基本介紹
- 中文名:佛手瓜蘿蔔花生煲
- 主要食材:佛手瓜,豬蹍,紅蘿蔔,花生
- 輔料:水
- 調料:鹽
材料,做法,
材料佛手瓜4個,去皮,豬蹍1斤,紅衣花生3/4杯,洗淨,紅蘿蔔2根,去皮,水約2公升做法1.佛手瓜切半, 去核, 再半邊切成4份。紅蘿蔔切塊, 豬蹍出水(約5分鐘) ...
簡介:這個湯很容易做,而且又很健康。周末的時候,不妨做一下。材料:佛手瓜4個,去皮,豬蹍1斤,紅衣花生3/4杯,洗淨,紅蘿蔔2根,去皮,水約2公升做法:1.佛手瓜...
材料佛手瓜4個,去皮,豬蹍1斤,紅衣花生3/4杯,洗淨,紅蘿蔔2根,去皮,水約2公升做法1.佛手瓜切半, 去核, 再半邊切成4份。紅蘿蔔切塊, 豬蹍出水(約5分鐘) ...
佛手瓜肉質細嫩,每100克佛手瓜的果實中含有水分90—92克,蛋白質0.9—1.2克,碳水化合物2.6—7.7克,維生素C12—22毫克,胡蘿蔔素20微克。鉀的含量較高,可達...