《不生氣的智慧：智慧讀本》是2015年中國社會出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：不生氣的智慧：智慧讀本
- 作者：候鈺
- 出版社：中國社會出版社
- 出版時間：2015年
- 頁數：214 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787508748122
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
如果你豁達樂觀地面對生活，那么心情回報給你的將是從容與愉悅；如果你終日悲觀煩惱，被不理智的惡劣情緒所左右，那么壞心情便會如影隨形。人生如白駒過隙，世間美麗的事物我們都來不及一一看完，怎有利間去為一顆“絆腳的石頭”而惱怒？未知的前程，充滿了希望與驚喜，只有卸下心中沉悶的枷鎖，一顆自由快樂的心靈才能讓你看到那希望、抓住那驚喜
圖書目錄
第一輯 生氣是最愚蠢的行為——不要給自己的傷口撒鹽
莫拿別人的錯誤懲罰自己
沒有怒氣就沒有衝突
做人何必計較太多
學會釋放他人給你的負面情緒
用平靜撫平浮躁的紛擾
生氣之人，壽命不長
第二輯 莫要成為生氣的犧牲品——別讓煩惱在身邊擴散
不要為瑣事而煩惱
不要為打翻的牛奶而哭泣
不追名利，沒有煩惱
煩惱太多皆因不懂放下
盲目的攀比只會增添煩惱
丟掉煩惱，享受快樂
第三輯 感謝讓我生氣的人——沒有挫折就不會有成長
莫把痛苦當成敵人
客戶的折磨造就優秀的自我
客戶的細心是成長的助推器
折磨也是一種鍛鍊
不論拂逆幾何，我心依舊從容
陽光總在風雨後
征服恐懼，生活變得更美麗
生活再苦也要認真對待
不經歷風雨，怎能見彩虹
沒有哪個冬天不可逾越
第四輯 生氣源於攀比之心——莫讓嫉妒左右你的人生
少一分嫉妒，多一分寬容
嫉妒是心靈的枷鎖
嫉妒只會讓人更加煩惱
嫉妒怒火只會引以自焚
嫉妒是挫傷幸福的利器
要向智者學習，而不是嫉妒
成功的詞典里沒有嫉妒
第五輯 生氣不如爭氣——擁有不抱怨的人生
抱怨是毫無價值的語言
抱怨讓人意志消沉
攀比滋生抱怨
抱怨與藉口永遠沒有用
從容面對生活中的不如意
與其抱怨，不如改變
優秀之人從不抱怨
少一些抱怨，多一些行動
……
第六輯 心態陽光，無氣可生——尋找快樂的秘方
第七輯 生氣常源於過多的欲望——貪婪只是個美麗的陷阱
第八輯 越足懦弱，越是生氣——用勇氣擊散天空的陰霾
第九輯 不生氣就要多包容——胸懷高遠天地寬
第十輯 壓力是生氣的助推器——為心靈放一個長假
作者簡介
侯鈺，筆名：岫珊，資深圖書策劃人，曾獨立策劃出版：《亂世梟雄張作霖》《莎士比亞》《口袋裡的美國》《耐得住寂寞，抗得住誘惑》《每天學一點零心態》《佛光菜根譚：給世人的16堂靈修課》《幸福就在我們身邊》《生命中的一小時》等上百部傳記、心理、社科類圖書，參與影視作品策劃、編輯出版：《鑽石王老五的艱難愛情》《陪讀》等。著有《畢卡索》《平凡一樣幸福》《形象完美設計》等。
