簡介
肥瘦適當五花肉就是層層肥瘦相間,口感恰到好處;
青椒可增加食慾、幫且消化:辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化;還可降脂
減肥:辣椒所含的
辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。
詳細步驟
1、原料:稍肥五花肉、青椒
2、青椒切塊,五花肉洗淨,切成稍厚的片,用料酒、生抽醃漬入味。
3、鍋中放入食用油,下入醃漬好的五花肉小火煸炒
4、煸炒至五花肉肥肉出油,瘦肉焦黃時,放入切碎的豆豉
5、炒到豆豉散發出香味,下入青椒烹入料酒大火爆炒,
6、用生抽、鹽、味素調味,出鍋裝盤。