如何教育孩子，是每個家長都會遇到的一大難題。培養和教育孩子本應該是一件十分快樂幸福的事，但為何越來越多的父母，卻視其為異常辛苦、備受煎熬的苦活？今天的父母很難做。今天做父母，難就難在，社會、學校、家庭對孩子的要求不一樣：政府和媒體提倡素質教育，企業反對高分低能，學校到老師卻追求升學率。父母琢磨如何教孩子？眼前處處皆歧路，不知該從哪條路上走。所以說，今天的父母很難做。 面對父母的種種困惑，我們提出了令人耳目一新的家教理念和原則，給出許多簡單而又切實可行的操作技巧，提供廣大苦苦尋覓良方的父母，一條有章可循的康莊大道。教育的關鍵是：育好種子，護好苗子。 教育孩子，最好的時間是在孩子10歲以前。而孩子價值觀的定位、品格的塑造、習慣的養成，主要也在這一時期。3～6歲，是“育種”期，父母的主要任務是將一些健康的價值觀傳導給孩子：首先是將愛的種子種植在孩子的心裡，教他（她）與人為善、積極向上的概念；其次才是培育孩子的智慧型。6～10歲，是“護苗”期，父母的主要任務是全面培養孩子的人生觀念、行為習慣、學習能力等綜合素質。“育種”和“護苗”，簡單說，讓孩子心中永遠有一些美好的想法以及將美好想法付諸實踐的激情和動力。當一個孩子具備了這兩項素質，他（她）的人生必然處於上行狀態，無論遭際如何，永不絕望。這樣，父母也真正盡到了教子的責任。
基本介紹
- 書名：不吼不叫不寵不嬌教育孩子100招
- 出版社：古吳軒出版社
- 頁數：337頁
- 開本：16
- 品牌：北京文通天下
- 作者：高超 諸琳
- 出版日期：2013年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787554601259
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
本書首次提出一些令人耳目一新的親職教育原則，並用100個最實用的教育高招，不僅能讓父母們知道如何正確地教育孩子，也讓他們能在行動中看清自己，並且在犯那種可能毀滅性的錯誤之前就預先修正自己的行為。
本書提供的教子方法和理念，為管教孩子而頭痛不已的父母們指明了教育方向，內容包括“愛孩子的六大要領”、“訓練生活紀律的五大原則”。依循書中所提供的步驟教育孩子，一本書就能解決所有的教子難題，性價比高，可操作性強，實乃家有兒女者的首選讀物。
本書提供的教子方法和理念，為管教孩子而頭痛不已的父母們指明了教育方向，內容包括“愛孩子的六大要領”、“訓練生活紀律的五大原則”。依循書中所提供的步驟教育孩子，一本書就能解決所有的教子難題，性價比高，可操作性強，實乃家有兒女者的首選讀物。
作者簡介
高超，男，滿族。清華大學文學碩士，心理諮詢師，熟悉學校教育，對青少年心理諮詢和親職教育有精深的研究，當過教師，做過媒體，曾策劃出版三十餘種圖書，現為北京某校特聘顧問，職業撰稿人。
出版圖書有《哈佛家教》《哈佛家訓》《從小培養清華男孩的23堂課》《責任與忠誠（白金版）》等。
諸琳，女，漢族。北京某國小一線教師，善於與孩子和家長溝通，擁有多年的一線教育經驗，結合工作實際總結出了一整套行之有效的學校教育理論和親職教育方法。曾參與國家級重點課題研究，其撰寫的教育論文多次發表於教育期刊，並屢獲教育獎項。
出版圖書有《哈佛家教》《哈佛家訓》《從小培養清華男孩的23堂課》《責任與忠誠（白金版）》等。
諸琳，女，漢族。北京某國小一線教師，善於與孩子和家長溝通，擁有多年的一線教育經驗，結合工作實際總結出了一整套行之有效的學校教育理論和親職教育方法。曾參與國家級重點課題研究，其撰寫的教育論文多次發表於教育期刊，並屢獲教育獎項。
圖書目錄
上篇 不寵不嬌，領著孩子走正道
第1章 不寵不嬌，給孩子種下“福緣”
第1招：自己的事自己做
第2招：對自己的行為負責任
第3招：說話要算數
第4招：不是自己的東西不要拿
第5招：不可對長輩失敬
第6招：禮貌對待每一個人
第7招：對別人的幫助要說“謝謝”
第8招：錯了要說“對不起”
第9招：不可傷害弱者和小動物
第10招：學會照顧自己但不要妨礙他人
第11招：你對別人好，別人才會對你好
第12招：為他人的精彩表現鼓掌
第2章 不寵不嬌，做愛與智慧兼備的父母
第13招：做父母也需要“上崗證”
第14招：成為孩子的好榜樣
第15招：再忙也不能“閒孩子”
第16招：讓孩子自然成長
第17招：給孩子一種成熟的愛
第18招：怎樣讓孩子真正信任你
第19招：父愛多的孩子更聰明可愛
第20招：給孩子一個平等開放的家
第21招：大人各有一套，該讓孩子聽誰的話？
第3章 不寵不嬌，培養高情商的孩子
第22招：遊戲是孩子的工作，“不教”是父母的智慧
第23招：對孩子的“第一次”行為保持警覺
第24招：別讓孩子變成“小滑頭”
第25招：將孩子領上“文明”之道
第26招：教孩子做個好客的“小主人”
第27招：不要逼著孩子撒謊
第4章 不寵不嬌，培養高智商的孩子
第28招：讓圖書成為孩子最喜歡的“玩具”
第29招：別用笨法子折騰你家的“小天才”
第30招：讓孩子邊玩邊識字的高效方法
第31招：培養寶寶的語言表達能力
第32招：輕鬆高效的教子方法：講故事
第33招：成為孩子的玩伴
第34招：釋放孩子的天性
第35招：培養孩子的獨立思維
第5章 不寵不嬌，打造孩子的快樂性格
第36招：提升孩子性格中的“含金量”
第37招：掌握一點矯正孩子性格的技術
第38招：培養高情商的孩子
第39招：千百次教誨，不如一次“快感體驗”
第40招：“一分鐘教育”，播撒愛的種子
第41招：讓孩子丟開“心理拐杖”
第42招：幫孩子練練膽
第6章 不寵不嬌，幫孩子完成從幼兒到學童的轉變
第43招：孩子入園前必須學會的三項生活技能
第44招：教孩子學點自我保護的常識
第45招：讓任性的孩子不任性
第46招：如何讓孩子喜歡上幼稚園？
第47招：為孩子選一家最合適的幼稚園
第48招：讓孩子輕鬆適應幼稚園生活
第49招：當“受氣包”遇到“小霸王”
第50招：提前一年準備上國小
下篇不吼不叫，陪著孩子長本領
第7章不吼不叫，給孩子指明方向
第51招陪孩子一起“做夢”
第52招成為孩子最忠實的“冬粉”
第53招教孩子尋找三個“關鍵人物”
第54招給孩子一雙智慧的眼睛
第55招給孩子一對聰明的耳朵
第56招 當孩子“偏航”時，及時提醒
第57招別讓孩子學會投機取巧
第8章不吼不叫，跟孩子完美溝通
第58招留一隻“耳朵”給孩子
第59招坦然回應孩子的尷尬問題
第60招怎樣讓孩子聽話
第61招 向孩子提要求的技巧之一：“登門檻效應”
第62招 向孩子提要求的技巧之二：“二選一效應”
第63招父母要聯手對付孩子的小計謀
第64招生氣也是一種高效的溝通方式
第65招 不要跟孩子進入爭吵狀態
第66招 不要指責遭到挫敗的孩子
第9章不吼不叫，培養孩子的好習慣
第67招培養孩子“自我教育”的能力
第68招讓日記伴隨孩子成長
第69招教孩子從“拖拉王”變成時間的主人
第70招先易後難定“家規”
第71招靈活執行規則，允許合理的通融
第72招引導孩子自動自發改習慣
第73招好習慣培養的七個步驟
第74招培養孩子好習慣的“21天定律”
第75招對屢教不改的孩子別灰心，別放棄
第10章不吼不叫，讓孩子愛上學習
第76招好學從喜歡老師開始
第77招興趣產生於快樂中
第78招 怎樣讓厭學的孩子不厭學
第79招給孩子一個安寧的家庭學習環境
第80招培養孩子的自學能力
第81招 當心糟蹋了你家的“小天才”
第82招讓孩子養成“高分高能”的八個好習慣
第83招拿出“絕招”，讓孩子乖乖寫作業
第84招跟老師做好溝通
第85招 為孩子設計改進方案並跟蹤檢查
第11章不吼不叫，培養素質高、本領強的孩子
第86招給孩子補上三堂課：禮儀、音樂、美
第87招送給孩子三大精神營養：勞苦、飢餓、大自然
第88招給孩子學習生活技能的機會
第89招培養孩子的理財能力
第90招培養孩子的合作能力
第91招讓孩子的思想自由飛翔
第92招讓孩子擁有出色的觀察能力
第93招培養孩子獨立解決問題的能力
第12章不吼不叫，讓你的孩子更健康，更陽光
第94招安排好孩子的鍛鍊和飲食
第95招讓孩子保持充足的睡眠
第96招保護孩子的視力，提高孩子的聽力
第97招給孩子兩件法寶：愛與尊重
第98招讓孩子學會給自己鼓勁
第99招讓孩子學會情緒管理
第100招提高孩子的抗挫折能力
第1章 不寵不嬌，給孩子種下“福緣”
第1招：自己的事自己做
第2招：對自己的行為負責任
第3招：說話要算數
第4招：不是自己的東西不要拿
第5招：不可對長輩失敬
第6招：禮貌對待每一個人
第7招：對別人的幫助要說“謝謝”
第8招：錯了要說“對不起”
第9招：不可傷害弱者和小動物
第10招：學會照顧自己但不要妨礙他人
第11招：你對別人好，別人才會對你好
第12招：為他人的精彩表現鼓掌
第2章 不寵不嬌，做愛與智慧兼備的父母
第13招：做父母也需要“上崗證”
第14招：成為孩子的好榜樣
第15招：再忙也不能“閒孩子”
第16招：讓孩子自然成長
第17招：給孩子一種成熟的愛
第18招：怎樣讓孩子真正信任你
第19招：父愛多的孩子更聰明可愛
第20招：給孩子一個平等開放的家
第21招：大人各有一套，該讓孩子聽誰的話？
第3章 不寵不嬌，培養高情商的孩子
第22招：遊戲是孩子的工作，“不教”是父母的智慧
第23招：對孩子的“第一次”行為保持警覺
第24招：別讓孩子變成“小滑頭”
第25招：將孩子領上“文明”之道
第26招：教孩子做個好客的“小主人”
第27招：不要逼著孩子撒謊
第4章 不寵不嬌，培養高智商的孩子
第28招：讓圖書成為孩子最喜歡的“玩具”
第29招：別用笨法子折騰你家的“小天才”
第30招：讓孩子邊玩邊識字的高效方法
第31招：培養寶寶的語言表達能力
第32招：輕鬆高效的教子方法：講故事
第33招：成為孩子的玩伴
第34招：釋放孩子的天性
第35招：培養孩子的獨立思維
第5章 不寵不嬌，打造孩子的快樂性格
第36招：提升孩子性格中的“含金量”
第37招：掌握一點矯正孩子性格的技術
第38招：培養高情商的孩子
第39招：千百次教誨，不如一次“快感體驗”
第40招：“一分鐘教育”，播撒愛的種子
第41招：讓孩子丟開“心理拐杖”
第42招：幫孩子練練膽
第6章 不寵不嬌，幫孩子完成從幼兒到學童的轉變
第43招：孩子入園前必須學會的三項生活技能
第44招：教孩子學點自我保護的常識
第45招：讓任性的孩子不任性
第46招：如何讓孩子喜歡上幼稚園？
第47招：為孩子選一家最合適的幼稚園
第48招：讓孩子輕鬆適應幼稚園生活
第49招：當“受氣包”遇到“小霸王”
第50招：提前一年準備上國小
下篇不吼不叫，陪著孩子長本領
第7章不吼不叫，給孩子指明方向
第51招陪孩子一起“做夢”
第52招成為孩子最忠實的“冬粉”
第53招教孩子尋找三個“關鍵人物”
第54招給孩子一雙智慧的眼睛
第55招給孩子一對聰明的耳朵
第56招 當孩子“偏航”時，及時提醒
第57招別讓孩子學會投機取巧
第8章不吼不叫，跟孩子完美溝通
第58招留一隻“耳朵”給孩子
第59招坦然回應孩子的尷尬問題
第60招怎樣讓孩子聽話
第61招 向孩子提要求的技巧之一：“登門檻效應”
第62招 向孩子提要求的技巧之二：“二選一效應”
第63招父母要聯手對付孩子的小計謀
第64招生氣也是一種高效的溝通方式
第65招 不要跟孩子進入爭吵狀態
第66招 不要指責遭到挫敗的孩子
第9章不吼不叫，培養孩子的好習慣
第67招培養孩子“自我教育”的能力
第68招讓日記伴隨孩子成長
第69招教孩子從“拖拉王”變成時間的主人
第70招先易後難定“家規”
第71招靈活執行規則，允許合理的通融
第72招引導孩子自動自發改習慣
第73招好習慣培養的七個步驟
第74招培養孩子好習慣的“21天定律”
第75招對屢教不改的孩子別灰心，別放棄
第10章不吼不叫，讓孩子愛上學習
第76招好學從喜歡老師開始
第77招興趣產生於快樂中
第78招 怎樣讓厭學的孩子不厭學
第79招給孩子一個安寧的家庭學習環境
第80招培養孩子的自學能力
第81招 當心糟蹋了你家的“小天才”
第82招讓孩子養成“高分高能”的八個好習慣
第83招拿出“絕招”，讓孩子乖乖寫作業
第84招跟老師做好溝通
第85招 為孩子設計改進方案並跟蹤檢查
第11章不吼不叫，培養素質高、本領強的孩子
第86招給孩子補上三堂課：禮儀、音樂、美
第87招送給孩子三大精神營養：勞苦、飢餓、大自然
第88招給孩子學習生活技能的機會
第89招培養孩子的理財能力
第90招培養孩子的合作能力
第91招讓孩子的思想自由飛翔
第92招讓孩子擁有出色的觀察能力
第93招培養孩子獨立解決問題的能力
第12章不吼不叫，讓你的孩子更健康，更陽光
第94招安排好孩子的鍛鍊和飲食
第95招讓孩子保持充足的睡眠
第96招保護孩子的視力，提高孩子的聽力
第97招給孩子兩件法寶：愛與尊重
第98招讓孩子學會給自己鼓勁
第99招讓孩子學會情緒管理
第100招提高孩子的抗挫折能力
序言
今天的父母很難做
今天做父母，難就難在，社會、學校、家庭對孩子的要求不一樣：
從政府到媒體，天天都在提倡：給孩子減負。企業也在敲邊鼓：反對“高分低能”。
從學校到老師，天天都在追求：升學率。給孩子減負沒錯，但要“減”到拿高分為止。一些老師也感慨：搞素質教育之前，分數是我們追求的主要目標，現在是唯一的目標了！
從父母到親友，天天都在琢磨：孩子該怎么教？看見一個好的觀念、一種好的方法，就想在孩子身上試驗一番。
假設全聽社會的，孩子可高興了，老師卻要不高興了；老師不高興，孩子能笑出聲兒來嗎？父母也要陪著受些折騰。
假設全聽老師的，孩子不用買學習機了，自己就是“學習機”，從早到晚，除了學習，還是學習。
假設全聽父母的，父母卻不知道該聽誰的，左顧右盼，左右為難，最後大概是放任自流，或者跟著感覺走。一些父母逼著孩子學“特長”，難道真的相信“特長”可以成為孩子人生的靈丹妙藥嗎？有些父母則宣稱：不要求孩子成功，過得快樂就好。說這話時，心裡可能還在犯嘀咕：孩子現在倒是快樂了，不知將來如何。
古人以為，“任重而道遠”，最難的是持之以恆。今天的問題不同了，最難的不是“行萬里路”，而是無路可走；或者說，眼前處處皆歧路，不知該從哪條路上走。
所以說，今天的父母很難做。
中國孩子的三六缺憾
今天的孩子也很難做，全國各地的孩子們普遍缺少三樣東西：
一是缺睡眠。中國青少年研究中心曾對全國六大城市的中小學生進行過一項調查，結果顯示：僅有1/3的小學生和不足1/4的國中生能夠獲得充足的睡眠。我們自以為給孩子提供了充分的物質條件，卻不能滿足孩子最基本的一個生理需求。有的孩子唯一想要的生日禮物竟然是：睡一個自然醒。想想都覺得可憐！
二是缺快樂。新華網做過一個“孩子，你快樂嗎”的調查，令人吃驚的是，搖頭的孩子竟是如此之多。要問孩子們為什麼不快樂，一首在孩子中間流傳的兒歌或許道出了答案：“書包最重的人是我，作業最多的人是我，起得最早的、睡得最晚的，是我是我還是我……在我心中，老爸最凶，經常把我打得鼻青臉腫；在我心中，老師最凶，常常把我留到七八點鐘；在我心中，老媽最凶，成天把人罵得頭昏腦脹……”中國青少年研究中心一位專家說：童年的快樂是一生快樂的源頭。而我們的父母卻喜歡讓孩子付出今天的快樂，去換取明天的幸福。這究竟是聰明的“投資”，還是愚蠢的“賭博”？我們真該好好掂量一下了！
三是缺鍛鍊。中國青年報社會調查中心通過網路進行的一項線上調查顯示：中小學生是中國最缺乏運動的三大群體之一，而另外兩大群體是剛入職場的年輕人和中年人。孩子們缺少運動，不用調查其實也知道。他們每天早出晚歸，比父母還忙，哪有鍛鍊的時間？不鍛鍊的後果是孩子們的體質整體下降，情況糟糕到何種地步，查查相關新聞就知道了。
人類面對自然和社會挑戰的三大法寶是健壯的身體、健康的心理、健全的智力。我們的孩子只剩下一顆裝滿知識的腦袋了，怎樣應付未來的挑戰呢？
做智愛兼備的父母
做父母的人，有必要清楚如下幾點理念：
一、永遠別想代替孩子生活。生活的酸甜苦辣，由孩子自己品嘗，沒有人可以替代。無論我們心疼也好，著急也罷，孩子該吃的苦，半分都少不了。苦才是人生，我們應該做的是告訴孩子如何從苦中錘鍊生命的價值，如何從苦中品嘗生活的甘甜。
二、永遠別想替孩子設計一切。社會日新月異，我們很難清楚地知道未來五年、十年會發生什麼變化，因此也很難準確地為自己規劃人生，只能嘗試著向前走，有時獨闢蹊徑，有時隨波逐流。既然我們連自己的人生都無法設計好，那我們有什麼資格來替孩子設計好一切？孩子的人生之路，只能由他們自己去走，主要靠努力，也要看機緣。我們能教給孩子的僅僅是：別害怕，別放棄，別悲觀。
三、不讓孩子“輸在起跑線上”，難道可以讓孩子輸在終點線上嗎？一句廣告語，急壞了多少父母，紛紛替孩子找“補習班”、找“特長班”，使孩子原本沉重的課業負擔變得更加沉重。在“補習班”學到一些好的方法，在“特長班”學到一些好的技藝，倒不是壞事，但是如果因為這些而把孩子的身體拖垮了，使得孩子悲觀厭世了，那有什麼意義呢？有數據顯示，最近十多年，中國小學生入學的人數持續下降，而大學招生人數則持續上升。這意味著，只要我們不要求孩子非名校不讀，孩子終歸會有學上。既然如此，我們何必硬逼著孩子學習他們不喜歡的東西呢？
四、嬌寵孩子是因為沒有看清變化。孩子需要高質量的愛，在愛中包含著理性和智慧。嬌寵孩子的後果，一時看不見，日後卻必然顯現。孩子是株嫩苗，愛好比養料，施愛過多，孩子還不曾經歷風雨就被捂壞了！最近有一句很流行的話——“好孩子是夸出來的”，但我們要想到，壞孩子也是夸出來的。表揚或批評，只是形式，關鍵看效果。我們何必流於形式而忽略效果呢？
五、吼叫孩子是因為沒有找到好方法。當孩子不聽話的時候，有些父母就會大吼大叫，其實，這正是智窮力竭的表現。做父母的一大難題是，我們以為自己很了解孩子，某一天，卻發現並不了解孩子，隨著孩子的年齡漸大，不了解的程度還在加深。對一個不了解的孩子，我們怎么可能有效地引導他呢？所以，與其吼叫，不如多花點心思，弄清孩子究竟在想什麼，究竟想要什麼。
教子的關鍵：育好種子，護好苗子
一位教育專家說：“訓練嬰兒比管教兒童容易。管教兒童比約束青少年容易。約束青少年比改造成人容易。改造成人比救活社會容易。”當孩子進入青春期後，父母的影響力急劇下降，多說一句話就可能引起孩子的不快；當孩子成年後，父母的影響力已經很小了，最多可以做個饒舌的顧問，孩子已經成了自己的“老闆”。教育孩子，最好的時間是在孩子10歲以前。而孩子價值觀的定位、品格的塑造、習慣的養成，主要也在這一時期。
3—6歲，是“育種”期，父母的主要任務是將一些健康的價值觀傳輸給孩子：首先是將愛的種子種植在孩子的心裡，教他與人為善、積極向上的概念；其次才是培育孩子的智慧型。
6—10歲，是“護苗”期，父母的主要任務是全面培養孩子的人生觀念、行為習慣、學習能力等綜合素質。
“育種”和“護苗”，簡單說，就是讓孩子心中永遠有一些美好的想法以及將美好想法付諸實踐的激情和動力。當一個孩子具備了這兩項素質，他的人生必然處於上行狀態，無論遭際如何，永不絕望。這樣，父母也真正盡到了教子的責任。
今天做父母，難就難在，社會、學校、家庭對孩子的要求不一樣：
從政府到媒體，天天都在提倡：給孩子減負。企業也在敲邊鼓：反對“高分低能”。
從學校到老師，天天都在追求：升學率。給孩子減負沒錯，但要“減”到拿高分為止。一些老師也感慨：搞素質教育之前，分數是我們追求的主要目標，現在是唯一的目標了！
從父母到親友，天天都在琢磨：孩子該怎么教？看見一個好的觀念、一種好的方法，就想在孩子身上試驗一番。
假設全聽社會的，孩子可高興了，老師卻要不高興了；老師不高興，孩子能笑出聲兒來嗎？父母也要陪著受些折騰。
假設全聽老師的，孩子不用買學習機了，自己就是“學習機”，從早到晚，除了學習，還是學習。
假設全聽父母的，父母卻不知道該聽誰的，左顧右盼，左右為難，最後大概是放任自流，或者跟著感覺走。一些父母逼著孩子學“特長”，難道真的相信“特長”可以成為孩子人生的靈丹妙藥嗎？有些父母則宣稱：不要求孩子成功，過得快樂就好。說這話時，心裡可能還在犯嘀咕：孩子現在倒是快樂了，不知將來如何。
古人以為，“任重而道遠”，最難的是持之以恆。今天的問題不同了，最難的不是“行萬里路”，而是無路可走；或者說，眼前處處皆歧路，不知該從哪條路上走。
所以說，今天的父母很難做。
中國孩子的三六缺憾
今天的孩子也很難做，全國各地的孩子們普遍缺少三樣東西：
一是缺睡眠。中國青少年研究中心曾對全國六大城市的中小學生進行過一項調查，結果顯示：僅有1/3的小學生和不足1/4的國中生能夠獲得充足的睡眠。我們自以為給孩子提供了充分的物質條件，卻不能滿足孩子最基本的一個生理需求。有的孩子唯一想要的生日禮物竟然是：睡一個自然醒。想想都覺得可憐！
二是缺快樂。新華網做過一個“孩子，你快樂嗎”的調查，令人吃驚的是，搖頭的孩子竟是如此之多。要問孩子們為什麼不快樂，一首在孩子中間流傳的兒歌或許道出了答案：“書包最重的人是我，作業最多的人是我，起得最早的、睡得最晚的，是我是我還是我……在我心中，老爸最凶，經常把我打得鼻青臉腫；在我心中，老師最凶，常常把我留到七八點鐘；在我心中，老媽最凶，成天把人罵得頭昏腦脹……”中國青少年研究中心一位專家說：童年的快樂是一生快樂的源頭。而我們的父母卻喜歡讓孩子付出今天的快樂，去換取明天的幸福。這究竟是聰明的“投資”，還是愚蠢的“賭博”？我們真該好好掂量一下了！
三是缺鍛鍊。中國青年報社會調查中心通過網路進行的一項線上調查顯示：中小學生是中國最缺乏運動的三大群體之一，而另外兩大群體是剛入職場的年輕人和中年人。孩子們缺少運動，不用調查其實也知道。他們每天早出晚歸，比父母還忙，哪有鍛鍊的時間？不鍛鍊的後果是孩子們的體質整體下降，情況糟糕到何種地步，查查相關新聞就知道了。
人類面對自然和社會挑戰的三大法寶是健壯的身體、健康的心理、健全的智力。我們的孩子只剩下一顆裝滿知識的腦袋了，怎樣應付未來的挑戰呢？
做智愛兼備的父母
做父母的人，有必要清楚如下幾點理念：
一、永遠別想代替孩子生活。生活的酸甜苦辣，由孩子自己品嘗，沒有人可以替代。無論我們心疼也好，著急也罷，孩子該吃的苦，半分都少不了。苦才是人生，我們應該做的是告訴孩子如何從苦中錘鍊生命的價值，如何從苦中品嘗生活的甘甜。
二、永遠別想替孩子設計一切。社會日新月異，我們很難清楚地知道未來五年、十年會發生什麼變化，因此也很難準確地為自己規劃人生，只能嘗試著向前走，有時獨闢蹊徑，有時隨波逐流。既然我們連自己的人生都無法設計好，那我們有什麼資格來替孩子設計好一切？孩子的人生之路，只能由他們自己去走，主要靠努力，也要看機緣。我們能教給孩子的僅僅是：別害怕，別放棄，別悲觀。
三、不讓孩子“輸在起跑線上”，難道可以讓孩子輸在終點線上嗎？一句廣告語，急壞了多少父母，紛紛替孩子找“補習班”、找“特長班”，使孩子原本沉重的課業負擔變得更加沉重。在“補習班”學到一些好的方法，在“特長班”學到一些好的技藝，倒不是壞事，但是如果因為這些而把孩子的身體拖垮了，使得孩子悲觀厭世了，那有什麼意義呢？有數據顯示，最近十多年，中國小學生入學的人數持續下降，而大學招生人數則持續上升。這意味著，只要我們不要求孩子非名校不讀，孩子終歸會有學上。既然如此，我們何必硬逼著孩子學習他們不喜歡的東西呢？
四、嬌寵孩子是因為沒有看清變化。孩子需要高質量的愛，在愛中包含著理性和智慧。嬌寵孩子的後果，一時看不見，日後卻必然顯現。孩子是株嫩苗，愛好比養料，施愛過多，孩子還不曾經歷風雨就被捂壞了！最近有一句很流行的話——“好孩子是夸出來的”，但我們要想到，壞孩子也是夸出來的。表揚或批評，只是形式，關鍵看效果。我們何必流於形式而忽略效果呢？
五、吼叫孩子是因為沒有找到好方法。當孩子不聽話的時候，有些父母就會大吼大叫，其實，這正是智窮力竭的表現。做父母的一大難題是，我們以為自己很了解孩子，某一天，卻發現並不了解孩子，隨著孩子的年齡漸大，不了解的程度還在加深。對一個不了解的孩子，我們怎么可能有效地引導他呢？所以，與其吼叫，不如多花點心思，弄清孩子究竟在想什麼，究竟想要什麼。
教子的關鍵：育好種子，護好苗子
一位教育專家說：“訓練嬰兒比管教兒童容易。管教兒童比約束青少年容易。約束青少年比改造成人容易。改造成人比救活社會容易。”當孩子進入青春期後，父母的影響力急劇下降，多說一句話就可能引起孩子的不快；當孩子成年後，父母的影響力已經很小了，最多可以做個饒舌的顧問，孩子已經成了自己的“老闆”。教育孩子，最好的時間是在孩子10歲以前。而孩子價值觀的定位、品格的塑造、習慣的養成，主要也在這一時期。
3—6歲，是“育種”期，父母的主要任務是將一些健康的價值觀傳輸給孩子：首先是將愛的種子種植在孩子的心裡，教他與人為善、積極向上的概念；其次才是培育孩子的智慧型。
6—10歲，是“護苗”期，父母的主要任務是全面培養孩子的人生觀念、行為習慣、學習能力等綜合素質。
“育種”和“護苗”，簡單說，就是讓孩子心中永遠有一些美好的想法以及將美好想法付諸實踐的激情和動力。當一個孩子具備了這兩項素質，他的人生必然處於上行狀態，無論遭際如何，永不絕望。這樣，父母也真正盡到了教子的責任。
