1小時漫畫心理學

作品簡介

“1小時漫畫心理學”系列專門針對當代社會大眾群體，分別從非典型抑鬱症、成癮、社交恐懼症3個方面，以圖文結合的方式，幫助我們認識到心理的問題和療愈方法，並掌握更多科學知識，緩解當前疫情環境給人們帶來的心理問題。

非典型抑鬱症：你是否有過這種情況？情緒突然變低落，遇到開心的事情後又能馬上恢復；食慾旺盛；早晨起不來床，一整天都躺在被窩裡；因為他人的一句無心之語，而深受傷害；全身倦怠、沉重；感到焦慮，夜晚流淚不止；突然感到心慌、陷入無助的狀態；嚴重的焦慮不安，甚至出現自殘行為；一回想起痛苦的回憶，就陷入悲傷、憤怒的情緒之中……如果你曾遇到過以上情況，請務必閱讀本書，非典型抑鬱症治療專家+數十年的臨床經驗，幫助你掌握“症狀的特點”和“適合的治療方法”。

成癮症：你是否有過這些情況？不眠不休地打遊戲；每晚睡前必須喝酒；有深夜網購的習慣；手機電量不足令人難以忍受；一有時間就鑽進遊戲廳……為何總是戒不掉？如何才能擺脫這種成癮的狀態？復發的可能性大不大？酒精成癮症、藥物成癮症、網路成癮症、遊戲成癮症、購物成癮症、戀愛成癮症……這些成癮症的致病機理是相同的，自己很難覺察患病，不知不覺間就讓自己的人生偏離了正確的軌道。本書的內容從成癮症的病因、原理，到治療方法、應對周圍人的方法，由專治成癮症的醫生監製，徹底為你解說前沿的疾病知識。

社交恐懼症：你是否有過這些情況？緊張到張不開口；無法當眾寫字；不敢與他人有視線的交會；不想被人看見自己吃飯的樣子，所以無法與人聚餐；怕被周圍人聽見而不敢接聽電話；“全怪自己的性格軟弱”……如果你也覺得“這可能是一種病”的話，請務必閱讀本書！由社交恐懼症治療專家親自監製，內容涵蓋疾病的特點、病因、發病的時機、治療的要點、治療的藥物知識等等，以通俗易懂的圖解方式，為你做詳細的說明。

作品目錄

非典型抑鬱症

前言

Part 1 　你還好嗎？

Part 2 　與一般的抑鬱症有何區別？

Part 3 　最前沿的治療方法

Part 4 　恐慌症、雙相情感障礙（躁狂抑鬱症）……

成癮症

我們身邊遍布著可以令人成癮的對象

前言

Part 1　從“ 灰色地帶”演變成疾病　成癮的原理是相通的

Part 2　從酒精到購物、戀愛　各種各樣的成癮症

Part 3　怎么辦才好？　周圍人的反應會直接影響患者的恢復情況

Part 4　如果已經發展成了成癮症　到醫院接受診斷和治療

後記

社交恐懼症

前言

Part 1　怎樣才算是疾病？怎樣才算是性格？　從具體的案例看社交恐懼症

Part 2　了解社交恐懼症　被嚴重到影響正常生活的恐懼所束縛

Part 3　從今天起做出改變！　通過SSRI藥物和心理療法與過去的自己說“再見”

1小時漫畫心理學

基本介紹

作品簡介

作品目錄

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