黃豆紅棗養生湯

黃豆紅棗養生湯是以黃豆、紅棗為主料的湯品。

基本介紹

• 中文名：黃豆紅棗養生湯
• 分類：湯羹
• 主要食材：黃豆，紅棗

用料

材料

黃豆

紅棗

龍骨

山藥

姜

做法

1. 黃豆和山藥泡上半天，可有效將硫磺泡出，黃豆也能泡軟，紅棗洗淨
2. 龍骨放鍋中，用開水焯一下水，可以去血腥，並且煲出的湯色好。
3. 將所有材料放砂煲，煲一個半小時，最多不超過二個小時，因為人如果常喝老火湯，漂令會很多，對身體也不利。
4. 一邊煲就聞到了黃豆加上紅棗的香味，女性朋友不妨多喝此湯，一定更加漂亮的。