《鮮蝦蟹瑤炒水晶》是鮮蝦仁、蘆薈、蟹肉、瑤柱為主料製作的菜品。 基本介紹 中文名:鮮蝦蟹瑤炒水晶主料:鮮蝦仁蘆薈蟹肉瑤柱調料:鹽雞精花雕酒胡椒粉澱粉色拉油製作要訣:蘆薈要取新鮮的 主料,調料,製作,製作要訣, 主料鮮蝦仁100克,蘆薈50克,蟹肉30克,瑤柱30克。調料鹽,雞精,花雕酒,胡椒粉,澱粉,色拉油各適量。製作1.鮮蝦仁加鹽、雞精、澱粉上漿,過油待用;蘆薈洗淨切塊,焯水待用;瑤柱切絲待用。2.鍋內油熱,放入原料翻炒,加入鹽、雞精、花雕酒、胡椒粉調味,勾芡即成。製作要訣蘆薈要取新鮮的。