上湯豌豆苗肉片,是一道菜品,主要原料是1大碗高湯、80g豌豆苗、80g瘦肉。
基本介紹
- 中文名:上湯豌豆苗肉片
- 主要食材:高湯,豌豆苗,瘦肉
- 口味:鮮嫩
- 佐料:油、鹽
簡介,食材,主料,配料,製作步驟,小貼士,
簡介
豌豆苗的營養價值比較高,冬天我喜歡買著吃,電視上專家說,養生就要吃當季菜、當季水果。
加點肉片,有菜有肉,一碗喝了讓人很暖和的湯上桌啦 ~~兒子說哇,肉肉好吃喔。。湯泡飯也不錯的。
用餐人數:1-2人
食材
主料
1大碗高湯
80g豌豆苗
80g瘦肉
配料
適量油
適量鹽
製作步驟
1材料如圖
2豌豆苗洗淨
3豌豆苗在沸水中焯半分鐘,加少許鹽
4撈出
5一大碗高湯,煮開
6放入肉片,煮三到五分鐘
7倒入裝有豌豆苗的碗裡即可
小貼士
豌豆苗燙半分鐘就可以關火
高湯味已夠,不需要加其它調料