《一分鐘心理學》是2016年1月中國人民大學出版社出版的圖書，作者是壹心理。該書以個體與世界的連線為線索來組織內容，共分五部分。第一部分是“心理地圖”，通過科普心理學基本常識還原心理學的真相，如“被誤解的心理諮詢”、“精神分析指南”；第二部分是“觸碰世界”，即運用心理學解讀社會現象，如“我在看你，你卻在看手機”、“奇妙的電梯禮儀”；第三部分為“尋求連線”，即用心理學來解讀親情、友情、愛情，如“喜歡和愛，究竟有什麼區別”、“我和我媽相愛相殺的一輩子”；第四部分為“失效的連線”，去認識那些“有病”症候群到底是怎么回事，如“抑鬱症這隻黑狗”、“自閉症者，孤獨得像一個星球”。第五部分是“有效的連線”，用心理學改變生活，如“來，一起幹掉失眠”、“你看到的外界，都是你內心的樣子？”。
基本介紹
- 中文名：一分鐘心理學
- 作者：壹心理
- 出版社：中國人民大學出版社
- ISBN：9787300222165
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
你是學心理學的，知道我心裡在想什麼嗎？
學心理學的人都會做心理諮詢嗎？
我經常發神經，這是一種病嗎？
天啊，我是處女座，是不是一定會得強迫症？
我們究竟為什麼會愛上另一個人？
一進電梯就成為低頭黨，這是怎么回事？
為什麼世界上遙遠的距離不是生與死，而是沒有wifi？
……
這些看起來傷腦筋的問題，其實在一分鐘之內就能找到答案。
圖書目錄
第1部分 心理地圖心理學常識科普
究竟什麼才是心理學？
通過科普基本的常識，來打破坊間流言，還原心理學的真實面貌。
被誤解的心理學
被誤解的心理諮詢
精神分析指南
關於催眠的那些事兒
關於夢的那些事兒
全世界的騙子，是你的記憶
每種情緒都是人格分裂的心機婊
失望是什麼感覺？
再見了，“病入膏肓”的心理學
第2部分 觸碰世界社會心理學
社會中的種種現象無不透露出心理學的氣息，用心理學的知識去體會，你會看得更清晰。
我在看你，你卻在看手機
奇妙的電梯禮儀
為什麼星座分析總是準到哭？
為什麼說只有死人才能保守秘密？
聽說，你有一個很厲害的名字？
對不起，您呼叫的大腦不在服務區
用生命自拍是一種怎樣的體驗？
噓，說出口的願望就不靈了？
為自己唱一首單身情歌
大聖大聖，為什麼他們都說你是男神？
終於知道我為什麼會不停地吃吃吃了
第3部分 尋求連線關係心理學
親情、友情、愛情……一旦關涉到愛，就不再是對象的問題，而是能力的問題。可以說，愛是通往幸福之門，而心理學正是好的鑰匙。
人人都是“關係戶”
我有一個內/ 外向的朋友
你的鎧甲也是你的軟肋？
你與媽媽的關係將決定你的愛情？
我和我媽相愛相殺的一輩子
為何只在父親節，才會重視他？
是性就要放肆，是愛就要克制
喜歡和愛，究竟有什麼區別？
談靈魂伴侶時，我們在談什麼？
那些你誤以為的同性戀
做一個男妹紙/ 女漢紙是怎樣的體驗？
你我之間，只有一個謊言的距離
第4部分 失效的連線“有病”症候群
與其說人人都有病，不如說許多“病症”是源於我們的不了解。有些“病”，不能放棄治療；有些“病”，僅僅只是不同。
你以為你心理不正常，你就真的不正常了嗎？
發神經不是病，更有可能是神經症！
抑鬱症這隻黑狗
自閉症者，孤獨得像一顆星球
如何科學愉快地逼死強迫症？
我有公主病，我任性怎么啦？
世界已經被瑪麗蘇承包了
關於腐女的那些事兒
“中二病”心理說明書
你好，我是你們眼中的“死宅”
第5部分 有效的連線用心理學改變生活
世界的模樣，取決於你凝視它的目光。正確地運用心理學，我們終將迎來更好的生活。
你看到的外界，都是你內心的樣子？
白日夢還是要有的，萬一實現了呢？
你了解自己的溝通模式嗎？
來，一起幹掉失眠！
人只有認識到死，才會真正地活
樂觀者說“勿棄療”，悲觀者說“然並卵”
6 個簡單的姿勢點燃你的小宇宙
參考文獻
作者簡介
壹心理，國內心理學平台，心理學媒體。推出了心理諮詢、心理FM、口袋心理測試等心理套用App，建立了壹心理學院，是一個受大眾和心理學人歡迎的心理學科普及服務平台。2011年成立以來，它打造了一支專業的心理學編輯及運營團隊，聚集了國內新銳的心理學人進行原創，與國內各大高校心理學系、知名心理機構、各大網路平台緊密合作，輸出健康、科學的心理學知識，為需要心理幫助的人提供解決方案，積極傳遞心理學的*研究動態和實用心理知識。
