黑魚南瓜紅棗湯是一道美食,原料為黑魚頭、南瓜、紅棗。
基本介紹
- 中文名:黑魚南瓜紅棗湯
- 主要食材:黑魚頭、南瓜、紅棗
- 配料:大蔥、姜、香蔥、香菜
- 調料:鹽、胡椒粉、紹酒
原料:,調料:,做法:,
原料:
黑魚頭、南瓜、紅棗
調料:
鹽、胡椒粉、紹酒、大蔥、姜、香蔥、香菜
做法:
1、提前將紅棗洗淨用清水泡上;
2、黑魚頭洗淨切開並剁段;
3、將切好的魚頭用鹽、胡椒粉、紹酒提前醃漬祛除腥味;
4、南瓜切段、香蔥切末、姜切片、香菜切末、大蔥切段;
5、鍋燒熱放油;
6、熱鍋溫油將魚塊放在煎鍋略煎;
7、一面煎至金黃色後翻面,兩面煎熟;
8、鍋內做水放入薑片、蔥段煎好的魚段;
9、開大火燒開,撇去浮沫;
10、中火燒15分鐘後放入南瓜塊,再燒10分鐘;
11、放入泡好的紅棗;
12、鍋開後關小火蓋蓋燒10分鐘;
13、最後再調味,可以放入少量的鹽、胡椒粉,愛喝醋可以加一點;
14、出鍋前撒香菜末即可。