交叉步是指籃球、桌球、羽毛球運動中的步法之一,該步法移動範圍最大,便於發力進攻,需要上下肢、腰和髖等部位協調配合,體能損耗適中。
基本介紹
- 中文名:交叉步
- 外文名:cross step
- 類型:籃球、桌球、羽毛球術語
- 用於:短時間、大範圍移動
- 特點:移動範圍最大,便於發力進攻
交叉步是指籃球、桌球、羽毛球運動中的步法之一,該步法移動範圍最大,便於發力進攻,需要上下肢、腰和髖等部位協調配合,體能損耗適中。
交叉步是指籃球、桌球、羽毛球運動中的步法之一,該步法移動範圍最大,便於發力進攻,需要上下肢、腰和髖等部位協調配合,體能損耗適中。...
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