中老年人運動指南

中老年人運動指南拼音題名zhong lao nian ren yun dong zhi nan

中老年人運動指南

拼音題名

zhong lao nian ren yun dong zhi nan

其它題名

並列題名

ISBN

978-7-5067-5799-7

責任者

林耿明主編

出版者

中國醫藥科技出版社

出版地

北京

出版時間

2013

中圖分類號

G819

附註

中國老年學學會嶺南中醫臨床研究基地組織編寫

摘要

本書以傳統中醫運動養生學為基礎，聯繫我國當代中老年人運動的習慣和日常生活的具體情況，倡導“生命在於適度運動”，強調不合理運動的危害，引導中老年人科學合理地進行運動。