烹飪食材
烹飪步驟
1、
滑子菇洗淨,
五花肉洗淨、切片,
紅辣椒洗淨、去蒂切碎,蔥擇洗淨、切段,蒜去皮、切片,
蒜苗洗淨、切段,墊入乾鍋底部待用;2、鍋中注入開水燒開,放入
滑子菇焯燙,撈出瀝水,鍋內燒油,將五花肉慢水煸香,出油後下紅辣椒、蒜片、
辣椒醬、
香辣醬翻炒至紅亮色;
1、
滑子菇又名珍珠菇,含有豐富的蛋白質、人體必需的八種胺基酸、維生素和微量元素等。
菌蓋表面所分泌的黏液多糖,具有防癌之功效。長期食用能降低血脂,護膚美容,提高人體免疫力;
2、記得一定要處理好
滑子菇的雜味,否則會影響成菜的味道,焯水時間可稍長。