《人體倒立健身功》是山西科學技術出版社出版的體育類圖書...... 人體倒立健身功基本信息 編輯 《人體倒立健身功》是一本專門介紹人體倒立健身原理及練習方法的書籍。...
健身是一種體育項目,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作,體操可以增強力量、柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使身體強健。...
《人體健身使用手冊》是2008年吉林科學技術出版社出版的圖書。作者是趙之心。...... 《人體健身使用手冊》是2008年吉林科學技術出版社出版的圖書。作者是趙之心。...
人體旗幟指的是一種流行於歐美的運動,人體旗幟英文名為Human Flag,人體旗幟指的是用手抓著垂直於地面的桿,使身體與地面保持平行的高難度動作,由於這個動作需要的...
體育健身, 突出以身體練習為主要手段關注學生身體生長發育和體能發展,關注通過對健身項目和運動項目的選擇和學習 ,培養學生體育健身的愛好和運動特長 , 獲得科學健身...
《健美與健身》, 本書深入淺出,根據人體解剖學、運動生理學知識,闡述了健美鍛鍊的基理,介紹了人體健美的標準,體型測量方法、器械健美訓練方案...
《科學健身》是一本針對人體健康和運動的書籍,內容以體育運動科學為主。該書由劉琦,赫忠慧編寫,2008年由人民體育出版社出版。...
人體的五大保健區包括前胸保健區,腋窩保健區,脊柱保健區,肚臍保健區和腳底保健區。經常對五大保健區進行刺激,能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。...
《人體美的表現與塑造》是2010年中國地質大學出版社出版的圖書,作者是張先松、萬恆仙。本書主要介紹了人體美的標準與評價方法、形象設計與修飾方法等內容。...
人體能,即為人體散發的總能量。其主要表現為熱能和機械能。...... 生命過程中,人體能隨時作用於周圍環境,如運動時...如果按這位科學家的思路,將發電機安裝到健身...
常用的室內健身房健身器材:室內電動按摩椅,沙狐球、飛鏢機、氣懸球,腳踏車,爬步機坐姿推胸器,蝴蝶機,直臂夾胸訓練器,肩部推舉器,坐姿划船器,大飛鳥,小飛鳥,...
健身減肥是最科學最綠色的減肥方法,運動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運動,使其消耗身體多餘脂肪,促進新陳代謝,達到運動減肥的目的。最常見的運動減肥方法有競走、...
健身車在運動科學領域叫做“功率腳踏車”,分為直立式、背靠式(也稱為臥式)健身車兩種,可以調整運動時的強度(功率),起到健身的效果,所以人們把它稱為健身車。屬於...
步行運動是最常見,最簡便易行的一種健身方法,它適宜於男女老少。進行步行運動不僅能從中得到精神上的愉快感,而且還有助於降低人體內膽固醇的含量,幫助降低血壓,並...
《健身寶典》是2010年2月廣東科技出版社出版的圖書,作者是林鴻嚴。該書主要介紹了科學的健身方法和健康的生活方式。...
本片中,武醫師結合自己多年的實踐經驗,娓娓道來養生樁的歷史淵源、與健身方法的區別、適合人群、啟動的人體大穴,現場演示養生樁的動作要領和養心竅門,帶您一起到...
健身路徑是指在社區、公園等公共場合設定的,供民眾健身、娛樂使用的一系列體育器械。...
步行運動是最常見,最簡便易行的一種健身方法,它適宜於男女老少。進行步行運動不僅能從中得到精神上的愉快感,而且還有助於降低人體內膽固醇的含量,幫助降低血壓,並...
隨著人類健康水平的不斷提高,健美這一延緩人體肌肉衰老速度最為有效的運動項目越來越受到人們的青睞。隨著全民健身計畫的實施,中國的健美運動也以日新月異的面貌在...
體育作用於個體的功能之一。體育運動的強身健體功能主要體現在:體育可以通過促進人體八大系統,即運動系統、神經系統、循環系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、免疫...
這是因為果蔬中的維生素作為輔酶能協助肝臟把人體疲勞時積存的代謝物儘快排除掉,...這裡介紹幾種冬令健身粥。1.紅棗粥 紅棗10~15枚與粳米100克同煮。 此粥香甜...