中華實用健康方法

《中華實用健康方法》是2007年陝西科學技術出版社出版的圖書，作者是黃敬偉、張宏偉、劉從明、郝恩恩、劉冬霞、張惠雲。

基本介紹

• 書名：中華實用健康方法
• 作者：黃敬偉、張宏偉、劉從明、郝恩恩、劉冬霞、張惠雲
• ISBN：10位[7536927290]13位[9787536927292]
• 定價：￥48.00元
• 出版社：陝西科學技術出版社
• 出版時間：2007-1-1

內容提要

中華實用健康方法由刮痧、經筋、耳針、拔罐、食療五大健康方法組成。主要內容包括取穴部位、防治措施、使用宜忌等，以期達到預防、治療疾病和維護健康的目的。

中華實用健康方法以家庭保健為宗旨，以簡明實用為前題，立足於易學、易懂、易記、使用方便之優勢，注重　療效與實用性相結合，為保障廣大民眾身體健康，為達到2000年人人享有醫療保健這一目標做一些有益的工作。

目錄

第1部分　實用健康方法實施方法簡介

1.1　刮痧健康方法

1.1.1　刮痧療法的起源與發展

1.1.2　經穴定位的方法

1.1.3　刮痧體位的選擇

1.1.4　刮拭方法及補瀉手法簡介

1.1.5　經絡學說簡介

1.2　經筋健康方法

1.2.1　經筋療法簡介

1.2.2　十二經筋圖解

1.2.3　經筋理筋手法圖解

1.2.4　掌功法健手的練習基本方法圖解

1.2.5　經筋健康方法發揮手對健康的特殊功能作用漫談

1.3　耳針健康方法

1.3.1　耳針常用療法

1.3.2　耳穴分布圖

1.3.3　耳針適應病症

1.3.4　耳針取穴原則

1.3.5　耳針注意事項

1.4　拔罐健康方法

火罐療法

第2部分實用健康方法治療

2.1　常見症狀健康方法治療

2.1.1　發熱

2.1.2　頭痛

2.1.3　咳嗽

2.1.4　哮喘

2.1.5　咯痰

2.1.6　胃痛

2.1.7　脅痛

2.1.8　腹脹痛

2.1.9　嘔吐

2.1.10　呃逆

2.1.11　便秘

2.1.12　腹瀉

2.1.13　失眠、多夢

2.1.14　心悸

2.1.15　盜汗

2.1.16　耳鳴

2.1.17　腰痛

2.1.18　足跟痛

2.1.19　頸肩痛

2.1.20　半身不遂

2.2　常見病、多發病健康方法治療

2.2.1　急性上呼吸道感染

2.2.2　慢性支氣管炎

2.2.3　慢性胃炎

2.2.4　急性胃腸炎

……

附

主要參考文獻