《40周懷孕同步指導》是2012年遼寧科學技術出版社出版的書籍，《40周懷孕同步指導》提供系統、權威的孕期指導，從專業的角度詮釋胎兒發育、妊娠知識、飲食營養、運動保健、生活指南、醫療預防、胎教方案等多方面的內容，總結了準媽咪應知的所有事項，並介紹了從準備懷孕到寶寶出生的過程中讀者不知道的、想知道的和應該知道的知識，在孕期日常生活注意事項、每月一些可能的異常情況、孕媽咪飲食宜忌、孕期準爸爸須知等方面做出了全面的安排和細節指導，幫助孕媽咪解決等待過程中的各種疑惑，讓孕媽咪和準爸爸共同分享人生的喜悅與幸福。
基本介紹
- 中文名：40周懷孕同步指導
- 作者：王曉梅、姜艷
- 出版社：遼寧科學技術出版社
- ISBN：9787538173567
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
懷孕前必須注意哪些事項？
如何進行孕期保健和運動？
如何循序做好胎教？
如何均衡合理地攝取營養？
分娩過程中應注意什麼？
……
這些都是想懷孕和已經懷孕的婦女為關心的大問題。你得到的答案，可能眾說紛紜、莫衷一是，令你舉棋不定、煩惱不已，既然如此，何不聽孕產專家的呢？
王曉梅、姜艷編著的《40周懷孕同步指導》提供系統、權威的孕期指導，從專業的角度詮釋胎兒發育、妊娠知識、飲食營養、運動保健、生活指南、醫療預防、胎教方案等多方面的內容，總結了準媽咪應知的所有事項，並介紹了從準備懷孕到寶寶出生的過程中讀者不知道的、想知道的和應該知道的知識，在孕期日常生活注意事項、每月一些可能的異常情況、孕媽咪飲食宜忌、孕期準爸爸須知等方面做出了全面的安排和細節指導，幫助孕媽咪解決等待過程中的各種疑惑，讓孕媽咪和準爸爸共同分享人生的喜悅與幸福。
《40周懷孕同步指導》內容豐富、科學實用，版式活潑、圖片精美，給讀者提供科學的孕產育知識的同時，還能讓讀者得到輕鬆愉悅的閱讀感受，既是新婚夫婦們準備懷孕的指導圖書，又是每一位孕媽咪完美度過孕產期的心備手冊。
圖書目錄
章 妊娠第1個月——寶貝，我們歡迎你
第1周
懷孕時機
疾病患者懷孕須知
特殊人群孕產須知
孕期應科學補充維生素
第2周
有害工作崗位須遠離
孕媽咪營養指南
如何確定自己懷孕了
良好的生活方式
第3周
孕媽咪的心理要健康
孕期的異常情況
運動鍛鍊好處多
孕媽咪要遠離電磁輻射
第4周
孕早期用藥要謹慎
廚房的安全隱患
孕媽咪不宜多吃什麼
日常生活指南
……
第二章 妊娠第2個月——分享幸福的時刻
第三章 妊娠第3個月——安全度過害喜期
第四章 妊娠第4個月——終於口語輕鬆些了
第五章 妊娠第5個月——小傢伙動了
第六章 妊娠第6個月——做個快樂的大肚婆
第七章 妊娠第7個月——親情互動每一天
第八章 妊娠第8個月——與不適對抗到底
第九章 妊娠第9個月——有點迫不及待了
第十章 妊娠第10個月——期待已久的這一天
