五花肉豆豉炒青椒

五花肉豆豉炒青椒

五花肉豆豉炒青椒是一道菜品,主料是五花肉、豆豉、青椒。

基本介紹

簡介,詳細步驟,

簡介

肥瘦適當五花肉就是層層肥瘦相間,口感恰到好處;青椒可增加食慾、幫且消化:辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化;還可降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。

詳細步驟

1、原料:稍肥五花肉、青椒
2、青椒切塊,五花肉洗淨,切成稍厚的片,用料酒、生抽醃漬入味。
3、鍋中放入食用油,下入醃漬好的五花肉小火煸炒
4、煸炒至五花肉肥肉出油,瘦肉焦黃時,放入切碎的豆豉
5、炒到豆豉散發出香味,下入青椒烹入料酒大火爆炒,
6、用生抽、鹽、味素調味,出鍋裝盤。

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