串炸裡脊是一道美食,主料為豬裡脊肉。
基本介紹
- 中文名:串炸裡脊
- 主要原料:豬裡脊肉
- 主要營養成分:蛋白質
- 適宜人群:一般人群
做法一,做法二,
做法一
原料:豬裡脊肉150克,火腿肉100克,青椒70克,洋蔥100克,白糖8克,紹酒8克,精鹽3克,味素2克,番茄醬20克,辣椒油2.5克,胡椒粉0.5克,雞清湯100克。
步驟:
2、炒鍋置旺火上,放入油燒至六成熱時,下肉串炸至表面呈金黃色,倒出瀝油。
特點:此系淮揚風味菜,外軟里嫩,色澤紅潤,酸甜鹹鮮。
做法二
主料:豬裡脊肉150克,煙燻肉或方腿肉100克,青椒75克,洋蔥100克。
步驟:
2、燒熱鍋內放少量油,燒至油六成熱時,把肉串放入煎炸,使其均勻受熱,至肉片表面呈金黃時,倒出瀝去油。原鍋內留少量油,先放番茄醬煸炒,使其滲出紅油,再加2匙湯水、白糖、細鹽、味素、胡椒粉、黃酒、肉串,用大火燒沸後,轉用中小火燒透入味,再用大火收濃滷汁,即可取出裝盆。
特點:色澤鮮紅,焦香不膩,鮮鹹酸甜,佐酒最宜。
關鍵:將四種原料串起來時,應注意葷素料相間,而且不要擠得太緊,以免不入味。油煎時宜用中火,防止煎焦,但必須煎黃,因此要使用六、七成熱的油溫,另外燜燒時不宜時間過長。