修心養生

內容簡介

《修心養生》凝集張其成教授多年養生理論和修心開智實戰的精華，語言生動，圖文並茂，解讀輕鬆易懂，操作性強，是一本適合大眾修心和養生的必備全書。具有很高的收藏價值。張其成教授，幼承家訓，先後隨師修習儒道佛醫四家養生功夫，創立“五心養生法”。精研易學，以“易”融貫儒道佛醫。中央電視台、鳳凰衛視、北京衛視、山東衛視等有關欄目主講人。目前在北京衛視“中華文明大講壇”講授中華養生智慧，是清華大學、北京大學、中國人民大學、浙江大學、武漢大學企業家國學班“最受歡迎”的教授之一。曾做過上千場的國學培訓和公益演講。

作者簡介

張其成，著名國學、養生專家。北京中易國學院院長，北京大學哲學博士，北京中醫藥大學教授、博士生導師。

張教授是國家中醫藥管理局“治未病”健康工程諮詢專家，北京奧組委志願者部“中醫名家講師團”特聘專家，新安名醫“張一帖”第十五代傳人，中醫泰斗任應秋學術傳人，我國第一位《黃帝內經》博士後，我國“中醫文化學”學科奠基人。中華中醫藥學會中醫藥文化分會主任委員，國際易學聯合會醫易與養生委員會主任委員，中國自然辯證法研究會易學與科學委員會理事長。

張教授幼承家訓，先後隨師修習儒道佛醫四家養生功夫。創立“五心養生法”。與美國芝加哥大學合作完成的“北京市民養生研究”成果第一次被國際權威索引SSCI收錄。主編第一部國家級規劃教材《中醫哲學基礎》、第一部國家級研究生教材《中醫傳統文化》。曾獲省部級以上科研成果獎勵4項。

2003年最早在北京大學企業家班講授國學，2004年建立第一個個人國學網站並舉辦第一屆企業家國學修煉營，2005年創辦第一家導師制書院，2008年創辦第一家自願助學式國學院。為國內數十家著名企業開展國學修心養生培訓，為十餘家知名企業提供企業文化諮詢。被譽為“國學修心第一人”。

圖書目錄

導論從國學談養生

一正本清源：何謂養生

·把根留住：養生須尋根

·藐姑射山的神人：養生是追夢

·觀乎人文以化成天下，才有養生

·中國養生，重在修心內求

·萬法歸一，旨在超越

·中華養生的發展史，

二刨根問底：為何養生

·打破砂鍋問到底：人生的幾個不解之謎

·養生是人生的第一要義

·養生是人生的“太極”

·養生：健康快樂的保障、心靈的歸宿

三返本開新：修心養生

·“心”的內涵：從解剖到超越解剖

·從實體之“心”到神明之“心”

·為當代人把把脈

·“五心”調神祛心病

·人身上的“五心”是養生的關鍵

·“五態”人：教你弄清自己的“陰陽含量”

·五行人：認清自己的體質與人格

四易道洗心：中華養生根本之道

·易學：中華文化之本源

·易象：中華養生的思維工具

·易理：中華養生的理論起點

·易醫：中華養生的中堅力量

·易道：統貫中華養生大道

五儒家正心：內聖外王的自我修煉

·聖賢：民族榜樣如何養生

·鴻儒：帝王之師如何養生

·儒生：精英階層如何養生

修心養生

基本介紹

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