《不生氣的生活準則(插圖珍藏版)》給出了管理好自己的情緒切實可行的方法。全書由戴爾·卡耐基大師的見聞有感而成。在書中，他運用淺顯親近的事例，悠揚淡定的語言，循序漸進地跟讀者談論憤怒的根源和本質，以及當心中生起憤怒情緒時，我們該如何自處、面對和處理，從而有效幫助人們穩定情緒，從憤怒的險境中突圍。閱讀《不生氣的生活準則(插圖珍藏版)》足已讓你獲益匪淺。
基本介紹
- 書名：不生氣的生活準則
- 譯者：木子
- 出版日期：2013年11月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7515806257
- 作者：戴爾·卡耐基 (Carnegie D.)
- 出版社：中華工商聯合出版社
- 頁數：247頁
- 開本：32
- 品牌：中華工商聯合出版社有限責任公司
作者簡介,圖書目錄,序言,
作者簡介
作者：（美國）戴爾·卡耐基（Carnegie D.） 譯者：木子
圖書目錄
第一章 要淡定，冷眼看世間百事
人家不謝你是很正常的事
人人都好為人師，如何不受批評的傷害
你不可能在爭辨中獲勝
報復的代價太高了
當世界無法改變時，改變自己
第二章 不煩惱，扔掉無謂的痛苦
人類百分之七十的煩惱
煩惱打擊著我
做一個樂觀的人
驅逐煩惱的4個方法
如何多話145年
第三章 忘憂愁，盡情綻放生命之花
憂愁是長壽的剋星
清除憂愁的“萬能公式”
不為明天焦慮，活在今天的方格中
不要讓小事使你垂頭喪氣
讓憂愁到此為止
成事不說
第四章 善交往，積極營造良好人際關係
如何給人好印象
記住他人的名字
人人都喜歡的吸引力
如何養成優美而讓人產生好感的談吐
如何使人很快喜歡你
如何避免製造敵人
如果你錯了就承認
第五章 找快樂，輕輕鬆鬆收穫幸福人生
我住在阿拉伯的樂園
改變生活的九個字
給你一百萬，你願意傾盡所有嗎
發現自我，保持本色
度過了昨天就能熬過今天
你要快樂起來
時間可以解決許多問題
人家不謝你是很正常的事
人人都好為人師，如何不受批評的傷害
你不可能在爭辨中獲勝
報復的代價太高了
當世界無法改變時，改變自己
第二章 不煩惱，扔掉無謂的痛苦
人類百分之七十的煩惱
煩惱打擊著我
做一個樂觀的人
驅逐煩惱的4個方法
如何多話145年
第三章 忘憂愁，盡情綻放生命之花
憂愁是長壽的剋星
清除憂愁的“萬能公式”
不為明天焦慮，活在今天的方格中
不要讓小事使你垂頭喪氣
讓憂愁到此為止
成事不說
第四章 善交往，積極營造良好人際關係
如何給人好印象
記住他人的名字
人人都喜歡的吸引力
如何養成優美而讓人產生好感的談吐
如何使人很快喜歡你
如何避免製造敵人
如果你錯了就承認
第五章 找快樂，輕輕鬆鬆收穫幸福人生
我住在阿拉伯的樂園
改變生活的九個字
給你一百萬，你願意傾盡所有嗎
發現自我，保持本色
度過了昨天就能熬過今天
你要快樂起來
時間可以解決許多問題
序言
“一個人要仰望多少次才能得見蒼穹？”
“一個人要長多少耳朵才能聽見他人的吶喊？”
“要經歷多少生命的隕落才‘知道那己故的眾生？”
“我的朋友，答案在隨風而逝。”
“答案在隨風而逝。”
鮑勃·迪倫寫於1964年的這首《隨風而逝》經由迪倫特有的低沉嗓音的演繹，總是那么地扣人心弦，不僅在迪倫剛出道的t960~代被視為美國民權運動的宣言，更是在此後半個世紀一直被認作“美國民謠之父”鮑勃·迪倫的扛鼎之作。
每一個時代，都有迷失的人們，今日世界尤其為甚。如果用一個詞來形容當代人的生活狀態，“浮躁”二字甚為恰當。當前，一種浮躁、焦慮的情緒正在全社會蔓延，儼然全民行動。有人言語失當，有人行為過激，有人心理顛覆，有人消極厭世……無論足個人還是社會，都在經受著猛烈的道德衝擊和智慧考驗。對此，我們不禁要問，我們該何以保持心靈的清淨與高潔？又該如何以微薄之力抵擋、扭轉浮華的社會大潮？
這些問題的答案也在隨風而逝嗎？
美國著名的盲人女教育家海倫·凱勒不滿兩周歲即已雙目失明。彼時不通人事的她，雙眼還未能盡情品味人世間的五彩斑斕就陷入了永恆的黑暗之中。然而，她身殘志堅，終於在老師莎莉文小姐和親友的幫助下譜寫出了可歌可泣的篇章，成為全世界所有身體健全人士不得不衷心敬佩的偶像。她終身渴望光明，寫了《假如給我三天光明》這樣讓千百萬人重拾信心與希望的偉大著作。
從某種程度上說．海倫·凱勒也許是幸運的。她那看不見人間繁華的眼睛也看不見人間的浮躁。然而，戴爾·卡耐基畢竟不同。同樣出生在1880年代的戴爾-卡耐基看得見世間的一切，憑藉其聰
明睿智，他寫下了《不生氣的生活準則》。他知道生氣和抑鬱是人們情緒的最大殺手，其殺傷力不遜任何不治之症，所以他想通過此書告訴人們如何在亂象叢生的世間自處。對於不太熟知戴爾·卡耐基的人來說，這本書實在不是最膾炙人口的著作，但是它確實又是當下人們最需要的精神食糧之一。
與卡耐基雙峰並峙的勵志大師羅伯特·科利爾也同樣有一本著作值得一提——《覺醒：活出全新的自己》。在這個“理想很豐滿，現實很骨感”的世界裡，在碰壁之後是該一味的悶頭苦於而再次折戟，還是要從頭審視自身以期重新再來？相信此書中自有答案。
有這么一種說法：“一個穩定平和的情緒，比一百種智慧更有力量。”我們往往可以輕易躲開一頭大象，卻躲不開一隻蒼蠅。每每此時，是不是總有人出來勸一句“要淡定”？他們或者是真灑脫，或者是事不關己，但不管怎么樣，遇事《不失控；淡定的學問》確實需要好好琢磨。否則，遇事就炸，絕行不通。
從時間上看，美國人奧里森·馬登年近不惑，戴爾·卡耐基才出生。因此，他研究成功學比後者更早，後來所謂的成功學大師包括戴爾·卡耐基、拿破崙·希爾等部深受其影響。他被譽為“最偉大的勵志導師”，一生創作了許多鼓舞人心的著作，《改變千萬人生的一堂課》即是其中之一。
這些經典之作都從人類自身修養的角度為讀者提供應對這個世界的方法。要想真止達到目的，還需要《自動自發》的主動精神和《把信送給加西亞》的主觀願望。美國著名出版家阿爾伯特·哈伯德的這兩本著作是真正意義上的小書，但正是這樣薄薄的兩本小冊子在世間流傳了百餘年，至今仍魅力無窮，成為人類歷史上最暢銷的勵志經典之一。
這些作者的偉大和這些著作的經典無可否認，前人提供的知識或許還不足以讓我們應對這變化的世界，但這總是《愛的教育》，溢滿了先賢聖哲對人類的愛。出自義大利作家埃迪蒙托·亞米契斯的這部作品是世界文學史上經久不衰的名著，被各國公認為最富愛心和教育性的讀物，乃人生必讀之書。 書籍從來都是人類進步的階梯。看完這些，答案在哪裡？或者，讀者諸君心中自有計較。
“一個人要長多少耳朵才能聽見他人的吶喊？”
“要經歷多少生命的隕落才‘知道那己故的眾生？”
“我的朋友，答案在隨風而逝。”
“答案在隨風而逝。”
鮑勃·迪倫寫於1964年的這首《隨風而逝》經由迪倫特有的低沉嗓音的演繹，總是那么地扣人心弦，不僅在迪倫剛出道的t960~代被視為美國民權運動的宣言，更是在此後半個世紀一直被認作“美國民謠之父”鮑勃·迪倫的扛鼎之作。
每一個時代，都有迷失的人們，今日世界尤其為甚。如果用一個詞來形容當代人的生活狀態，“浮躁”二字甚為恰當。當前，一種浮躁、焦慮的情緒正在全社會蔓延，儼然全民行動。有人言語失當，有人行為過激，有人心理顛覆，有人消極厭世……無論足個人還是社會，都在經受著猛烈的道德衝擊和智慧考驗。對此，我們不禁要問，我們該何以保持心靈的清淨與高潔？又該如何以微薄之力抵擋、扭轉浮華的社會大潮？
這些問題的答案也在隨風而逝嗎？
美國著名的盲人女教育家海倫·凱勒不滿兩周歲即已雙目失明。彼時不通人事的她，雙眼還未能盡情品味人世間的五彩斑斕就陷入了永恆的黑暗之中。然而，她身殘志堅，終於在老師莎莉文小姐和親友的幫助下譜寫出了可歌可泣的篇章，成為全世界所有身體健全人士不得不衷心敬佩的偶像。她終身渴望光明，寫了《假如給我三天光明》這樣讓千百萬人重拾信心與希望的偉大著作。
從某種程度上說．海倫·凱勒也許是幸運的。她那看不見人間繁華的眼睛也看不見人間的浮躁。然而，戴爾·卡耐基畢竟不同。同樣出生在1880年代的戴爾-卡耐基看得見世間的一切，憑藉其聰
明睿智，他寫下了《不生氣的生活準則》。他知道生氣和抑鬱是人們情緒的最大殺手，其殺傷力不遜任何不治之症，所以他想通過此書告訴人們如何在亂象叢生的世間自處。對於不太熟知戴爾·卡耐基的人來說，這本書實在不是最膾炙人口的著作，但是它確實又是當下人們最需要的精神食糧之一。
與卡耐基雙峰並峙的勵志大師羅伯特·科利爾也同樣有一本著作值得一提——《覺醒：活出全新的自己》。在這個“理想很豐滿，現實很骨感”的世界裡，在碰壁之後是該一味的悶頭苦於而再次折戟，還是要從頭審視自身以期重新再來？相信此書中自有答案。
有這么一種說法：“一個穩定平和的情緒，比一百種智慧更有力量。”我們往往可以輕易躲開一頭大象，卻躲不開一隻蒼蠅。每每此時，是不是總有人出來勸一句“要淡定”？他們或者是真灑脫，或者是事不關己，但不管怎么樣，遇事《不失控；淡定的學問》確實需要好好琢磨。否則，遇事就炸，絕行不通。
從時間上看，美國人奧里森·馬登年近不惑，戴爾·卡耐基才出生。因此，他研究成功學比後者更早，後來所謂的成功學大師包括戴爾·卡耐基、拿破崙·希爾等部深受其影響。他被譽為“最偉大的勵志導師”，一生創作了許多鼓舞人心的著作，《改變千萬人生的一堂課》即是其中之一。
這些經典之作都從人類自身修養的角度為讀者提供應對這個世界的方法。要想真止達到目的，還需要《自動自發》的主動精神和《把信送給加西亞》的主觀願望。美國著名出版家阿爾伯特·哈伯德的這兩本著作是真正意義上的小書，但正是這樣薄薄的兩本小冊子在世間流傳了百餘年，至今仍魅力無窮，成為人類歷史上最暢銷的勵志經典之一。
這些作者的偉大和這些著作的經典無可否認，前人提供的知識或許還不足以讓我們應對這變化的世界，但這總是《愛的教育》，溢滿了先賢聖哲對人類的愛。出自義大利作家埃迪蒙托·亞米契斯的這部作品是世界文學史上經久不衰的名著，被各國公認為最富愛心和教育性的讀物，乃人生必讀之書。 書籍從來都是人類進步的階梯。看完這些，答案在哪裡？或者，讀者諸君心中自有計較。
