人體筋膜療法

內容簡介

筋膜遍布人體，是一張緻密的結締組織網路。基於筋膜的這種特性，某一部位的疼痛常會蔓延到其他身體部位，嚴重影響患者正常生活。研究表明：80%的胸腰問題，都可能與筋膜有關！

《人體筋膜療法》以筋膜的整體性為理論基礎，結合人體重要筋膜鏈，通過按摩與拉伸，幫助患者治療疼痛，是一本非常系統的、全面的針對疼痛的筋膜訓練書。本書包括：

█ 筋膜研究領域前沿理論

集現有筋膜理論之大成，結合歐洲研究成果，詳解筋膜的結構和功能。

█ 準確的疼痛檢測與感測方法

摒棄“頭疼醫頭，腳疼醫腳”，精準定位疼痛根源，限度消除疼痛觸發因素。

█ 切實有效的筋膜治療方案

細緻入微的練習指導與演示圖片詳細展示緩解疼痛與矯正體態的先進技術，終結人體5大區域15個部位的常見疼痛。

█ 近40項練習視頻

高清影像展現所有動作細節，有助於讀者快速、準確地掌握練習動作。

克拉斯•施泰希曼是物理治療師和骨科醫生。他在漢堡獨立從事跨學科治療實踐。從業十多年來，他一直致力於研究筋膜體系及其對人體的影響。結合歐洲前沿筋膜理論以及自己的實踐發現，他發明了獨特的人體筋膜療法。經過臨床驗證，這個治療方式對各個年齡段的人的不同疼痛都能進行有效的處理。