《110個最容易犯的美容錯誤》所涉及的內容涵蓋了我們在美容護膚過程中、在化妝護膚品的選擇，使用的方法以及其他各種保健等各方面的內容，詳細地將我們所忽略的一些細節一一列舉出來，不僅講述了所引發的危害，還敘述了正確的方法。不僅如此，它在體裁形式上也打破了常規，做到了有事有議，在針對其中一個時，編者分開以現象傳真，尋根問底、駁妄矯正、當頭棒喝四個部分講述，每個部分都有其側重點，讓我們能更清晰知道這些對我們身體所嚴生的危害以及如何去規避。
基本介紹
- 書名：110個最容易犯的美容錯誤
- 出版社：山東科學技術出版社
- 頁數：226頁
- 開本：16
- 品牌：山東科學技術出版社
- 作者：沈毅彥
- 出版日期：2008年10月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787533151041, 7533151046
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《110個最容易犯的美容錯誤》主要讓我們了解別人的錯誤，自己就會少犯錯誤；把別人的錯誤當成我們成功的鋪路石；關注美容，我們就要從每一個細節做起；規避每一個可能引起麻煩的小錯誤。
圖書目錄
錯誤001 忽視自我皮膚特性，用貴的護膚品準沒錯
錯誤002 追求美麗輕信承諾，幾分鐘就能改變膚質
錯誤003 臉部護理隨意簡單，出現粉刺用手去擠壓
錯誤004 滋潤肌膚多多補水，即可獲得良好的肌膚
錯誤005 烈日驕陽時再防曬，沒有陽光不用防曬霜
錯誤006 拒絕強光曬傷肌膚，選用防曬倍數高產品
錯誤007 防曬只需防曬臉部，其他部位不用去考慮
錯誤008 多曬陽光皮膚健康，不進行任何防曬護理
錯誤009 防曬上做足了功夫，忽略了曬後修復工作
錯誤010 加大洗面乳的用量，消除令人煩惱小痘痘
錯誤011 選擇嬰兒護膚用品，無刺激方能有效護膚
錯誤012 香皂洗臉消毒殺菌，消除痘痘不再是難題
錯誤013 為求美麗美甲不懈，有空就會塗抹指甲油
錯誤014 用絲瓜布摩擦全身，肌膚會更加光潔亮麗
錯誤015 卸妝程式隨意而行，化好妝就能彰顯美麗
錯誤016 因害怕皮膚會過敏，覺得天然護膚最安全
錯誤017 護膚霜不分早晚用，都是一樣何須太分清
錯誤018 使用清水清洗臉部，不傷皮膚本色保亮麗
錯誤019 迷信服用維生素，消皺祛紋容顏可永駐
錯誤020 沒事經常嚼口香糖，增加面部運動可防老
錯誤021 注重面部防皺抗老，其他部位保養可忽略
錯誤022 手部護理不加注意，認為不用保養也青春
錯誤023 面部按摩常做不懈，消紋祛皺輕鬆又方便
錯誤024 吸菸妨礙身體健康，對肌膚並沒多大傷害
錯誤025 一有時間便會洗臉，保持肌膚清潔和衛生
錯誤026 每日沐浴滋養肌膚，永遠保持水嫩好肌膚
錯誤027 毛巾使用不加注意，洗臉洗澡一條就足夠
錯誤028 長期使用一條毛巾，除了有些異味也沒啥
錯誤029 長期便秘不加注意，只影響腸胃無關美容
錯誤030 睡眠充足可養容顏，睡得時間越長就越好
錯誤031 面膜得需經常去做，簡單方便能保容顏俏
錯誤032 濃妝妙把青春痘遮，無損亮麗的外在形象
錯誤033 使用增白效果面霜，擁有白皙皮膚不是夢
錯誤034 面部瑕疵粉底遮蓋，求的就是他人看不出
錯誤035 眼部皺紋雖然難防，使用高效眼霜可解憂
錯誤036 面霜眼霜不加區分，成分相同效果應相等
錯誤037 扮美眼部化上彩妝，炫燦靚麗為美而加分
錯誤038 化妝品用一種品牌，護膚美容效果才更佳
錯誤039 自然才是真正美麗，化妝品用多了傷肌膚
錯誤040 偏信美容處方，浴後化妝肌膚會更好
錯誤041 夏日炎炎仍化濃妝，青春美麗要四季常在
錯誤042 指甲上塗抹指甲油，雙手更顯美麗和纖長
錯誤043 佩戴首飾增添風采，越是名貴效果會越好
錯誤044 只注重白天的化妝，認為夜間護膚無必要
錯誤045 面膜有效護理肌膚，效果相同不用去選擇
錯誤046 一邊做面膜一邊聊天，護理皮膚可以更悠閒
錯誤047 私自動手修剪睫毛，睫毛會長得更長更好
錯誤048 只因眉毛長得不美，忍痛拔眉免除修剪煩
錯誤049 防脫髮選擇洗髮劑，總覺藥用的效果就好
錯誤050 常常使用護髮素，頭髮自然柔順與健康
錯誤051 使用潔發養發產品，合二為一使用更方便
錯誤052 購買發梳隨心所欲，只要能梳理頭髮就行
錯誤053 梳理頭髮簡單了事，只影響外觀無損發質
錯誤054 出門精心收拾頭髮，歸家無須為頭髮卸妝
錯誤055 選擇洗髮用品隨意，護理頭髮反成為損發
錯誤056 定期去美容美髮店，定期修剪髮質會更好
錯誤057 沒事對鏡子梳頭髮，可以使頭髮光亮如絲
錯誤058 為求美麗頻繁燙髮，頭髮會變得彈性更好
錯誤059 經常使用染髮藥劑，色澤不再呆板和枯燥
錯誤060 水果蔬菜富含纖維，時時進補永保肌膚嬌嫩
錯誤061 雞蛋富有豐富營養，直接生吃營養不流失
錯誤062 多喝咖啡代謝加快，既能提神又可以減肥
錯誤063 果汁營養元素多多，解渴與美容兩者皆得
錯誤064 檸檬原汁時尚美容，美白瘦身兩者皆不誤
錯誤065 猛吃維生素C劑片，可使皮膚變得更白皙
錯誤066 片面追求養顏食品，肌膚自然會白皙嫩滑
錯誤067 怕吃蒜口腔有異味，堅決到底不吃半片蒜
錯誤068 早餐最好不要去吃，才能保持魔鬼般身材
錯誤069 控制食慾少吃為妙，大象也能變成白天鵝
錯誤070 只吃素很少去吃葷，營養平衡身材永苗條
錯誤071 米飯所含熱量較高，減少食用能保持體形
錯誤072 忽略身邊環境色調，依靠自我控制力減肥
錯誤073 拒絕食用酸性食物，便能減少和抑制食慾
錯誤074 喝水一定喝純淨水，水質優良可呵護肌膚
錯誤075 注重運動而不忌口，減肥塑身就得多運動
錯誤076 祛皺就做拉皮手術，臉部煩人皺紋立即消
錯誤077 磨皮術後永葆青春，無需術後保養與護理
錯誤078 蒸汽美容擴張毛孔，時間越長效果越好
錯誤079 服用流行減肥藥物，可輕輕鬆鬆減肥塑身
錯誤080 胸部扁平不用著急，豐胸手術還你真風采
錯誤081 穿孔美體改變形象，打眼越多越性感美麗
錯誤082 腹部贅肉有損形象，輕鬆束腰可以顯苗條
錯誤083 為顯典雅高貴氣質，臉上噴灑香水是最好辦法
錯誤084 噴灑香水個人小事，只要自己喜歡就可以
錯誤085 藥物牙膏清除牙黃，才能擁有潔白亮麗的牙齒
錯誤086 使用化妝護膚品時，過了保質期湊合著用
錯誤087 常挖鼻孔和拔鼻毛，形象才能整潔而清爽
錯誤088 游泳不屬激烈運動，下水之前何須做準備
錯誤089 指甲修長才算美麗，不去修剪和護理指甲
錯誤090 所有化妝品都美容，用不著花心思去選擇
錯誤091 口香糖可除去口臭，常嚼可確保口腔清新
錯誤092 愛美常把高跟鞋穿，更顯婀娜多姿的身材
錯誤093 經常穿著塑身內衣，身材不好照把曲線顯
錯誤094 肌膚上面增添圖案，標榜個性炫出獨特美
錯誤095 沒事有空就輕甩頭，頸部肌膚嬌嫩少皺紋
錯誤096 游泳越慢越好，能夠消耗掉多餘脂肪
錯誤097 用手直接拍爽膚水，補充肌膚水分更快捷
錯誤098 丟掉化妝品內薄膜，絲毫不影響產品效果
錯誤099 春季無須肌膚保養，氣候是最好的護膚品
錯誤100 中性膚質較為特殊，夏季無須做保養
錯誤101 皮膚過敏怪化妝品，都是化妝品惹的禍
錯誤102 判定過敏性的肌膚，標準就是皮膚特敏感
錯誤103 皮膚過敏不做美容，認為會使得膚質更糟
錯誤104 雌性激素好處多多，用得越多就越顯年輕
錯誤105 藥效護膚效果更好，長期使用健美保健
錯誤106 稍微胖點沒有關係，這樣才算得上是健康
錯誤107 迷信美容醫師的話，整容手術徹底改形象
錯誤108 熱水洗臉更加清潔，水要是越熱越有效果
錯誤109 潔面乳泡沫少為佳，不刺激皮膚又除油脂
錯誤110 不注重外在形象修飾，外在的漂亮就是美麗
錯誤002 追求美麗輕信承諾，幾分鐘就能改變膚質
錯誤003 臉部護理隨意簡單，出現粉刺用手去擠壓
錯誤004 滋潤肌膚多多補水，即可獲得良好的肌膚
錯誤005 烈日驕陽時再防曬，沒有陽光不用防曬霜
錯誤006 拒絕強光曬傷肌膚，選用防曬倍數高產品
錯誤007 防曬只需防曬臉部，其他部位不用去考慮
錯誤008 多曬陽光皮膚健康，不進行任何防曬護理
錯誤009 防曬上做足了功夫，忽略了曬後修復工作
錯誤010 加大洗面乳的用量，消除令人煩惱小痘痘
錯誤011 選擇嬰兒護膚用品，無刺激方能有效護膚
錯誤012 香皂洗臉消毒殺菌，消除痘痘不再是難題
錯誤013 為求美麗美甲不懈，有空就會塗抹指甲油
錯誤014 用絲瓜布摩擦全身，肌膚會更加光潔亮麗
錯誤015 卸妝程式隨意而行，化好妝就能彰顯美麗
錯誤016 因害怕皮膚會過敏，覺得天然護膚最安全
錯誤017 護膚霜不分早晚用，都是一樣何須太分清
錯誤018 使用清水清洗臉部，不傷皮膚本色保亮麗
錯誤019 迷信服用維生素，消皺祛紋容顏可永駐
錯誤020 沒事經常嚼口香糖，增加面部運動可防老
錯誤021 注重面部防皺抗老，其他部位保養可忽略
錯誤022 手部護理不加注意，認為不用保養也青春
錯誤023 面部按摩常做不懈，消紋祛皺輕鬆又方便
錯誤024 吸菸妨礙身體健康，對肌膚並沒多大傷害
錯誤025 一有時間便會洗臉，保持肌膚清潔和衛生
錯誤026 每日沐浴滋養肌膚，永遠保持水嫩好肌膚
錯誤027 毛巾使用不加注意，洗臉洗澡一條就足夠
錯誤028 長期使用一條毛巾，除了有些異味也沒啥
錯誤029 長期便秘不加注意，只影響腸胃無關美容
錯誤030 睡眠充足可養容顏，睡得時間越長就越好
錯誤031 面膜得需經常去做，簡單方便能保容顏俏
錯誤032 濃妝妙把青春痘遮，無損亮麗的外在形象
錯誤033 使用增白效果面霜，擁有白皙皮膚不是夢
錯誤034 面部瑕疵粉底遮蓋，求的就是他人看不出
錯誤035 眼部皺紋雖然難防，使用高效眼霜可解憂
錯誤036 面霜眼霜不加區分，成分相同效果應相等
錯誤037 扮美眼部化上彩妝，炫燦靚麗為美而加分
錯誤038 化妝品用一種品牌，護膚美容效果才更佳
錯誤039 自然才是真正美麗，化妝品用多了傷肌膚
錯誤040 偏信美容處方，浴後化妝肌膚會更好
錯誤041 夏日炎炎仍化濃妝，青春美麗要四季常在
錯誤042 指甲上塗抹指甲油，雙手更顯美麗和纖長
錯誤043 佩戴首飾增添風采，越是名貴效果會越好
錯誤044 只注重白天的化妝，認為夜間護膚無必要
錯誤045 面膜有效護理肌膚，效果相同不用去選擇
錯誤046 一邊做面膜一邊聊天，護理皮膚可以更悠閒
錯誤047 私自動手修剪睫毛，睫毛會長得更長更好
錯誤048 只因眉毛長得不美，忍痛拔眉免除修剪煩
錯誤049 防脫髮選擇洗髮劑，總覺藥用的效果就好
錯誤050 常常使用護髮素，頭髮自然柔順與健康
錯誤051 使用潔發養發產品，合二為一使用更方便
錯誤052 購買發梳隨心所欲，只要能梳理頭髮就行
錯誤053 梳理頭髮簡單了事，只影響外觀無損發質
錯誤054 出門精心收拾頭髮，歸家無須為頭髮卸妝
錯誤055 選擇洗髮用品隨意，護理頭髮反成為損發
錯誤056 定期去美容美髮店，定期修剪髮質會更好
錯誤057 沒事對鏡子梳頭髮，可以使頭髮光亮如絲
錯誤058 為求美麗頻繁燙髮，頭髮會變得彈性更好
錯誤059 經常使用染髮藥劑，色澤不再呆板和枯燥
錯誤060 水果蔬菜富含纖維，時時進補永保肌膚嬌嫩
錯誤061 雞蛋富有豐富營養，直接生吃營養不流失
錯誤062 多喝咖啡代謝加快，既能提神又可以減肥
錯誤063 果汁營養元素多多，解渴與美容兩者皆得
錯誤064 檸檬原汁時尚美容，美白瘦身兩者皆不誤
錯誤065 猛吃維生素C劑片，可使皮膚變得更白皙
錯誤066 片面追求養顏食品，肌膚自然會白皙嫩滑
錯誤067 怕吃蒜口腔有異味，堅決到底不吃半片蒜
錯誤068 早餐最好不要去吃，才能保持魔鬼般身材
錯誤069 控制食慾少吃為妙，大象也能變成白天鵝
錯誤070 只吃素很少去吃葷，營養平衡身材永苗條
錯誤071 米飯所含熱量較高，減少食用能保持體形
錯誤072 忽略身邊環境色調，依靠自我控制力減肥
錯誤073 拒絕食用酸性食物，便能減少和抑制食慾
錯誤074 喝水一定喝純淨水，水質優良可呵護肌膚
錯誤075 注重運動而不忌口，減肥塑身就得多運動
錯誤076 祛皺就做拉皮手術，臉部煩人皺紋立即消
錯誤077 磨皮術後永葆青春，無需術後保養與護理
錯誤078 蒸汽美容擴張毛孔，時間越長效果越好
錯誤079 服用流行減肥藥物，可輕輕鬆鬆減肥塑身
錯誤080 胸部扁平不用著急，豐胸手術還你真風采
錯誤081 穿孔美體改變形象，打眼越多越性感美麗
錯誤082 腹部贅肉有損形象，輕鬆束腰可以顯苗條
錯誤083 為顯典雅高貴氣質，臉上噴灑香水是最好辦法
錯誤084 噴灑香水個人小事，只要自己喜歡就可以
錯誤085 藥物牙膏清除牙黃，才能擁有潔白亮麗的牙齒
錯誤086 使用化妝護膚品時，過了保質期湊合著用
錯誤087 常挖鼻孔和拔鼻毛，形象才能整潔而清爽
錯誤088 游泳不屬激烈運動，下水之前何須做準備
錯誤089 指甲修長才算美麗，不去修剪和護理指甲
錯誤090 所有化妝品都美容，用不著花心思去選擇
錯誤091 口香糖可除去口臭，常嚼可確保口腔清新
錯誤092 愛美常把高跟鞋穿，更顯婀娜多姿的身材
錯誤093 經常穿著塑身內衣，身材不好照把曲線顯
錯誤094 肌膚上面增添圖案，標榜個性炫出獨特美
錯誤095 沒事有空就輕甩頭，頸部肌膚嬌嫩少皺紋
錯誤096 游泳越慢越好，能夠消耗掉多餘脂肪
錯誤097 用手直接拍爽膚水，補充肌膚水分更快捷
錯誤098 丟掉化妝品內薄膜，絲毫不影響產品效果
錯誤099 春季無須肌膚保養，氣候是最好的護膚品
錯誤100 中性膚質較為特殊，夏季無須做保養
錯誤101 皮膚過敏怪化妝品，都是化妝品惹的禍
錯誤102 判定過敏性的肌膚，標準就是皮膚特敏感
錯誤103 皮膚過敏不做美容，認為會使得膚質更糟
錯誤104 雌性激素好處多多，用得越多就越顯年輕
錯誤105 藥效護膚效果更好，長期使用健美保健
錯誤106 稍微胖點沒有關係，這樣才算得上是健康
錯誤107 迷信美容醫師的話，整容手術徹底改形象
錯誤108 熱水洗臉更加清潔，水要是越熱越有效果
錯誤109 潔面乳泡沫少為佳，不刺激皮膚又除油脂
錯誤110 不注重外在形象修飾，外在的漂亮就是美麗
序言
對每一個女人來說，最為關心的事莫過於讓自己能永葆青春美麗與漂亮。為了實現這一目的，愛美的女性朋友們可以說是絞盡了腦汁，用盡了智慧。也就是因為如此，當我們走進任何一家大型的超市時，看到的是琳琅滿目的各式各樣的化妝用品；走在大街上，我們同樣可以看到各種知名品牌的女性化妝品的專賣店以及大大小小的美容廳。
這一切的一切，都是為了滿足女性愛美的心理而出現的。
一點不錯，能夠使得肌膚永遠保持光滑、鮮嫩，讓自己擁有年輕而充滿活力的外在形象是每一個女性的夢。她們也確確實實地在為此而奮鬥、努力著。然而，當我們仔細去觀察一下身邊那些愛美的女士在追求外在鮮亮的形象時，卻很容易發現一些問題，那就是她們在追求美的時候，並沒有什麼科學的依據，完完全全是按照自己的興趣愛好或者是從別人那兒聽說來的。諸如：在選擇化妝品的時候，忽略了自己的膚質特性，片面地追求價格昂貴的產品；在使用一些化妝護膚品的時候，並不按照說明書上的方法使用，而是根據自己的習慣，怎么方便省事怎么來；因自己的身材不好，就拚命的節食，希望能夠“餓”出窈窕的身材。
諸如此類的現象在現實中多的舉不勝舉。而這些沒有任何科學根據的做法，恰恰是那些愛美的女性在追求的過程中損害美麗的關鍵。
《110個最容易犯的美容》所講敘的便是女性朋友在美容護膚過程中所忽略的一些細節，一些表面上看起來好像還較為合理，實際上卻會給美麗埋下諸多隱患的細節。本書不僅深入淺出的敘述了這些細節對女性外在形象所帶來的危害，還為我們提供了行之有效的規避方法。
本書所涉及的內容涵蓋了我們在美容護膚過程中、在化妝護膚品的選擇，使用的方法以及其他各種保健等各方面的內容，詳細地將我們所忽略的一些細節一一列舉出來，不僅講述了所引發的危害，還敘述了正確的方法。不僅如此，它在體裁形式上也打破了常規，做到了有事有議，在針對其中一個時，我們分開以現象傳真，尋根問底、駁妄矯正、當頭棒喝四個部分講述，每個部分都有其側重點，讓我們能更清晰知道這些對我們身體所嚴生的危害以及如何去規避。
美麗無罪，愛美是人之天性。本書的編者希望能藉助本書，讓愛美的女性朋友從一些影響我們美容護膚的習慣、方式中走出，建立科學與健康的美容護膚的方法和習慣，讓所有愛美的女性朋友們能夠實現自我的夢想，讓女性朋友們活得更加鮮亮照人。
這一切的一切，都是為了滿足女性愛美的心理而出現的。
一點不錯，能夠使得肌膚永遠保持光滑、鮮嫩，讓自己擁有年輕而充滿活力的外在形象是每一個女性的夢。她們也確確實實地在為此而奮鬥、努力著。然而，當我們仔細去觀察一下身邊那些愛美的女士在追求外在鮮亮的形象時，卻很容易發現一些問題，那就是她們在追求美的時候，並沒有什麼科學的依據，完完全全是按照自己的興趣愛好或者是從別人那兒聽說來的。諸如：在選擇化妝品的時候，忽略了自己的膚質特性，片面地追求價格昂貴的產品；在使用一些化妝護膚品的時候，並不按照說明書上的方法使用，而是根據自己的習慣，怎么方便省事怎么來；因自己的身材不好，就拚命的節食，希望能夠“餓”出窈窕的身材。
諸如此類的現象在現實中多的舉不勝舉。而這些沒有任何科學根據的做法，恰恰是那些愛美的女性在追求的過程中損害美麗的關鍵。
《110個最容易犯的美容》所講敘的便是女性朋友在美容護膚過程中所忽略的一些細節，一些表面上看起來好像還較為合理，實際上卻會給美麗埋下諸多隱患的細節。本書不僅深入淺出的敘述了這些細節對女性外在形象所帶來的危害，還為我們提供了行之有效的規避方法。
本書所涉及的內容涵蓋了我們在美容護膚過程中、在化妝護膚品的選擇，使用的方法以及其他各種保健等各方面的內容，詳細地將我們所忽略的一些細節一一列舉出來，不僅講述了所引發的危害，還敘述了正確的方法。不僅如此，它在體裁形式上也打破了常規，做到了有事有議，在針對其中一個時，我們分開以現象傳真，尋根問底、駁妄矯正、當頭棒喝四個部分講述，每個部分都有其側重點，讓我們能更清晰知道這些對我們身體所嚴生的危害以及如何去規避。
美麗無罪，愛美是人之天性。本書的編者希望能藉助本書，讓愛美的女性朋友從一些影響我們美容護膚的習慣、方式中走出，建立科學與健康的美容護膚的方法和習慣，讓所有愛美的女性朋友們能夠實現自我的夢想，讓女性朋友們活得更加鮮亮照人。
