巧用漢語詞語，引出心理現象，剖析心理問題，運用一定的方法和技巧去進行心理疏導，從而維護心理健康。
基本介紹
- 書名：一詞一心理
- 作者：王可
- 類別：心理學
- 出版社：安徽師範大學出版社
- 出版時間：2020年8月
- 頁數：195 頁
- 定價：48 元
- 開本：16 開
- ISBN：9787567636576
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《一詞一心理》由三十多個獨立的章節組成，其中每一個章節都是用一個辭彙來承載我的一些用於闡釋一般問題的觀點和技巧，並儘量避開一些晦澀難懂的表述，替代以普通大眾能夠接受的語言。如用“呼吸”這一辭彙的來源，展開講呼吸的方法和技巧；用“未來”這個辭彙引申而出破解當下焦慮的方法；用“暗示”這個詞介紹暗示的分類和多種暗示的方法；用“散步”這個詞的本意講解減壓的方法；用“習慣”這個詞介紹習慣管理的方法；用“瘦身”這個詞闡釋瘦下來的心理學意義等等。
圖書目錄
巧“呼吸”大減壓
千頭萬緒巧“混亂”
“未來”暢想曲
內外兩“感官”
“微笑”掃描器
“散步”減壓法
用“否定”破防線
但是要“同時”
“親和”助關係
“暗示”有含義
“系統”整體性
內心有“地圖”
小問題要“利用”
立刻行動勝“拖延”
列出“清單”就清晰
“問題”是什麼
心靈“保險箱”
畫方框就“脫困”
“數數”中的大道理
“戒菸”有竅門
四妙招巧“瘦身”
擦白板改“習慣”
改善“失眠”小竅門
“廣告”中的心理學
“貫注”鑄人生
“小名”的心理學
淺解“厭學”
從女神到“女神經”
心理的“遊戲”
誰還沒有“膽小”過
“乖寶寶”的背後
迷人的“時間”
心理視角看“巫祝”
“佛系”人生
“冥想”的智慧
淺談“正念”
勿忘“初心”
作者簡介
王可，一九七八年生，山東濟南人。一直致力於心理學、社會學及教育學領域的研究。著有《一字一心理》。
