所需食材
主料:
北豆腐250克,
鯽魚500克,肥瘦豬肉75克,
調料:豬油75克,大蔥15克,姜5克,白皮大蒜5克,料酒20克,鹽5克,味素2克。
製作方法
1.將
豆腐洗淨,切成三四厘米大小的長方塊,用開水浸燙一下;
3.蔥洗淨,5克切末,10克切段;
4.姜洗淨,2克切末,3克切片;
6.將豬肉剁成餡和蔥末、薑末、鹽1克、料酒5克攪勻後,填入
魚肚內;
7.鍋架火上,放油燒至六七成熱,下入
鯽魚,煎至兩面發挺,微量黃,烹入料酒,放入鮮湯、蔥段、薑片、蒜片,用旺火燒開約5分鐘,放入
豆腐塊,改用中火燉,見魚肉嫩熟後加入鹽、味素和韭菜段,湯汁開後即可出鍋食用。
食用須知
食物相剋:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、
芥菜、
沙參、蜂蜜、
豬肝、雞肉、野雞肉、
鹿肉,以及中藥麥冬、
厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。