黑豆活血粥

基本介紹

• 中文名：黑豆活血粥
• 主要原料：黑大豆，粳米各 100 克
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：老少皆宜

材料

黑大豆、粳米各 100 克，紅糖適量，蘇木 15 克，雞血藤 20 克，玄胡面 5 克。

做法

先煎蘇木、雞血藤，取汁煮黑大豆、粳米、玄胡面為粥，加紅糖食用。

功效

軟化血管，促進靜脈曲張的恢復。