人體基本活動能力，體能的一個方面。包括走、跑、跳、投擲、攀登、爬越、懸垂、支撐等動作的能力。是人類生存、生活、學習、工作和掌握運動技能的基礎。
基本介紹
- 中文名：人體基本活動能力
- 釋義：體能的一個方面
人體基本活動能力，體能的一個方面。包括走、跑、跳、投擲、攀登、爬越、懸垂、支撐等動作的能力。是人類生存、生活、學習、工作和掌握運動技能的基礎。
人體基本活動能力，體能的一個方面。包括走、跑、跳、投擲、攀登、爬越、懸垂、支撐等動作的能力。是人類生存、生活、學習、工作和掌握運動技能的基礎。...
基本活動能力是指維持人體生存所必需的基本活動技能。有走、跑、跳、投、攀登、爬越、支撐、負重、搬運、涉水等。由於這些技能與人們的日常生活息息相關，故被視為是人類賴以生存的基礎。基本概念 大量資料表明：古人為了出於最基本的...
身體基本活動能力（basic movementability）是2013年全國科學技術名詞審定委員會公布的教育學名詞，出自《教育學名詞》第一版。定義 在日常生活和社會實踐活動中所必需的、最基本的身體運動技能。出處 《教育學名詞》第一版 ...
擺動動作是通過上下肢和軀幹向上的加速活動實現的，包括上肢繞肩關節的擺動和下肢、軀幹繞髖關節的擺動3種形式。擺動動作在運動中的作用主要提高人體重心的相對高度，向上加速時增加對地面的作用力以及向上減速（即制動）時減少下肢關節承受...
人體各關節功能活動範圍檢查是對病人的關節的活動範圍進行檢查，用於診斷是否患有關節活動異常的狀況。正常值 頸部：先置於中立位，頸部活動度為：前屈35-45°，後伸35-45°，左右側屈各45°左右旋轉各60-80°。 腰部：採取直立，腰...
它基於人體生理解剖學、理論物理學的知識,研究人體運動器官的結構、功能與運動規律,從而指導人體防護與保健。在體育、舞蹈、搬運和負重、醫療、航空和航天等領域都有廣泛套用。生理基礎 人體力學是研究人體活動和在各種力學作業條件下活動能...
人體生理學是研究人體機能活動規律的科學；運動生理學研究人體在體育活動和運動訓練影響下結構和機能的變化，研究人體在運動過程中機能變化的規律，以及形成和發展運動技能的生理學規律，探討人體運動能力發展和完善的生理學機理，論證並確立...
第二節 人體生命活動的基本特徵 一、新陳代謝 二、興奮性 三、生殖 第三節 人體與環境 一、人體對外環境的適應 二、人體內環境與穩態 第四節 人體生理功能的調節 一、人體生理功能調節的方式 二、人體生理功能調節的反饋控制 第2...
增強身體素質，提高大腦皮質的工作能力和內臟器官系統的功能，有助於發展身體的協調性、靈活性、柔韌性，促進人體的正常發育和全面發展，達到增強體質、增進健康的目的，另外徒手體操在學校體育中常作為體育課和運動訓練的準備活動，是提高...
這樣不僅可提高教學的趣味性和學生學習的主動性、積極性，激發學生主動思索和求知的熱情，而且可以培養學生創新思維能力，達到“寓教於思”的效果。圖書目錄 第一章緒論 第一節生命活動的基本特徵 第二節人體功能的調節 第二章細胞的分子...
內、外環境的各種信息，由感受器接受後，通過周圍神經傳遞到腦和脊髓的各級中樞進行整合，再經周圍神經控制和調節機體各系統器官的活動，以維持機體與內、外界環境的相對平衡。神經系統是由神經細胞（神經元）和神經膠質所組成。人體各器官...
綜上所述，體(適)能是人體對環境適應過程所表現出來的綜合能力。體能包括兩個層次：健康體能和競技運動體能。健康體能 健康體能以增進健康和提高基本活動能力為目標，競技運動體能以追求在競技比賽中創造優異運動成績所需體能為目標。體(適...
它是指人體長時間進行肌肉活動的能力，也稱抗疲勞能力。耐力素質體現了肌肉耐力、心肺耐力和全身耐力的綜合狀況，它與肌肉組織的功能、心肺系統的功能以及身體其它基礎系統功能的提高密切相關。耐力的訓練能促進心血管系統機能的改善和肌肉...
體能是通過力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等運動素質表現出來的人體基本的運動能力，是運動員競技能力的重要構成因素。體能水平的高低與人體的形態學特徵以及人體的機能特徵有著密切的相關。概述 依據體能在不同人群中的表現和作用，可...
人體在運動中極少出現單一肌肉、關節或肢體的運動，通常為全身整體性運動，由身體多個部位相互配合協調完成。整體評估更為功能化，直接針對人體的整體運動能力進行評定，並非單獨評定某一關節或肌群的力量或活動度，也有別於靜態臨床檢查，...
操作技能的掌握要通過對操作活動方式的認識與練習。簡介 運動技能又稱“動作技能”。指人體運動中掌握和有效地完成專門動作的一種能力。包括大腦皮質調節下不同肌肉群間的協調性．即指在空間內正確運用肌肉工作的能力。按條件反射學說的...
在現代社會中，依據男士們的個性和生物節律的表達承受著工作和家庭事務的雙重壓力。如果長期處於壓力下而得不到適當的緩解，體內的維生素C、維生素E以及B族維生素等營養素都會被大量消耗而無法滿足身體需要，甚至影響人體免疫系統，加速人體...
運動力量是在運動中，身體或身體的一部分在完成運動動作時所表現出來的克服阻力的能力大小。運動力量反映了力的特徵，運動力量不僅是人體進行體育運動的基本素質，而且是其他身體素質發展的重要因素，還是獲得運動技能和取得優異運動成績的基礎...
健走運動鍛鍊能提高人的基本活動能力、對環境的適應能力和抗病力。可在增加體內能量消耗的同時，使人體代謝機制改善和增強，是預治代謝性疾病的重要的手段。可使心肌逐漸增強，心壁增厚，心臟容積增加。能有效地預防心血管系統疾病的發生。
根據參與運動的人體主流系統的不同，人類運動可分為腦力運動、體力運動和生理力運動。體力運動 體力運動是指以人體肌肉與骨骼的運動為主，以大腦和其他生理系統的運動為輔的主體運動，如步行、挑水。體力運動是所有動物具有的運動形式，生物...
體育運動可以發展人的認知能力（圖，說明）。研究發現，大腦的右半球對形象知覺、空間知覺、音樂知覺起主要作用。體育鍛鍊是發掘右半球的重要手段。人的身體協調、形象記憶、空間感都屬於右腦的轄區。體育鍛鍊可以直接使右腦的相應部位興奮。...
3.心肺耐力：又稱有氧耐力，是機體持久工作的基礎，被認為是健康體適能中最重要的要素。4.柔軟素質：是指在無疼痛的情況下，關節所能活動的最大範圍。它對於保持人體運動能力，防止運動損傷有重要意義。5.瞬發力：指反應時間，是其他...
身體素質品質是指人體肌肉活動的基本能力，是人體各器官系統的機能在肌肉工作中的綜合反映。一般包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌。精神品質 精神品質是指人能承受住社會與心理所帶來的各種壓力，並且能夠適應各種突發的事件。身體品質管理 ...
柔韌素質，是舞蹈學專用名詞，是指人體各個關節的活動幅度以及肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的伸展能力，即柔韌性。舞蹈演員的肩、腰、髖、腿等部位均需要具備特殊的柔韌性，才能在舞蹈中表現出大幅度的活動範圍。柔韌性差的人，會影響掌握...
常用分類有：按基本活動能力分類;按身體素質分類;按人體結構分類;按身體練習的技術結構分類。上述分類雖各有特點，但互相聯繫，可結合運用。此外，根據需要尚可進行其他分類。歷史與地位 身體練習形成時期是體育產生的第二個階段。從“身體...
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對...