三百洞生態度假區是集健康性、趣味性、鍛鍊性、商務性、休閒性、娛樂性、競賽性為一體生態旅遊度假區。三百洞生態度假區推介之一 健康性：森林吸氧新體驗。
基本介紹
- 中文名稱：三百洞生態度假區
- 地理位置：廣州市從化區神崗鎮
- 占地：六千多畝
- 海拔：600多米
景區概況,景區歷史,氣候環境,景區景點,景區特色,特產,美食,交通線路,培訓基地,簡介,定向越野,越野服務,收費標準,
景區概況
三百洞生態度假區位於廣州市從化區神崗鎮新廣從路旁，距105國道約3.8公里，距廣州約48公里，占地六千多畝、海拔600多米，是廣州市最高、最新的風景區。是集健康性、趣味性、鍛鍊性、商務性、休閒性、娛樂性、競賽性為一體生態旅遊度假區。三百洞生態度假區推鑒之一健康性：森林吸氧新體驗。
三百洞生態度假區
三百洞生態度假區景區歷史
抗日戰爭時期的三百洞山地，是中國軍隊警戒神崗以南敵占區的最前沿，當年與神崗獅崗日軍炮台營地直線距離僅3公里。三百洞生態度假區內的定向越野，就包括在80分鐘內潛伏突擊到達神崗岩崗炮台線路。其所在的岩崗是廣州北郊唯一的“丹霞地貌”紅砂岩崗。在陡峭山岩頂還有轟塌剩存半截的敵軍炮樓，連同三百洞山地現存的戰壕石壘，載錄了中國軍民英勇抗日的光輝歷史。
三百洞生態度假區
氣候環境
暖熱少寒，夏長冬短。廣州市位於南亞熱帶，終年氣溫相對較高。年平均氣溫為21.4～21.9℃，地域分布呈北低南高的趨勢。氣溫年內變化為單峰型，最高出現於7～8月，最低在1月。7～8月為盛夏季節，太陽經過廣州天頂附近，光照最強，大氣酷熱，月平均氣溫高達28.4～28.7℃，月極端最高氣溫達38.7℃（1953年8月12日，廣州）；1月，太陽高度角偏低，日照時間短，加之受來自高緯度的大陸乾冷氣團控制，月平均氣溫為13.1℃，月極端最低氣溫達零下2.6℃。
三百洞生態度假區
三百洞生態度假區景區景點
三百洞度假區內杉樹、松柏等林木100萬株以上，杉樹蔥籠、松柏連綿、群山疊翠、千山競秀、藍天如洗、碧波蕩漾，森林中許多植物能散發出有較強殺菌能力的芳香性物質。它能殺滅空氣中許多致病菌和微生物，所以濃密的原始森林覆蓋造就了一個神奇的天然氧區，擁有極高的負離子含量，負離子氧氣不僅能抑制細菌的繁殖，還對人體七個系統近30種慢性病具輔助治療作用，促進人體血液循環，增強抗病免疫能力，在大自然中森林裡呼出沉積肺里的廢氣的病菌，吸入純純氧氣，是一種療效確切的洗肺森林浴，養身之道在於此十六決：1漫步森林2吸氧清肺3吐陳納新4心曠神怡。
三百洞生態度假區
三百洞生態度假區
三百洞生態度假區本度假村擁有全新豪華雙人房，雙人套房、三人房，山頂山村豪華單人房，單人套房等共一百三十四個床位，有大、中、小會議室和大、中、小卡拉OK歌舞廳、網球場，餐廳有山野特色菜及自產自養自種菜，有正宗三百洞走地雞，不餵飼料、餵小麥、稻穀、玉米粉、麥皮、米糠、在大森林中放養，餵養6個月，為雞中極品！還有自養山泉水庫魚，味道特別鮮美。另有，特別推介在森林中自種的環保菜園基地，有機肥種植特別鮮美，健康，還有自養走地雞、土雞蛋等。生態園林參觀既有休閒性又有知識性，園林內有幾十種果樹，適合南方種果樹應有盡有，果樹的介紹讓遊客充分認識果樹品種，了解其生長及掛果等等的農業知識，現場講解將為你上一堂生動的生物課。度假區內各種娛樂服務設施品種齊全，現有卡拉OK廳、燒烤場、釣魚、山泉水游泳池、室內羽毛球、室內外桌球、桌球室、籃球場、麻將、室內健身棚、健康道、林中茶藝書法畫廊、美容、美發、沐足、桑拿、按摩等各種功能配套設施，項目齊全，應有盡有，是單位團體會議、培訓、度假的首選之地！
三百洞生態度假區
三百洞生態度假區朋友，你想親近大自然，融合大自然嗎？你敢於接受大自然挑戰嗎？如果你的回答是YES的！請來參與我們度假區獨有的刺激好玩的戶外生存大挑戰的——定向越野！定向越野是指參與者依靠地圖、指北針等物品尋找組織者在大自然中預先設定的一定數量的檢查點，以速度最快者為之優勝的一種戶外體育運動。定向越野是一種體力+智力+團隊合作精神的活動，在大自然中每尋找到一個目標點都會有成功的喜悅，既有趣味性更具挑戰性。
景區特色
三百洞定向越野區坐落在自然風光秀麗、山清水秀的廣州從化神崗鎮三百洞村，占地面積6000畝；這裡有廣州市範圍內最高山峰：大尖鋒、小尖鋒，（海拔603米）是全國第一家以定向運動為主題的大型風景區、固定檢查點標，有按國際定向聯合會標準勘繪的1：5000及1：15000的彩色定向地形圖：三百洞定向越野區內林木茂盛、地貌地物豐富，果樹品種眾多。
特產
龍眼
正名叫做桂圓，是多年生常綠喬木植物，春天開花夏日結果。其果球形，殼淡黃色或褐色，果肉白色透明，汁多味甜，是嶺南佳果之一。連殼的龍眼還可加工培曬成龍眼乾（即桂圓肉），是一種具有鎮靜、滋補功能的藥材。龍眼原產中國，已有2000多年種植歷史，現廣州白雲區、海珠區，增城、番禺和花都市都廣種龍眼，其品種有烏圓、石硤、水眼、米仔眼、圓眼等，其中尤以海珠區新窖鎮小洲村出品的石硤龍眼最為出名。石硤龍眼果實大，產量高，清甜之中帶有蜜糖的味道。傳說“石硤”是“石夾”的意思，最早的龍眼樹是從大石縫中長出來的，由於樹根被大石夾住，只好往深土層里鑽，樹根吸收了地下的“精氣”，結出來的龍眼果特別好吃。
美食
滿壇香
滿壇香這道菜式是從潮菜“佛跳牆”演化而來，是將雞、鵝、鴨、魚肚、魚唇、冬菇及其它海味等十數種原料分別煮好，然後集於一壇加入紹酒煲煮而成。其濃郁芬芳，營養滋補，最宜於冬令進食。
三百洞生態度假區
三百洞生態度假區煎蘿蔔糕
煎蘿蔔糕是廣州人喜愛的一種點心，以黏米粉、蘿蔔絲為主料製成蒸糕。將黏米浸洗磨漿壓平，蘿蔔刨絲煮熟，以上兩種原料混成糊狀，加入蝦米、臘肉、豬肉、胡椒粉、醬油、味素、精鹽等拌勻蒸熟。家庭多在春節製作，茶樓則長年供應。蘿蔔糕一般在平鍋里用油煎幾分鐘，則香甜好食；而碗仔蘿蔔糕可熱食，無須煎制。
綠茵白兔餃
綠茵白兔餃是當年由泮溪酒家特級點心師羅坤創新製作的著名點心。在原來薄皮鮮蝦餃子的基礎上，用瘦肉鮮蝦等作餡料，改制成小白兔的形狀，用火腿肉點作眼睛，再用芫荽墊底擺盤，活象一群小白兔在草地嬉戲，故名。深得顧客青睞。
交通線路
廣州客運站、東圃客運——從化客運站途經，路邊進去3公里
培訓基地
簡介
三百洞度假村在成為全國知名的定向越野基地的基礎上，致力發展戶外拓展培訓，現已初具規模。擁有完善的戶外拓展項目場地、水上項目場地及野外關卡項目場地，並擁有一批從事軍事拓展與戶外拓展的專業培訓師及教練，對企業管理培訓有著獨到的見解。參加培訓，從中發現自身有待挖掘的潛力，意識到團隊協作的重要性、並能掌握找到問題以及通過自己與團隊的力量去解決問題的方法。同時讓員工體會到正確外理工作關係的方法，遇事先從自身問題著手，設身處地為對方著想，實現真正意義上的溝通與交流，從而形成一個凝聚力、行動力極強的團隊。
三百洞生態度假區
三百洞生態度假區定向越野是指參與者依靠地圖、指北針等物品尋找組織者在大自然中預先設定的一定數量的檢點，以速度最快者為優勝的一種戶外體育運動。定向越野是一種體力+智力+團隊合作精神的活動，既有趣味性更具挑戰性。拓展訓練採用體驗式教學，即從實踐中學習，它採用計畫——實踐——反思——套用的學習過程，通過各種精心設計的活動、討論解決方法、組織實踐和分享檢討的過程，使學員達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的目的，”使學員將學習所得的啟示和體會套用於現實生活中。森林探險全程約五公里，林中小路依照自然條件略加修整，路途險象環生，根據拓展的需要，我們在自然的基礎上加以設定，形成了一系列的路障，既能提煉人們的膽識，又能增強人們的探索。
定向越野線路就有一條經480米尖峰坳下山到沙溪水庫，再接平沙公路到錢崗古村，全程12公里。錢崗古村位於北回歸線，是嶺南地區一處罕見的保留完整的明清建築群，歷史悠久，規模宏大。最近，錢崗古村的廣裕祠獲得“聯合國教科文組織亞太地區文化遺產保護傑出項目獎第一名”。這是中國首度獲得文化遺產保護項目第一名的殊榮，從而顯示該區域有著豐富深厚的文化積澱，為從化文化古蹟和生態勝景相結合的新型旅遊開拓廣闊前景。
定向越野
定向運動是在叢林山地運用地圖指北針尋找組織者預先放置的若干檢查點，以尋找速度最快者為優勝，在這一過程中，參加者都必需掌握地形圖的識別及正確使用指北針。 定向運動的起源：起源地-----瑞典 相傳在美麗的斯堪的納維亞半島叢林，童子軍領袖吉蘭特帶領童子軍訓練時發明了有趣的地圖尋寶遊戲，（現代定向運動的雛形）並在尋寶遊戲中灌輸著“一個戰士如不能熟練地在山地叢林利用地圖指北針就不能很好的完成保衛祖國的任務”。 定向越野場內還有中國的四大發明之一的指南針的雛形司南的模型，三國時代指南車的模型及為定向運動中明顯地物而建造的燈塔等。 目前、湖南、上海、浙江、江蘇、廣州等教育廳、局己將定向運動列為中學生體育教學大綱內容及中學生運動會制定項目。
越野服務
三百洞定向越野提供以下定向服務：
1、 大學生、中小學生定向體驗
2、 家庭定向體驗
3、 團體、企事業單位定向活動
4、 以各種形式冠名定向比賽、定向活動
5、 普及定向知識、地圖知識及野外活動知識
6、 將與中國定向運動協會、香港野外定向總會合作開辦定向運動培訓班、組織定向比賽
7、 售賣及出租定向器材及物品
收費標準
一、團體定向越野收費標準
1、學生團體：（高中以下團體）
10-50人內60元/人， 51-100人55元/人
100人以上50元/人
2、 成人團體：10-20人內80元/人，
21-50人內75元/人
50-100人內70元/人，100人以上65元/人
每一組提供一張彩色地圖，一個多功能指北針，一張檢查卡、兩支鉛筆。比賽完地圖、多功能指北針收回，損壞一個賠償二十元。
二、技術指導收費標準：一名定向越野技術員一小時100元
定向越野技術指導、越野技術知識培訓、講解，大自然探險、戶外生存大挑戰知識
