Kalso Earth Shoe

Kalso Earth Shoe，其中文全稱是卡爾索地球負跟鞋， 是Earth, Inc(美國地球鞋公司)旗下的知名負跟鞋品牌Kalso Earth Shoe®。在國內大家通常習慣的稱之為地球鞋，負跟鞋，地球負跟鞋，美國地球鞋，踏地負跟鞋。 Kalso Earth Shoe最主要的特點是採用前高后低的負跟設計。

基本介紹

• 中文名稱：卡爾索地球負跟鞋
• 英文名稱：Kalso Earth Shoe
• 所屬公司：Earth, Inc(美國地球鞋公司)
• 特點：採用前高后低的負跟設計

定義

Kalso Earth Shoe，其中文全稱是卡爾索地球負跟鞋， 是Earth, Inc(美國地球鞋公司)旗下的知名負跟鞋品牌Kalso Earth Shoe®。在國內大家通常習慣的稱之為地球鞋，負跟鞋，地球負跟鞋，美國地球鞋，踏地負跟鞋。 Kalso Earth Shoe最主要的特點是採用前高后低的負跟設計。

起源

上世紀五十年代初，地球鞋誕生源於一位Anne Kalso瑜伽大師的感悟，她在海邊偶然發現的：當人赤足走在沙灘上的時候，非常舒服。特別注意了當地赤腳在沙地上走路的人留下的腳印，Anne Kalso確信了一點，人在行走時，後腳跟承受的重量最大，因此陷下去要多一些。這種舒適感是不是就是因為腳跟受力的原因呢？

1957年，經過Anne Kalso瑜珈大師潛心研究，在一位葡萄牙鞋匠的幫助下，她設計並製造了一雙奇怪的，腳跟低於前掌的便鞋，一種鞋底前高后低的鞋，穿上後頓覺體態挺拔，而且具有瑜伽練習中“蓮花座”的奇妙效果。行走時也備感舒適，好像是“在沙灘上赤足”一般的享受。後來，人們通過不斷深入研究，發現負跟鞋不僅穿著舒適，而且由於負跟作用使得腳掌受力發生改變，長期穿著還能起到主動鍛鍊、消耗熱量的明顯作用。

歷經10年設計與改良，這位Anne Kalso丹麥女士終於設計出可以量產的Earth（地球鞋)。她通過長途步行親自體驗產品對身體和腳部的呵護。

“作為個人，我們不能控制毒化的環境，但我們可以儘量克服那些負面危害。” AnneKalso說道，“我們尋求肉體與精神的和諧，通過冥想，營養，練習，舒適的服裝和寧靜的環境，我們追求一種自然的生活方式。”作為丹麥哥本哈根的一位瑜珈老師，AnneKalso設計了這種被稱之為“minus heel”的鞋底，它所帶來的前所未有的舒適，使得人們得以體驗一種完全不同的站立和行走方式。這種鞋底的意義在於，人體重量從負重最多的腳後跟，通過腳的外側，均勻傳遞給跖骨區，直至大拇指。前所未有的愉悅和輕鬆由此產生。

原理

3.7° incline(3.7度後傾斜技術)

鞋最具決定性的特徵在於凹陷鞋跟專利技術，用這種技術設計出來的鞋的鞋底向後微傾，使腳尖高於腳跟3.7。這一前高后低角度使體重從前向後腳跟轉移，並可以幫助強健和協調人體，同時燃燒更多熱量。

Arch support(弓足支撐技術)

為了完善凹陷鞋跟專利技術，所有Earth鞋都採用了足弓加強設計，這也是其中一個顯著特徵，這種足弓支持結構將足跟部分的功效最大化，以便行走動作更為自然。

BioFoam(TM)Cushioning(吸震鞋墊技術)

所有的Earth鞋裡面所使用的合腳型鞋底與BioFoam™Cushioning鞋墊一起，可以讓穿上這種鞋的人感覺特別舒適。這種專利材料按照腳的外形設計，每走一步都會減少和吸收運動所引起的震盪。

作用

國內專業人員研究

鞋對足部健康的影響是盡人皆知的，但這僅僅是一小部分，它更體現於對人的整體的力學狀態的影響。鞋對於人，就相當於建築物的地基，重要程度是對等的。對人的“地基”的調整，是對人體重心最直接的調整手段，是對人體力學狀態最根本的調整。

在醫學界，用特殊的鞋來矯正姿勢歷來就是最基本的方法，稱為：矯形鞋，最常見是下肢不等長患者的補高鞋，用於矯正骨盆側傾和脊椎側彎，就是用鞋來矯正。負跟鞋是對矯形鞋研究的繼續和深入，同時把鞋的矯形功能延伸套用到日常生活之中，使其儘可能地發揮更大的作用。眾所周知，腰肌勞損、腰腿痛、椎間盤突出、頸椎病等疾病是長期不合理姿勢所導致的，那么矯正姿勢必然是最根本的方法，也是最針對病因的康復手段，矯形鞋有著不可替代的作用。姿勢不當，康復無從談起，運動康復是以正確姿勢為前提的。否則會適得其反，比如穿高跟鞋做康復鍛鍊，只能是加劇病痛，還不如靜養，這就凸顯了地基的重要性。對於運動健身，鞋的功能設計同樣重要，這不僅僅會影響到運動的安全性，還直接影響到運動的效果。對於平足患者，鞋的重要性更無須贅述，後天性平足，不合理的鞋是主要原因。負跟鞋，真正從醫學和人體力學角度，詮釋鞋與健康的最基本邏輯和道理。

矯正地基，最著名的例子是聞名遐邇的比薩斜塔，在傾斜加劇瀕於倒塌之際，正是因矯正了地基而得以拯救的。為了避免比薩斜塔繼續向南傾斜，專家們從北側地基下抽土，使南側的地基相對抬升，強制斜塔重心向反方向移動，又重新回到安全範圍之內。在建築界，這種方法稱為“地基應力解除法”，在拯救瀕危建築方面廣泛套用，發揮著巨大作用。負跟鞋，也是反方向降低地基的高度，用於矯正姿勢康復鍛鍊。

負跟鞋與現有時尚是相反的，但同時要指出的是，時尚往往也和健康是相反的，有些疾病甚至直接就是時尚所導致的，最典型的就是高跟鞋容易導致腰痛和椎間盤突出。椎間盤突出患者不要穿任何帶跟的鞋，高跟鞋有害是常識，而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一樣，都是讓重心前移，容易導致脊柱彎曲加大，與高跟鞋相比只是程度的問題，而且學術界早就指出，中跟鞋有益健康是偽科學。這個不利因素很容易被忽視，對於椎間盤突出患者，是雪上加霜，為此科技日報特別提醒《腰椎間盤突出 選鞋須理性》，需要康復鍛鍊的患者更要注意。人體的脊柱是在背後側的，只有讓人體重心也在後側，脊柱才有可能保持挺拔的姿勢，這是人體自身結構所決定的，也是負跟鞋原理的最簡單解釋。

國外專業人員研究

常穿負跟鞋產生了一些有趣的現象，這些現象有三個顯著特點：

一 地球鞋脂肪燃燒的特點:

穿Earth鞋的小組的體脂肪下降百分比是穿非Earth鞋小組的4倍，而通過這個鍛鍊計畫，兩組的脂肪都有所下降；穿Earth鞋的脂肪燃燒率比穿非Earth小組的高出4倍，而出現這樣的不同的原因就在於Earth鞋的肌肉增加功能，尤其是在小腿和大腿部分，也包括核心軀幹肌群。

二 地球鞋有降體重及增肌肉特性：

除了脂肪燃燒率升高之外，Earth鞋小組在這次研究過程中的平均體重降低為.33kg（約0.71磅）；和他們的體重下降相比，Earth鞋小組的體脂肪下降率明顯增高，表示肌肉有所增加且瘦體重（LBM）百分比較高，出現這種情況的原因被廣泛地認為是因為熱量燃燒率升高，即便身體處於休息狀態（余效）。

三 地球鞋的呼吸和耐力加強作用的特性:

與非Earth鞋小組的2.68%相比，Earth鞋小組在研究過程中的固定長度步行的最快行走時間被平均提高4.65%，或24.6秒。更快的時間將會產生累積性全身作用，Earth鞋小組被證實其氧消耗量最大可達到V02，因此可以提高供氧能力和耐力。

曾獲得過生物力學碩士學位的Bowman這樣評價所得出的研究結果：“顯然，保健領域的智慧人士都擁護這種日常鍛鍊計畫，並將“10000步”健身步行計畫納入並視之為其標準鍛鍊計畫的一部分，該項研究的結果同時也支持另外一個積極的方面，這個方面沒有被正式視為健身的一個因素，即正確的鞋種類選用可以大大提高“10000步”健身步行計畫的效果。

Bowman還說，“恢復性鍛鍊研究所曾發現，如果把人體看作是一台機器，那么如果能夠恰當調節和平衡，人體就可以保持一種最佳的和最健康的狀態，研究的結果很顯明地強調了正確穿鞋的重要性，因此，如果穿上底部被傾斜設計的鞋，比如採用KalsØ Negative Heel® Technology™技術的Earth鞋，就可以實實在在地改善個人健康狀態。

有時，Earth, Inc公司作為一個組織會收到一些別人主動提供的傳聞證據、好評及第三方研究資料，對Earth鞋的優點給予支持和肯定，尤其是對Earth鞋的凹陷鞋跟專利技術。班尼迪克大學（2006）和渥太華大學運動學院（出版於2007年11月的美國足病醫學會雜誌）在以前所從事過的研究中就曾經支持過類似的研究發現。

外界一直對Earth鞋如此感興趣的原因在於以凹陷鞋跟專利技術支持的Earth鞋的“保健”定位，這種技術有效地將穿鞋者的腳尖置於高於腳跟3.7°的傾斜位置。在諸多消費者好評中，很多消費者把這比做在“傾斜的跑步機上步行”。