“性”福食單：一生的“性”福計畫

內容簡介

《"性"福食單:一生的"性"福計畫》：“性”福與飲食息息相關：合理飲食可以讓他和她充滿愛的能量，合理飲食可以成為打開“性”福之門的秘密鑰匙。它告訴他和她：食物不僅可以果腹，也可以帶來盎然的“性”致。因為，美食可以成為他和她之間的潤滑劑。《"性"福食單:一生的"性"福計畫》內容簡介：性是一個古老的話題，它關係到人類的繁衍生息。《"性"福食單:一生的"性"福計畫》圍繞這一主題，介紹了食物和“性”之間的聯繫，指出哪些食物可以使男人強壯，可以提高“性”致，哪些食物可以使女人豐盈，可以充滿激情。除此之外，書中還介紹了對於孕育健康寶寶大有益處的食物。

作者簡介

屠亦文，北京中醫藥大學醫學碩士。現任職於上海龍華醫院。

曾在《中國針灸》、《中國心理衛生》、《現代中醫藥》……發表論文十幾篇，專攻中醫藥養生。

顧問簡介：

郝瑞福，醫學博士，教授、主任醫師、博士生導師。

現任中華中醫藥學會亞健康分會副主任委員、常務理事、副秘書長，世界中醫聯合會亞健康學會理事，中國自然科學基金課題評審專家。中國老年學會中醫專家委員會委員.中國保健學會中醫專家委員會委員，北京中醫藥學會老年病分會副主任委員，中華中醫藥學會熱病專業委員會委員，中國抗癌協會會員。

圖書目錄

綜述性愛：天地造化的慷慨饋贈

關於性養生的古老傳說

性養生之道

男人篇

第一章健美強壯吃出來

第一節男人講堂：探索男人的生命密碼

一、男人一牛的身體歷程

二、解讀我的體質問題

（一）疲勞，男人無奈的負累

（二）免疫力下降，給男人的危險信號

第二節健美強壯吃出來

一、增強體力怎么吃

（一）讓男人精力充沛的食物

（二）適合男人的抗疲勞中草藥

（三）讓男人遠離疲勞的家常菜

（四）養生藥膳，讓男人精神好起來

（五）趕走疲勞的花草茶

二、強筋健骨怎么吃

（一）十三種食物增強男人免疫力

（二）讓身體屏障堅固的中草藥

（三）增強抵抗力的家常關食

（四）增強免疫力的藥膳有哪些

（五）喝茶也能增強抵抗力

第二章瀟灑帥氣吃出來

第一節男人講堂：關於男人形體的話題

一、都市狐男，華麗轉身

（一）當男人開始在意身材

（二）男人的“面子工程

第三章 “性”致昂然吃出來

女人篇

第四章健美豐盈吃出來

第五章性感激情吃出來

第六章優生優育吃出來

“性”福食單：一生的“性”福計畫

基本介紹

內容簡介

作者簡介

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