基本介紹
- 中文名:XO醬串燒肉片
- 菜譜類別: 素食主義
- 材料:素肉片24片,青椒、黃椒各1/2個
- 加工方法:素肉片放入溫水泡軟
菜譜名稱: XO醬串燒肉片
,撈出沖淨,瀝乾水分;雞蛋打入碗中加A料拌勻,放入素肉片醃20分鐘至入味。 2、洋菇去蒂,胡蘿蔔去皮、洗淨,均切成厚片,分別放入滾水中燙熟,撈出、瀝乾水分;青椒、黃椒分別去蒂及籽,洗淨、切小片;素明蝦對切一半,放入滾水氽燙,撈出備用。 3、取長牙籤或短竹籤,依序串入全部材料,放入熱油鍋炸成淡金黃色,撈出,瀝油,做成串燒;B料放鍋中煮開,做成醬料,食用時刷在串燒上即可。 健康人小語:常用來製作串燒的青椒和黃椒含有豐富的維生素C,可以強化細胞,預防感冒,美化肌膚,其中維生素P能強化微血管,而葉綠素能降低膽固醇。 美味小提示:串燒做好,刷塗醬汁時最好熄火,以防燒焦,而且必須沾裹均勻,上桌不必再加任何調味料,滋味十分香醇。