圖書信息,圖書摘要,
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- 一周解壓瑜伽
圖書信息一周解壓瑜伽 文獻類型:專著 責任者:陳玉芬 出版、發行者:知識出版社 出版發行時間:2006 來源資料庫:館藏中文資源 所有責任者: 陳玉芬著 標識號: ...
- 美人生活館6-一周解壓瑜伽
《美人生活館6-一周解壓瑜伽》是2006年12月由知識出版社出版的圖書,作者是陳玉芬。...... 《美人生活館6-一周解壓瑜伽》是2006年12月由知識出版社出版的圖書,...
- 零基礎練瑜伽
本書介紹整體全面:基本體式學習後,後面按照功能性劃分,介紹了調理瑜伽(解壓、養顏、調養疾病)、塑形瑜伽(各個部位局部瘦身)、樂活瑜伽(一周七天不同瑜伽套系)。...
- 零基礎練瑜伽+瑜伽修煉全書
《零基礎練瑜伽》一、感受瑜伽:什麼是瑜伽,瑜伽分支,練習瑜伽注意事項。 二、入門瑜伽:初學者必學呼吸法,瑜伽基礎坐姿,熱身動作,瑜伽手印。以及適合初級者的瑜伽體...
- 艾揚格瑜伽
艾揚格瑜伽是由印度瑜伽大師艾揚格(B.K.S Iyengar)創立和教授的哈他瑜伽課程,並且以他的名字來命名的,它非常注重人體的正確的擺放,生理結構,骨胳肌肉的功能等,強調...
- 瑜伽讓你瘦全身
0176心靈解壓,擺脫食物的誘惑 018 三瑜伽呼吸+冥想,讓你坐著就能享“瘦” ...跳繩或搏擊操那樣,在運動過後讓人處於疲勞甚至虛脫的狀態,反而讓人感覺周身舒泰...
- 義烏優迦瑜伽
瑜伽——這一古老的修身養性方式,由於其無可比擬的科學性和有效性,也越來越受到現代人的重視和推崇。它不僅解決了身體的亞健康問題,更切實肩負起心靈解壓的重任。...
- 艾楊格瑜伽全面健康之路
《艾楊格瑜伽全面健康之路》是一本由印度的艾揚格 (B.K.S. Iyengar)編著、莫慧春翻譯、天津社會科學院出版社於2011年1月10日進行第一版的出版發行的書籍。...