15天強效瘦身瑜伽

《15天強效瘦身瑜伽》是2013年福建科學技術出版社出版的圖書，作者是張斌，姜慶。

基本介紹

• 中文名：15天強效瘦身瑜伽
• 作者：張斌，姜慶
• 出版社：福建科學技術出版社
• 出版時間：2013年
• ISBN：978-7-5335-4231-3

拼音題名

15 tian qiang xiao shou shen yu jia

其它題名

並列題名

出版地

福州

中圖分類號

R793.51 TS974.14

附註

摘要

本書以瑜伽為紐帶，重點介紹能夠起到瘦身效果的瑜伽體式，並結合一定的瑜伽飲食，達到最理想的鍛鍊效果。