什錦鳳梨炒飯

什錦鳳梨炒飯是一道美食,由芥蘭、洋蔥、胡蘿蔔、青椒、雞蛋等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:什錦鳳梨炒飯
  • 主要原料:雞蛋
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:澱粉
事先準備:
1、雞蛋打散。
2、芥蘭、洋蔥、胡蘿蔔、青椒、鳳梨、黑橄欖、培根切丁。
3、葡萄乾熱水泡軟後瀝乾水分(如果使用較濕潤的葡萄乾,可省略此步)。
做法:
1、鍋內熱油,加入胡蘿蔔丁炒軟。
2、加入洋蔥丁炒香。
3、加入培根、芥蘭、青椒丁炒熟後盛出備用。
4、鍋內熱少許油,加入米飯,淋入少許白蘭地後炒散(也可以不加)。
5、撥開米飯,加入雞蛋,稍熱後炒散。
6、加入炒好的蔬菜肉丁,翻炒勻。
7、加入鳳梨、葡萄乾黑橄欖,翻炒勻。
8、加入適量鹽,翻勻即可。
囉嗦幾句:
1、炒飯不一定要放那么多食材,只是覺得食材多些,口感更好,隨你喜好。
2、加入少許白蘭地可以幫助米飯炒散,不是一定要加的。
3、如果使用新鮮鳳梨,記得一定要泡鹽水清除“鳳梨蛋白酶”後再食用。
4、炒飯的配菜每樣不宜過多,少量即可,否則炒出來會菜多飯少,口感也非最佳。
5、喜歡的話,可以用黃油來炒,更香一些。

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