鹹魚頭菜乾湯

鹹魚頭菜乾湯

《鹹魚頭菜乾湯》是一道中國民間傳統家庭美食,由鹹魚頭菜乾烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:鹹魚頭菜乾湯
  • 主要原料:鹹魚頭
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
主料: 鹹魚頭8兩(約320克),白菜乾3/2兩(約60克),實板豆腐4件,姜1片,油1湯匙。
鹹魚頭菜乾湯
做法: 1、白菜乾用清水浸軟,約需1小時,洗淨榨乾水,切短段。
2、實板豆腐放入滾水中,煮3分鐘,取出洗一下。
3、鹹魚頭切開邊,去鰓洗淨,抹乾水。
4、下油,放下鹹魚頭煎至微黃色取出,用熱水沖洗,除去油脂。
5、煲滾水11杯(或適量),放下全部用料煲滾,慢火煲3小時,試味,淡才可下鹽。

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