圖集 低脂優酪乳沙拉醬圖冊 V百科往期回顧 權威合作編輯 下廚房 唯有美食與愛不可辜負 什麼是權威編輯 查看編輯版本 詞條統計 瀏覽次數:次 編輯次數:2次歷史...
優酪乳沙拉是一種食物,製作原料有全麥麵包、香蕉、各類乾果等,大魚大肉吃多了,清粥小菜、爽口沙拉自然而然就會成為人們的上上之選。但是,蛋黃醬的熱量尤其偏高。顧...
零脂肪活力沙拉醬用料 材料 用量 脫脂優酪乳 500ml 海鹽 鮮磨胡椒 英式芥末醬 2 teaspoons 羅勒和香菜 一小束,含莖 去皮的蒜 1瓣 新鮮紅辣椒 1/2 白葡萄...
低脂蔬菜沙拉做法 1. 全麥麵包切丁,入烤箱130℃10分鐘,烤完後冷卻,使口感酥脆。 2. 煮熟的雞蛋和所有材料切碎備用。 3. 番茄醬和脫脂優酪乳按個人口味混合製成...
優酪乳可當沙拉醬西瓜不能作沙拉市場上出售的優酪乳大都是各種水果風味的,用作沙拉...首先,優酪乳要選低脂的品種。高脂優酪乳往往太稠,作出沙拉不好看,也與水果的清爽...
用料材料 自製優酪乳番茄醬做法1. 自製優酪乳,放冰櫃冷藏至鈍化之後,取出,就是要濃稠點的,如果你是去外面買的優酪乳,請選原味的2. 往優酪乳里加番茄醬,不要加太多,按...
CHAPTER1 16道低脂沙拉醬 食材和調料的重量/1 基礎油醋汁/2 芥末油醋汁/2 ...亞洲風沙拉汁/3 中式沙拉汁/3 美乃滋芥末醬/3 蜂蜜芥末醬/3 優酪乳橘醬/4 ...
熟蛋黃優酪乳沙拉醬做法 1. 超市買的乳酪,好吃到覺得世界瞬間完整了~抹餅乾抹麵包都可以 2. 挖一勺到碗裡 3. 任何口味優酪乳都可以。這裡用的是原味低脂優酪乳。 4...
切成丁狀或著方塊,擺放在盤子裡,澆上配醬如水果沙拉醬、優酪乳或者蜂蜜等等,進行...水果沙拉低脂、低熱量卻富含維生素和果膠,而且吃完後有飽腹感,被人們奉為減肥...
優酪乳與檸檬醬拌勻,與水果丁拌勻即可。色拉檸檬蜜水果 材料:蘋果100克,梨100克,蜂蜜少許,1個檸檬,擠汁備用。做法1. 蘋果、梨去核,洗淨,切成小塊,放盤中。2. ...
牛油果優酪乳沙拉醬做法 1. 把牛油果和優酪乳混合在一個大碗裡,使勁攪拌到無顆粒狀 2. 加入蒜末,洋蔥碎,鹽,胡椒和檸檬汁,攪拌均勻 3. 最後可以選擇性的加入生菜...
考伯沙拉螺旋意面沙拉普羅旺斯醬普羅旺斯沙拉希臘菲達芝士沙拉意式海鮮沙拉意式油醋汁地中海無花果沙拉意式雞肉金橘沙拉增肌減脂沙拉1低脂優酪乳醬...
另外,沙拉、吐司幫助代謝脂肪的這些低熱量高飽腹感的食物也是不能少的。這裡建議大家製作沙拉時,用低脂優酪乳代替沙拉醬。點擊載入更多...