《你的焦慮，是急於過標配的人生》是2019年台海出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：你的焦慮，是急於過標配的人生
- 作者：輕小描
- 出版社：台海出版社
- 出版時間：2019年
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787516822371
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
上學時，擠破頭考名校，因為父母的嘴裡，這樣才有出息；
畢業求職，嚮往北上廣，因為大家的眼裡，這是出人頭地；
“奔三”的年紀，追求房子和車，因為同事的眼裡，這才叫成功。
這是一條標準的“成功之路”，很多人都會用自己的人生對照這些“標配”條件，然後陷入焦慮中，有深深的挫敗感。
可是，你有沒有想過，這些所謂“標配”的條件，應該是你人生的全部嗎？人生不是一場考試，更沒有標準答案，所謂的“人生贏家”和“人生輸家”，只是走的路不同而已。每個本該從容走過的人生階段，都在你跟別人的攀比中，因焦慮而迷失了。
《你的焦慮，是急於過標配的人生》是暢銷書作者輕小描寫給千萬年輕人的醒悟之書。
在這本書里，她用足夠辛辣犀利的筆觸試圖拍醒你——別用嘴裡的“佛系”掩飾心裡的“焦慮”，能力配不上野心，就按照自己的節奏努力，別讓自己困在“標配”的牢籠里，急功近利只會毀掉你人生的無限可能！
她也用有溫度的觀點給你感同身受的安慰和鼓勵——別人可以成為你的參考答案，但人生沒有標準答案，你決定的就是好的，你才是自己的過來人。
圖書目錄
Part1你的焦慮，是急於過標配的人生
千萬別著急，我們最後都會成長 / 002
不焦慮未來，過好當下就好 / 007
哪有穩定的工作，只不過有穩定的能力 / 013
你可以偶爾喪，但不能絕望 / 018
與其羨慕別人，不如活好自己 / 023
最怕你不服他人的嘲笑，卻偷偷認了 / 028
這世上哪有隨隨便便的成功 / 034
能夠打敗你的，只有你自己 / 040
Part2面對現實，接受生活的不完美
停止抱怨，你才能變得更優秀 / 048
接納自己的不完美，才可以擁有完美的人生 / 054
這一秒不失望，下一秒就有希望 / 059
你對待挫折的態度，決定你能走多遠 / 064
給心情放個假，為生活製造點小驚喜 / 069
不要抱怨奮鬥的苦，那是你變得更好的路 / 075
在人生的最低谷，一定不要胡思亂想 / 080
對那段失敗的感情說聲“謝謝” / 087
Part3對未來不恐懼，人生不設限
敢於挑戰困難，才能成就更好的自己 / 094
人生有無限可能，別給自己設限 / 099
不管什麼時候，請你保持危機感 / 104
越是愛折騰的人，他的人生越精彩 / 110
為什麼年齡越大的女性越努力 / 115
在你最困難的時候，請不要放棄自己 / 120
把每一個終點當作新的人生起點 / 126
Part4放大格局，才能突破人生困境
當你越來越優秀，就會對優秀上癮 / 132
努力不一定有用，但不努力一定沒用 / 138
除了玩，什麼都不好玩 / 143
當你焦慮的時候，只管行動起來 / 148
所謂人生開掛，不過是厚積薄發 / 154
世界不會同情弱者，你只有選擇堅強 / 159
你只有擺脫對他人的依賴，才會變得更強大 / 164
拒絕學習，會讓你失去更多東西 / 170
Part5當你足夠優秀，機會才會靠近你
你只有足夠優秀，你想要的才會靠近你 / 176
連一項技能都沒有，你拿什麼生存 / 182
有遠見的人，都懂得投資自己 / 188
真正的高貴，是優於過去的自己 / 193
生活從來不會虧待認真付出的人 / 197
人生是一個“學無止境”的過程 / 203
你的愛好，暴露了你的生活質量 / 208
Part6你的堅持，終將美好
你給自己找的藉口正在慢慢毀掉你 / 214
一個人能夠走多遠，就看他有沒有堅持學習 / 219
你總說夢想遙不可及，卻從來做不到早睡早起 / 225
你的未來，藏在你對時間的態度里 / 230
你什麼都不做，才會來不及 / 235
付費不行動，你就永遠停留在原地 / 241
堅持到別人放棄時，你就成功了 / 246
現在的你，決定著十年後的樣子 / 253
作者簡介
輕小描，生於南方長於南方的九零後姑娘，她的夢想是執筆走天下，去哪都不怕。喜歡聽故事，喜歡寫故事，喜歡寫溫暖的文字以治癒世間孤獨的靈魂。
她說：“相比標配的‘高樓大廈’，我更喜歡私人定製的‘林間小路’。無趣的生活，不值得一過。”
