢慢地爬著去。出師不利，這對剛開始恢復訓練的侯斌來說打擊很大。但他咬咬牙，只休息了三天，又回到了田徑場上。
桑拿室里做減肥操
剛剛闖過一關，又有一隻攔路虎擋在眼前：體重。1.80米的個頭，75公斤的體重，在平常人眼裡已夠標準，但是由於比賽需要，侯斌還得儘可能地減輕體重。
在28天的時間裡，如何在高強度訓練中既不影響技術訓練的體力同時把體重減下去，又避免影響選拔賽時的發揮，侯斌的減肥戰一點也不比訓練輕鬆。每天除了正常訓練，他還在溫度加高到攝氏70度的桑拿室里做體操；大中午的時候穿上連體減肥棉衣，頂著烈日跑得大汗淋漓；更要命的是，水都要節制著喝，每天只能喝一瓶500毫升的水。當乾渴的嗓子快冒煙時，侯斌只能望“瓶”止渴。飲食上，以蔬菜豆類魚類為主食，但也只能吃一點點，還有很多禁忌，脂肪高的肉類，大米、麵食、甜點都不能吃……
就這樣，他不可思議地減掉了10公斤的體重，是忍著饑渴拚命訓練的。
不用麻藥縫四針
9月初，從上海赴北京集合，準備出戰雅典的火車上，更大的考驗以猝不及防的方式降臨。 侯斌的假肢是由一家德國公司贊助的，價值七萬多元，可以把假肢緊緊地吸到殘肢上的，但為了這次比賽，他拚命減輕體重，假肢就鬆了。在那趟火車上，侯斌夜間走過道上洗手間時，由於火車疾行搖擺，一個踉蹌，假肢和身體的連線分開了，整個人頓時失去平衡，撲倒在地板上，假腿被甩得好遠，頭部磕到了餐桌的邊角上，頭上感覺好像有熱熱的東西不斷地湧出來，淌到臉上，侯斌下意識用手一摸，粘糊糊的，他掙扎著爬起來跳到洗手間鏡子前一看，血流滿面，衣服上也都是血。那一刻，侯斌說，“急得眼淚都出來了”，首先想到的是自己還能不能上場參加殘奧會，會不會影響比賽成績？他叫醒了領隊，領隊也慌了，血不停地冒出來，隊里也只帶有創可貼，但根本沒法止住血，又不敢隨便用藥。
侯斌
侯斌兩個小時以後，血才慢慢止住了，七個小時以後才到了北京。醫生一看，傷口半圓形很深，需要縫好多針。跟隨而來的興奮劑，官員告誡這個時間規定不能打麻藥。在沒有打麻藥的情況下，縫傷口是一種什麼滋味？侯斌說，“醫生看著我，我也看著醫生——當時心裡還真想到了古代的關公刮骨，真是十分悲壯的。我笑一下對醫生說：縫吧。”
帶著傷病奪金牌
來不及多休息，侯斌就隨隊出發去雅典，不能吃消炎藥止痛藥，又要乘坐飛機，在高空壓力下一路上頭痛欲裂，十分難受。但心裡一直有個念頭支撐著他：全國人民都看著我呢，全世界也都在看著我呢，我一定要以健康的形象出現在大家面前。
2004年9月23日，雅典第12屆殘奧會F42級跳高比賽第一次試跳，1.65米的高度，侯斌用一條單腿助跑、起跳、騰空而起、過桿、落下，輕鬆過關。騰空而過時，侯斌感覺還高出橫桿一大截，那一刻，他心裡有底了：行，這金牌有戲。
這是一個難忘的瞬間：最後一跳1.77米，只見侯斌以一條腿跳躍著，在一躍加一翻滾後， 越過了跳桿：跳桿紋絲不動！數萬名觀眾在他跳躍的瞬間屏住了呼吸，然後發出雷鳴般的掌聲。
侯斌以自己堅強的意志為祖國再奪一金，也為自己的跳躍人生留下了絢麗的一刻。
