本書是引進的台灣按摩治療家庭小病、小痛的暢銷書,本書的作者為一名中醫針灸師,在台灣和國外行醫多年,具有豐富的運用針灸按摩治癒病人的經驗。全書以高醫師行醫的臨床經驗為範例,選用了39個家庭常見小痛、小病的阿是穴按摩治療法,詳細解釋病情、病因及利用阿是穴治病的方法,醫案文字生動真實、通俗易懂,圖片豐富、清晰,書中介紹的治療方法簡單、易操作。本書最大的特點是故事性強、圖文並茂、實用性強。為一本非常實用的家庭必備按摩保健書。
基本介紹
- 書名:點點阿是穴:小痛都消滅
- 出版社:廣東科技出版社
- 頁數:184頁
- 開本:16
- 品牌:廣東科技出版社
- 作者:高富芝
- 出版日期:2013年4月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:9787535957962
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
★阿是穴,又名壓痛點,是唐代藥王孫思邈首先發現,久經實踐,效果神奇,沿用至今。這類穴位一般都隨病而定,多位於病變的附近,也可在與其距離較遠的部位,取穴方法就是以痛為腧,即人們常說的“有痛就是穴”。大多數疾患都可以在體表找到壓痛點或對應點,只要在這些關鍵點上施予刺激,就有改善或者緩解不適的作用。這就是中醫經絡的神奇。
◆安全:不打針不吃藥,無需特別工具,你的手就是你的健康法寶!
◆速效:哪裡疼痛點哪裡,隨時隨地消滅疼痛問題!
◆易查:隨時隨翻,隨時用,家庭必備止痛工具書。
◆好用:不用找穴位,誰都能學會,輕鬆解決各種常見病痛!
★席捲台灣的快速止痛自療法!頭痛、牙痛、肩頸痛、腰痛、關節痛、胃痛、肚痛?風濕痛……阿是穴按摩,手到病自除!
◆安全:不打針不吃藥,無需特別工具,你的手就是你的健康法寶!
◆速效:哪裡疼痛點哪裡,隨時隨地消滅疼痛問題!
◆易查:隨時隨翻,隨時用,家庭必備止痛工具書。
◆好用:不用找穴位,誰都能學會,輕鬆解決各種常見病痛!
★席捲台灣的快速止痛自療法!頭痛、牙痛、肩頸痛、腰痛、關節痛、胃痛、肚痛?風濕痛……阿是穴按摩,手到病自除!
作者簡介
台灣高富芝醫師
1932年生
曾任美國紐約鳳鳴中醫院主任醫師
現任巴西聖保羅富園診所所長
作者在國內、國外長期從事臨床穴位治病,擅長針灸穴位治療。其豐富的臨床實踐證實:用手指點按、壓揉阿是穴治療日常小病、小痛效果極佳。
1932年生
曾任美國紐約鳳鳴中醫院主任醫師
現任巴西聖保羅富園診所所長
作者在國內、國外長期從事臨床穴位治病,擅長針灸穴位治療。其豐富的臨床實踐證實:用手指點按、壓揉阿是穴治療日常小病、小痛效果極佳。
圖書目錄
第一章簡單奇妙的阿是穴按摩
奇妙的阿是穴/5
“藥王”孫思邈首先發現/5
阿是穴就是壓痛點/6
阿是穴止痛效果神奇/10
阿是穴按摩,手到病自除/11
按摩古稱按蹺、喬摩,現叫推拿
按摩基本手法/15
多實踐就能找準阿是穴/23
第二章點壓按摩阿是穴,頭面疼痛都消滅
頭痛:點點阿是穴,頭痛去無蹤/26
牙痛:牙痛不是病,痛起來真要命/32
三叉神經痛:去除三叉神經痛,頭面結合好功用/36
眼睛腫痛:試試光明穴,放血好療效/39
耳痛:聽宮與翳風,治療中耳炎/43
第三章點壓按摩阿是穴,關節疼痛去無蹤
落枕痛:落枕不求人,點按阿是穴/48
肩痛:肩周炎疼痛最難受,阿是穴按摩來補救/51
頸痛:防治頸椎病,重點要牢記/54
脊椎突出痛:脊椎突出好痛苦,試試整脊按摩術/57
膝關節痛:中年膝蓋關節炎,點壓阿是效果好/59
坐骨神經痛:坐骨神經痛,阿是配環跳/63
第四章點壓按摩阿是穴,上半身疼痛全改善
手肘痛:按揉對應點,疼痛去無蹤/68
胃痛:胃部三穴並點按,改善胃痛效真神/71
腸炎肚子痛:慢性腸炎拉肚子,自我按摩找阿是/76
慢性闌尾炎痛:慢性闌尾炎不開刀,阿是穴按摩效果好/79
肝腫痛:肝腫疼痛很厲害,俞募配合好得快/82
脅痛:脅痛原因仔細看,瘀血圍刺脾虛按/86
手腕痛:腕骨開刀臂紅腫,找準阿是消疼痛/90
第五章點壓按摩阿是穴,下半身疼痛一掃光
急性腰痛:急性腰扭傷,一針即止痛/94
慢性腰痛:慢性腰痛要注意,針灸並用去痛根/99
骨刺痛:骨刺切除會復發,針刺阿是效果佳/103
小腿痛:小腿抽筋痛,針刺承山穴/107
腳踝腫痛:腳踝腫痛不便行,針刺放血消腫快/110
腳跟痛:腳跟疼痛不少見,太溪、崑崙與湧泉/113
第六章點按阿是真奇妙,消滅小病有奇效
失眠:按摩小穴位,保證你安睡/118
精神緊張:舒解緊張壓力,4步解決問題/124
眼花:若要眼不花,早晚3步法/131
耳鳴:誰說耳鳴治不好,按準穴位是法寶/136
鼻炎:惱人鼻炎總糾纏,自我按摩很方便/140
哮喘:哮喘纏綿不要慌,阿是穴按摩幫到你/146
便秘:便秘不分老與少,按摩阿是有奇效/151
脫肛:宗氣不足易脫肛,二白、承山來幫忙/155
尿頻尿急:尿頻尿急好難堪,找準阿是速改善/158
二便失禁:二便總失禁,強化肝脾腎/162
感冒:感冒發燒最常見,阿是穴同樣有功效/165
帶狀皰疹:帶狀皰疹不可怕,圍刺效果佳/169
皮膚瘙癢:皮膚瘙癢多熱毒,放血太淵與合谷/173
脂肪瘤:頸部良性脂肪瘤,針刺療法有奇效/177
不孕症:找準阿是調月經,快速起效治不孕/180
結語學會阿是穴按摩自利利人
奇妙的阿是穴/5
“藥王”孫思邈首先發現/5
阿是穴就是壓痛點/6
阿是穴止痛效果神奇/10
阿是穴按摩,手到病自除/11
按摩古稱按蹺、喬摩,現叫推拿
按摩基本手法/15
多實踐就能找準阿是穴/23
第二章點壓按摩阿是穴,頭面疼痛都消滅
頭痛:點點阿是穴,頭痛去無蹤/26
牙痛:牙痛不是病,痛起來真要命/32
三叉神經痛:去除三叉神經痛,頭面結合好功用/36
眼睛腫痛:試試光明穴,放血好療效/39
耳痛:聽宮與翳風,治療中耳炎/43
第三章點壓按摩阿是穴,關節疼痛去無蹤
落枕痛:落枕不求人,點按阿是穴/48
肩痛:肩周炎疼痛最難受,阿是穴按摩來補救/51
頸痛:防治頸椎病,重點要牢記/54
脊椎突出痛:脊椎突出好痛苦,試試整脊按摩術/57
膝關節痛:中年膝蓋關節炎,點壓阿是效果好/59
坐骨神經痛:坐骨神經痛,阿是配環跳/63
第四章點壓按摩阿是穴,上半身疼痛全改善
手肘痛:按揉對應點,疼痛去無蹤/68
胃痛:胃部三穴並點按,改善胃痛效真神/71
腸炎肚子痛:慢性腸炎拉肚子,自我按摩找阿是/76
慢性闌尾炎痛:慢性闌尾炎不開刀,阿是穴按摩效果好/79
肝腫痛:肝腫疼痛很厲害,俞募配合好得快/82
脅痛:脅痛原因仔細看,瘀血圍刺脾虛按/86
手腕痛:腕骨開刀臂紅腫,找準阿是消疼痛/90
第五章點壓按摩阿是穴,下半身疼痛一掃光
急性腰痛:急性腰扭傷,一針即止痛/94
慢性腰痛:慢性腰痛要注意,針灸並用去痛根/99
骨刺痛:骨刺切除會復發,針刺阿是效果佳/103
小腿痛:小腿抽筋痛,針刺承山穴/107
腳踝腫痛:腳踝腫痛不便行,針刺放血消腫快/110
腳跟痛:腳跟疼痛不少見,太溪、崑崙與湧泉/113
第六章點按阿是真奇妙,消滅小病有奇效
失眠:按摩小穴位,保證你安睡/118
精神緊張:舒解緊張壓力,4步解決問題/124
眼花:若要眼不花,早晚3步法/131
耳鳴:誰說耳鳴治不好,按準穴位是法寶/136
鼻炎:惱人鼻炎總糾纏,自我按摩很方便/140
哮喘:哮喘纏綿不要慌,阿是穴按摩幫到你/146
便秘:便秘不分老與少,按摩阿是有奇效/151
脫肛:宗氣不足易脫肛,二白、承山來幫忙/155
尿頻尿急:尿頻尿急好難堪,找準阿是速改善/158
二便失禁:二便總失禁,強化肝脾腎/162
感冒:感冒發燒最常見,阿是穴同樣有功效/165
帶狀皰疹:帶狀皰疹不可怕,圍刺效果佳/169
皮膚瘙癢:皮膚瘙癢多熱毒,放血太淵與合谷/173
脂肪瘤:頸部良性脂肪瘤,針刺療法有奇效/177
不孕症:找準阿是調月經,快速起效治不孕/180
結語學會阿是穴按摩自利利人