《人活到極致是素與簡》選自葉千華著作《漫步者漫筆》。轉載於美篇網。
基本介紹
- 作品名稱：人活到極致是素與簡
- 作者：葉千華
- 創作年代：現代
- 作品出處：《漫步者漫步》
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人活到極致是素與簡
作者：葉千華
我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。素與簡，不僅是一種生活方式，更是一種人生哲學。
一
李嘉誠戴的表，是西鐵城表。市價1000港元，他已戴了十幾年。他戴的眼鏡，也用了十幾年了，曾因度數增加換過鏡片，但沒換過鏡框。
扎克伯格比李嘉誠還有錢，但在個人生活上十分小氣。無論是發布會、外出活動，還是演講，他永遠都穿著最普通的T恤和牛仔褲。平時上班，開的是1.6萬美元的本田。出去旅行，最常去的就餐場所是麥當勞。
台塑集團王永慶一條毛巾用了27年；娃哈哈宗慶後一年消費不超過5萬元；吉利李書福很少穿500元以上的衣服；“世界船王”包玉剛一張白紙分五次用。
人活到極致，就是如此，一定是素與簡。
一個人越是炫耀什麼，內心就越缺少什麼。內心真正富足的人，從不炫耀擁有的一切，他不告訴別人讀過什麼書，開過什麼車，去過什麼地方，有多少件衣裳，買過什麼珠寶，因為他沒有自卑感。內心越是豐盈，生活越是素簡。
二
一千多年前，蘇軾被貶黃州，與泗州友人劉倩叔共游南山。友以蓼菜、新筍等野菜相待，蘇軾品嘗後，舉箸慨嘆：“人間有味是清歡。”蘇軾一生坎坷波折，仕途幾起幾落，在嘗盡人生五味之後，他終於悟得：人間有味是清歡。
清歡之所以好，是因為它對生活的超逸，不講究物質的條件，只講究心靈的品味。返璞歸真，讓生命回歸最舒適的狀態。
人間最有味的，就是這清淡的歡愉。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福。
三
1845年，美國學者梭羅，只帶了一把斧頭，到瓦爾登湖邊建了一間小木屋，獨居了2年零2個月，以驗證自己所悟出的人生真諦：“一個人，只要滿足了基本生活所需，不再戚戚於聲名，不再汲汲於富貴，便可以更從容、更充實地享受人生。”體驗結果，正如他所說：一個人，放下得越多，越富有。而後，他寫出了著名《瓦爾登湖》：“我們每一天努力忙碌、用力生活，卻總在不知不覺間遺失了什麼。
面對不斷膨脹的物慾，我們需要的是一顆能靜下來的心。多餘的財富只能夠購買多餘的東西，人的靈魂必需的東西，是不需要花錢購買的。”多，即是少。少，即是多。
四
賈伯斯家裡，只有一張愛因斯坦照片，一盞tiffany（蒂芙尼）桌燈，一把椅子和一張床。他說：“我喜歡極簡生活。”他把這種極簡，也帶到了工作中。
1997年，他回到蘋果公司。一上任就迅速砍掉了70%的項目，隨即又砍掉了90%沒有特色的產品，只專注於iMac（蘋果電腦）、iPod（蘋果播放器）、iphone（蘋果手機）、ipad（蘋果平板電腦）。發明iphone4（蘋果4）時，他只有一個要求：“把最複雜最強大的功能最簡單化。”結果極簡的iphone4，開創了全球智慧型手機時代。
這正應了道家名言：大道至簡。簡單是高級形式的複雜，越是高級的東西越是簡單。簡到極致，便是大智。簡到極致，便是大美。外在形式越簡單的東西，智慧含量越高，因為它已經不再依賴形式了，必須依靠智慧。
五
1664年，米開朗基羅的雕塑《大衛》，在義大利展出後，震驚了整個歐洲。大衛英姿颯爽地站立著，雙目炯炯有神凝視前方，仿佛隨時準備投入戰鬥。大衛，被稱為歐洲文藝復興的最牛雕塑。
記者問：“您是如何雕出大衛的？”米開朗基羅答：“我去了趟採石場，看到了一塊巨大的大理石，在它身上，我看到了大衛。於是，我鑿去多餘的石頭，只留下有用的，《大衛》就誕生了。”然後，米開朗基羅說了一句名言：“美就是淨化過剩的過程。”
人生就是如此，要想活得美，就得刪繁就簡，去掉多餘的東西。正如漫畫家蔡志忠所說：“每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多餘的部分。”
六
2012年，歐巴馬上《時代》封面時，穿的是一套藍色西裝。細心的人會發現，不管歐巴馬出入什麼場合，他永遠都穿著灰色或藍色的西裝。
記者問：為什麼？他說：“我不想在穿什麼上做選擇，我要把時間花在真正重要的事情上。”
十幾年前，心理學家鮑邁斯特，因提出“自我損耗”理論而震驚學界。
所謂自我損耗，就是每做一個選擇，就會損耗一點心理能量；每消耗一點心理能量，你的執行功能就會下降。
你手機里裝了5個外賣App，能進行多樣化選擇本是件好事，但你可能就此陷入無所適從的選擇中。不知不覺消耗了很多時間和精力。“所以我要簡化無關緊要的選擇，把時間花在重要的決策上。”歐巴馬說。
所謂時間管理，不是提高效率，儘可能地做更多的事情，而是給自己設定限制，讓自己專注於最喜愛最重要的事情。簡單，才是效率。
七
大鋼琴家霍洛維茨說：我用了一生的努力，才明白樸素原來最有力量。他的演奏極其節制，沒有多餘的動作和表情，沒有任何花哨與噱頭。但樂音宛如從他心裡流淌出來，觀眾聽著聽著就不禁淚流滿面。
郎鹹平最近在他的發言裡強調，“年輕人不要指望於四兩撥千斤。”
楊振寧在一所中學演講時也強調：寧可拙樸，不玩機巧。
唐駿在《我的成功可以複製》中提到，我的成功秘訣就兩字：勤奮。
做事的最高境界，無非如此：樸素，直接，本質。
前幾天在電視上看到王菲的演出錄像，發現她在舞台上基本沒什麼動作，她打動人的，就是她清澈的歌聲。歌手，最本質的是什麼？就是歌聲。
莊子說：樸素而天下莫能與之爭美。
樸素，原來最有力量。最樸素，最本質，最持久。
八
朱元璋從登基到去世，三十多年裡，幾乎沒休息一天，平均每天要批閱200多件奏摺，處理400多件國事。我們只看到了朱元璋的權力，卻沒有看到他被權力奴役的痛苦和艱辛。
我們知道：一個人占有得越多，就被占有得越多。
你占有了好身材，但每天不敢多吃一點油腥。
你占有了好臉蛋，但護膚品和彩妝擺了半牆。
你占有了房子，但從此就做起了房奴。
你擁有了孩子，但從此成了旋轉木馬。
你擁有了手機，但從此變成了手機奴。
這個世界，沒有無成本的占有，你所占有的東西，同時也在占有你。所以，從某種程度上說，一個人，放下得越多，越富有，也越輕鬆。
九
人活到極致，必定是素與簡。活得越素簡，越能聽見內心的聲音。生活越是素簡，內心越是絢爛豐盈。素簡的生活，你我男女可以這樣做起：
1、找出自己重要的事情。2、簡化自己的工作任務。3、做自己喜歡做的事情。4、每次做事要做到最好。5、養成規律的作息習慣。6、懂得知道享受慢生活。7、不做無效無聊的社交。8、定期整理打理好家務。9、控制購物不買不需之物。10、買適合自己需要的物品。11、立人立身首當立德立愛。12、儘量多做好事善事實事。13、找到自己情感宣洩方式。14、擁有自己能力精神思想。15、堅持運動適時鍛鍊身體。16、要避免或少吃垃圾食品。17、穿戴簡潔得體而不花哨不顯擺。18、要常偷閒安排時間獨處和閱讀。19、能常花時間與自己愛的人相處。20、懂得學習欣賞思考和學會拒絕。（葉千華講堂）
