《中老年自我保健穴位按摩療法》是一本圖書
基本介紹
- 中文名:中老年自我保健穴位按摩療法
- 作者:鄭進
- 出版時間:2012年3月
- 出版社:雲南科學技術出版社
- 頁數:202 頁
- ISBN:9787541658495
- 定價:25.00 元
《中老年自我保健穴位按摩療法》是一本圖書
合谷是人體保健的要穴,俗稱“虎口”,是手陽明大腸經的穴位,可以稱作是人體的第二保健大穴,每天按揉,可以很好地提高衛陽的功能。冬天和深秋以及夏秋之交的時候適宜艾灸合谷,春季和夏季的時候適合按揉。按揉時應該朝著小指方向按,...
中老年自我保健穴位按摩療法 《中老年自我保健穴位按摩療法》是一本圖書
頭部自我保健按摩手法:按摩位置+手法 揉按太陽穴、按摩眼部穴位、按摩耳朵、按摩頸部、點按風池穴 常見病預防保健頭部按摩手法:症狀+按摩位置+手法 風寒頭痛、風熱頭痛、眩暈、失眠、面癱、高血壓 神經衰弱、近視眼、耳鳴、慢性...
本書講述了人體十二經絡穴位的取穴定位及其主治病症,中老年推拿按摩的常用手法以及推拿按摩的注意事項,重點介紹了怎樣進行全身保健按摩和足底保健按摩,並介紹了中老年常見病證選穴配區按摩法,中老年朋友可按書中方法自我按摩,也可互相...
為保健按摩分門別類033 什麼是自我按摩034 經絡,人體中的河流湖泊042 細說人體經絡系統046 經絡所具有的生理作用050 經絡對人體起著呵護作用052 揭開穴位的神秘面紗056 人體穴位的治療作用064 怎樣刺激穴位才是對的065 了解人體中的反射...
對長居家中的老年人來說,既能防病祛病,又能保健養生、延年益壽,可謂一舉兩得。本書由經驗豐富的按摩專家編寫,從人體經絡穴位,到老年人常見病按摩法,層層遞進,讓您科學、全面、直觀地了解老人按摩的方法與益處,輕輕鬆鬆趕走疾病...
經穴按摩已經被認為是自然療法中效果明顯、無任何不良反應、最為安全的方法之一。徐勇剛、宋鴻權主編的《中老年特效穴位使用手冊》是一本能為中老年朋友帶來健康、幸福的書。本書圖文並茂,不僅為您詳細講述了人體內12條正經和奇經八脈上的...
《常用穴位自我保健術》是2009年化學工業出版社出版的圖書,作者是范曉清。內容簡介 穴位保健按摩是中醫傳統治療方法之一;也是最實用、簡便、有效的自然療法。其療效獨特,百病皆宜,對人體無任何副作用,很適合人們自我保健的需求。無論小...
穴位保健按摩是祖國醫學中久開不衰的一朵奇葩,是自然療法的一種,療效獨特,百病皆宜。對人體無毒副作用,適合人民民眾自我保健的需求 內容提要 使千家萬戶中的小傷小病及常見的慢性病及藥物無法治療的病症,不出家門,就可得到防治....
《按對穴位不生病:自我保健的108個穴位》是2012年電子工業出版社出版的圖書,作者是王衛。本書中每個穴位都配有圖解,詳細解析了穴位的命名來源,增加讀者的閱讀趣味;標出了精確的穴位位置,幫助讀者精準取穴;提供了取穴技巧和按摩方法...
頭維——治療面肌痙攣 人迎——雙向調節血壓 水突——治療慢性咽炎 氣舍——保養肺臟,預防感冒 缺盆——咳嗽、喘息不再愁 氣戶——止打嗝好幫手 庫房——氣喘按按它 屋翳——開胸順氣消炎症 膺窗——胸部保健穴 乳中——祛除目瘤...
特效穴位按摩必修課 解密人體經絡 神奇的穴位,健康的密鑰 診脈有奇招 取穴有妙法 補瀉有依據 自我保健,按摩手法是關鍵 自我按摩的注意事項 全身經絡特效穴點陣圖解 手太陰肺經 中府——諸般肺疾按中府 天府——治療哮喘氣管炎 尺澤——...