不生病的密碼

編輯推薦

生命是每個人永遠不會重新走過的一次單程旅行，無疑值得我們敬畏、送行與呵護。本書以廣闊的視角詮釋了新的健康理論了新的健康理念，並從運動、心理、膳食、居家、體檢、用藥等方面清晰闡述了呵護生命、保持健康的深刻內涵，讀後使人有所感悟和啟迪。

第一位熱愛生命、關注健康的人，每一位願意了解自我保健知識的人，每一位不想生病的人，都能從本書中獲得意想不到的收穫。

領悟健康理論，儲蓄體質資本；駕馭心海方舟，　體味平衡膳食；營造綠色灣港，感知身體零件；認識用藥ABC，親近自然療法。

關於本書：

我們說，生命是每個人永遠不會重新走過的一次單程旅行，是富貴無價、需要呵護的一段過程。

當下，有些人分秒必備地挑戰極限而過勞早逝，有些人夜以繼日地超量勞作而疾病纏身，有些人我行我素地放縱生活而身心俱損……他們缺乏對生命的敬畏和善待。

在書中，我們以廣闊的視角詮釋新的建康理念，側重從運動、心理、膳食、居家、體檢、用藥等方面，對如何呵護生命、保持健康做出清晰的闡述。

旨在告訴人們怎樣做有利於健康、怎樣做不利於健康。

葆青，編審、科普作家，近年來涉足於人與自然和諧的探索。

嘉茗，畢業於北京大學醫學部，現就職於500強、某著名跨國藥企。

王毅，畢業於北京大學醫學部，現就職於某部屬三級醫院。