《大學體育》全面地闡述了體育運動與健康的基本理論知識，如體育運動對人體生理和心理活動的影響、運動損傷的預防與處理、一些常見疾病的預防、運動處方的制定等，並對一些基本的體育技能作了詳盡的描述，使學生在了解基本理論的基礎上，能科學地進行體育鍛鍊，提高自己的運動能力，掌握常見運動創傷的處置方法。通過對《大學體育》的學習與實踐，使學生掌握測試和評價體質健康狀況的基本知識，並幫助學生通過體育活動改善心理狀態，克服心理障礙，在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。在體育技術部分，對於不同的體育項目，根據其動作特點，安排了一些實用的練習方法，教師在教學過程中可根據需要進行選擇。《大學體育》在編寫過程中從教學實際出發，力圖做到內容新穎、通俗易懂、簡單易學、圖文並茂。既考慮了教材的深度，又照顧到教材的廣度，使之不僅可以作為高校學生公共體育課程的教學用書，還可以作為體育教師的教學參考用書。
基本介紹
- 書名：21世紀大學生素質教育
- 出版社：中國水利水電出版社
- 頁數：331頁
- 開本：16
- 品牌：中國水利水電出版社
- 作者：薛曉媛 崔岩
- 出版日期：2010年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787508470412, 7508470419
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《大學體育》：21世紀大學生素質教育叢書
圖書目錄
前言
第一部分 體育基礎知識
第一章 體育概述
第一節 體育的概念和組成
第二節 體育的功能
第三節 現代體育的發展
第四節 中國體育的發展
第二章 高等學校體育教育
第一節 高等學校體育教育的地位
第二節 高等學校體育教育的作用
第三節 高等學校體育教育目標
第四節 高等學校體育的組織形式
第五節 高等學校體育行政法規
第三章 科學鍛鍊身體總則
第一節 鍛鍊身體的基本原則
第二節 鍛鍊身體的幾種主要方法
第三節 制定鍛鍊計畫
第四章 體育鍛鍊的醫務監督
第一節 自我醫務監督的內容
第二節 運動中常見的生理反應
第三節 運動疾病的預防與處理
第四節 運動損傷的預防與處理
第五節 現場急救的技術方法
第五章 體育競賽
第一節 體育競賽的意義和特點
第二節 體育競賽的種類
第三節 體育競賽的組織
第四節 體育競賽的方法
第五節 國際國內大型體育競賽
第六章 體育競賽的觀賞
第一節 觀賞體育競賽的意義
第二節 體育運動美的欣賞內容
第三節 部分競賽項目的觀賞方法
第二部分 體育基本能力
第七章 身體基本活動能力
第一節 競走
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第五節 登山運動
第六節 游泳
第八章 身體協調練習
第一節 徒手操
第二節 健美操
第三節 身體各部位練習
第四節 跳繩
第九章 遊戲
第三部分 體育基本技術技能
第十章 足球
第十一章 籃球
第十二章 排球
第十三章 桌球
第十四章 羽毛球
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第四節 羽毛球運動專項身體素質練習
第五節 羽毛球競賽主要規則簡介
第十五章 武術
第一節 武術概述
第二節 武術基本動作練習
第三節 初級長拳第三路
第四節 太極拳
第五節 武術鍛鍊注意事項
第六節 武術競賽規則與裁判法
第十六章 體操
第一節 體操概述
第二節 技巧
第三節 單槓
第四節 雙槓
第五節 支撐跳躍
第六節 體操的練習方法
第一部分 體育基礎知識
第一章 體育概述
第一節 體育的概念和組成
第二節 體育的功能
第三節 現代體育的發展
第四節 中國體育的發展
第二章 高等學校體育教育
第一節 高等學校體育教育的地位
第二節 高等學校體育教育的作用
第三節 高等學校體育教育目標
第四節 高等學校體育的組織形式
第五節 高等學校體育行政法規
第三章 科學鍛鍊身體總則
第一節 鍛鍊身體的基本原則
第二節 鍛鍊身體的幾種主要方法
第三節 制定鍛鍊計畫
第四章 體育鍛鍊的醫務監督
第一節 自我醫務監督的內容
第二節 運動中常見的生理反應
第三節 運動疾病的預防與處理
第四節 運動損傷的預防與處理
第五節 現場急救的技術方法
第五章 體育競賽
第一節 體育競賽的意義和特點
第二節 體育競賽的種類
第三節 體育競賽的組織
第四節 體育競賽的方法
第五節 國際國內大型體育競賽
第六章 體育競賽的觀賞
第一節 觀賞體育競賽的意義
第二節 體育運動美的欣賞內容
第三節 部分競賽項目的觀賞方法
第二部分 體育基本能力
第七章 身體基本活動能力
第一節 競走
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第五節 登山運動
第六節 游泳
第八章 身體協調練習
第一節 徒手操
第二節 健美操
第三節 身體各部位練習
第四節 跳繩
第九章 遊戲
第三部分 體育基本技術技能
第十章 足球
第十一章 籃球
第十二章 排球
第十三章 桌球
第十四章 羽毛球
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第四節 羽毛球運動專項身體素質練習
第五節 羽毛球競賽主要規則簡介
第十五章 武術
第一節 武術概述
第二節 武術基本動作練習
第三節 初級長拳第三路
第四節 太極拳
第五節 武術鍛鍊注意事項
第六節 武術競賽規則與裁判法
第十六章 體操
第一節 體操概述
第二節 技巧
第三節 單槓
第四節 雙槓
第五節 支撐跳躍
第六節 體操的練習方法
序言
高等院校的體育教學是學校體育的重要組成部分，課程研究和教材建設必須適應社會主義國家培養“四有”新人的要求，編寫出的教材要能夠使學生掌握體育和健康的基礎知識，了解人的基本活動能力，學會幾項運動項目的基本技能，能夠科學地鍛鍊身體，保持健康，為終身體育鍛鍊奠定基礎。當今的社會經濟競爭、科技競爭和人才競爭非常激烈，青少年是國家的未來，擔負著民族復興的歷史使命。為了促進學生的健康發展，中共中央國務院頒布了《中共中央國務院關於深化教育改革，全面推進素質教育的決定》，提出了“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的精神。為了促進學生積極參加體育鍛鍊，養成經常鍛鍊身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平，教育部特制定《學生體質健康標準（試行方案）》，提出“教育行政部門和高等學校要認真貫徹德、智、體全面發展的教育方針，從中華民族偉大復興的高度，從實踐‘三個代表’重要思想的高度，從以人為本，促進人的全面發展的高度，充分認識做好高等學校體育工作的重要意義，牢固樹立‘健康第一’的指導思想，切實加強學校體育工作。”為了適應高等職業教育發展的需要，我們組織編寫了《大學體育》課程教材。
有鑒於此，本教材把“健康第一”的指導思想作為確定課程內容的基本出發點，教材內容反映了本學科的新進展、新成果。在語言上力求通俗易懂，形式上圖文並茂，增加了教材的知識性、娛樂性和趣味性，從而充分激發學生的學習興趣，使學生自覺地參與體育鍛鍊。
本教材全面地闡述了體育運動與健康的基本理論知識，如體育運動對人體生理和心理活動的影響，運動損傷的預防與處理，一些常見疾病的預防，運動處方的制定等，並對一些基本的體育技能作了詳盡的描述，使學生在了解基本理論的基礎上，能科學地進行體育鍛鍊，提高自己的運動能力，掌握常見運動創傷的處置方法。
有鑒於此，本教材把“健康第一”的指導思想作為確定課程內容的基本出發點，教材內容反映了本學科的新進展、新成果。在語言上力求通俗易懂，形式上圖文並茂，增加了教材的知識性、娛樂性和趣味性，從而充分激發學生的學習興趣，使學生自覺地參與體育鍛鍊。
本教材全面地闡述了體育運動與健康的基本理論知識，如體育運動對人體生理和心理活動的影響，運動損傷的預防與處理，一些常見疾病的預防，運動處方的制定等，並對一些基本的體育技能作了詳盡的描述，使學生在了解基本理論的基礎上，能科學地進行體育鍛鍊，提高自己的運動能力，掌握常見運動創傷的處置方法。
