人活到極致，一定是素與簡：Ⅱ

《人活到極致，一定是素與簡：Ⅱ》是2019年台海出版社出版的圖書。

基本介紹

• 書名：人活到極致，一定是素與簡：Ⅱ
• 作者：[日]山口勢子
• 類別：人生智慧
• 出版社：台海出版社
• 出版時間：2019年1月
• 開本：32 開
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787516821589

內容簡介

人活到極致，一定是素與簡。

我們每一天努力工作、用力生活，卻總在不知不覺間遺失了什麼。當買買買的不斷膨脹的物慾，已經不能給我們的內心帶來快樂和滿足時，不妨嘗試一下，素簡帶給我們的自在和喜悅。

只需將想法稍微轉變，生活就會發生愉悅變化。物品與生活都不做囤積，一身輕鬆，這是“小山流派”的頭腦心靈整理方法。本書在*部的基礎上新增育兒整理、夫妻關係整理、頭腦心靈整理等心靈減負篇。超級實用的減法生活指南，讓你從此簡而美地活！這是一本充分融入了山女士極簡生活價值觀的書，希望對您有所啟發。

圖書目錄

PROLOGUE 與家人開啟的小生活

2015年春天 之前的家

2016年春天 現在的家

PART 1 物品整理

適當的極簡生活非常愜意

存貨由0到1

DIY生活

裝點生活

生活儲備品

還能用還要穿的衣服

以備家務變動之用

不必要，但是需要

給家人帶來便利，卻給我帶來不便

購物失敗

東西和金錢都要“可視化”

衣服要用“心”選

物質並不會讓我們收穫“美好生活”

簡單思考式的物品選擇

PART 2 房間整理

要搬進的家是“不良房屋”

直面父母的整理之道

你渴望的生活狀態

室內設計“制服化”

難以整理家族的“整理結構”

分類

掛起來

重置

孩子把東西塞滿書桌

女兒的收納

排成一列

利用顏色記憶

一目了然

內衣也掛起來

自然是我的專屬室內裝飾

兒子的收納

前後不重合

衣架收納一目了然

空箱子促進整理行動

常用品放到鐘錶下面

把東西全部拿出來做清掃來給廚房瘦身 61

一歸置就結束

通過整理總結，一切清晰明了

東西通過分類就易“找到”

不要被“總是很乾淨”這個想法囚禁

PART 3 家務整理

那些生活中會變化的家務活

單任務挺好的

家務時間表

掃除注意事項

基本原則是用清水濕擦即可

笤帚是的

對於髒污，要當即下手處理

洗衣注意事項

不再使用柔順劑

需摺疊整理的只有三件

顯眼的地方放置白色物品

家務活因時間段合適而變得受歡迎

“例行公務化”是我的風格

心靈回歸法

一點點開始，一點點增加

家務活全員參與

扔掉家務中的“貪心”

PART 4 育兒整理

聊聊我的育兒經

父母做出表率，讓孩子嘗試去做

18歲獨立論

在家裡掙錢

“什麼都不做”的親情

責罵要小聲

推薦“觸底體驗”

越是批判的人，聲音越大

簡單思考相關書籍推薦

PART 5 夫妻關係整理

與老公開啟“第二人生”

不勉強彼此

不聊工作的事情

夫妻因“不懂對方”才要交談

提前告知要談的“內容”和“時機”

避免不必要的夫妻吵架

度過夫妻關係危機的訣竅

PART 6 頭腦心靈整理

思考，但不要思慮過度

放入盒中，而後思考

1大於0

眼前思考，長遠思考

高明的批評接受方法

情感不能捂著蓋著

我和他人情感的“責任去向”

如果非得這樣，那就欺負我吧！

我的幸福論

結束語

作者簡介

山口勢子（中道極簡主義者）

1977年出生於福岡縣，家庭主婦，暱稱“小山”，因老公工作頻繁調動，經常會搬家，以此為契機開始思考事物擁有方式，zui終發現適合自己的素簡生活。

現與老公、兒子（16歲）、女兒（14歲）及公婆一起生活。她以“少許物品，輕鬆生活”為主題登載的部落格，月瀏覽量190萬，位居日本部落格村“生活方式/極簡主義者”品類瀏覽量前列！

現已出版《人活到極致，一定是素與簡》《人活到極致，一定是素與簡Ⅱ》《無印良品伴我極簡生活》等作品。