《中醫養生文化導論》是2017年中國中醫藥出版社出版的圖書，作者是梁少帥。
基本介紹
- 中文名：中醫養生文化導論
- 作者：梁少帥
- 出版社：中國中醫藥出版社
- ISBN：9787513240116
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
梁少帥、蘇亞哲、徐蘇林、孫曉紅編*的《中醫養生文化導論》對中醫文化的有關問題進行了比較系統的闡述，既注意反映中醫養生的傳統理論和實踐經驗，突出中醫養生的特點，又注意吸收國內外*新研究成果，體現先進性與時代感的有機結合。
本書包括中醫養生文化的理論指導、中醫養生文化的主要形式、因時制宜的養生方略、因地制宜的養生方略和因人制宜的養生方略等內容。它既是中醫養生文化內容的系統闡述，又是中醫養生實踐的指導範本。
圖書目錄
緒論上篇 中醫養生文化的理論指導第一章 中國傳統文化與中醫養生文化 第一節 中國傳統文化概述 第二節 中醫文化內容簡介 第三節 中國傳統文化和中醫文化第二章 中醫養生文化的方法論基礎 第一節 元氣理論的套用 第二節 陰陽五行理論的套用 第三節 思維方法的套用第三章 中醫養生文化的專業核心理論 第一節 中醫學的生命觀 第二節 中醫學的精髓 第三節 中醫學專業理論的基本內容第四章 中醫養生的基本原則和實踐要點 第一節 辨證施養，三因制宜 第二節 天人合一，人法天地 第三節 形神共養，身心合一 第四節 動靜結合，相得益彰 第五節 協調陰陽，以平為期 第六節 正氣為本，倡“治未病” 中篇中醫養生文化的主要形式第五章 生活行為養生文化 第一節 起居有節，作息有常 第二節 順時著裝，因時而異 第三節 勞逸適度，隨遇而安 第四節 通暢二便，惟貴自然 第五節 浴身保健，巧借自然 第六節 娛樂活動，兼養身心第六章 中醫飲食養生文化 第一節 中醫飲食養生的意義 第二節 中醫飲食養生的原則 第三節 中醫飲食養生文化對日常食物的認識第七章 中醫運動養生文化 第一節 傳統運動養生機理、特點和原則 第二節 傳統運動養生的形式和流派 第三節 氣功養生保健文化第八章 中醫房事養生文化 第一節 中國古代的性文化 第二節 中國古代的房事養生之道 第三節 強腎功法第九章 中醫情志養生文化 第一節 中醫情志病的概念 第二節 中醫情志致病的特點 第三節 中醫情志病的治療和預防第十章 醫藥手段養生文化 第一節 針推按摩，通暢經絡 第二節 藥物養生，功助人體 第三節 延老藥物的現代研究下篇 中醫養生文化的養生方略第十一章 因時養生的方略 第一節 因時養生的總原則 第二節 季節養生的方法 第三節 二十四節氣養生第十二章 因地制宜的養生方略 第一節 中國古代風水理論 第二節 選擇好的自然環境 第三節 創造好的居住環境 第四節 不同地域條件下的養生方法第十三章 因人制宜的養生方略 第一節 不同年資人群的養生方法 第二節 不同類別人群的養生方法 第三節 不同部位的養生方法主要參考文獻
